子宮次全切除術(shù)后的注意事項
關(guān)鍵詞：#子宮
子宮次全切除術(shù)后需注意傷口護理、活動調(diào)整、飲食管理、心理調(diào)適及定期復查。術(shù)后恢復涉及生理機能重建和并發(fā)癥預防，需綜合采取醫(yī)療干預與生活管理措施。
1、傷口護理：
保持手術(shù)切口清潔干燥，每日觀察有無紅腫滲液。術(shù)后2周內(nèi)避免盆浴，淋浴后及時擦干傷口。使用醫(yī)用敷料需遵醫(yī)囑更換，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需立即就醫(yī)。腹壓增高動作如咳嗽時需用手按壓傷口部位。
2、活動調(diào)整：
術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物及劇烈運動，可進行散步等低強度活動。避免久坐久站，每小時變換體位促進血液循環(huán)。三個月內(nèi)禁止性生活，半年內(nèi)避免游泳和騎自行車等會陰部受壓運動。
3、飲食管理：
術(shù)后初期選擇易消化食物如小米粥、蒸蛋，逐步增加高蛋白食物促進組織修復。每日飲水1500毫升以上預防尿路感染，適量補充含鐵食物如動物肝臟糾正貧血。忌食辛辣刺激食物以免影響傷口愈合。
4、心理調(diào)適：
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或失落情緒，可通過正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組分享經(jīng)驗，與伴侶保持良好溝通。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理咨詢，避免過度關(guān)注生育功能改變。
5、定期復查：
術(shù)后1個月復查盆腔超聲評估殘端愈合情況，3個月檢查卵巢功能。每年需進行宮頸細胞學檢查，監(jiān)測殘余宮頸健康狀況。出現(xiàn)異常陰道出血、盆腔墜痛或排尿障礙需及時就診。
術(shù)后康復期建議制定循序漸進的運動計劃，從每日15分鐘步行開始，逐步增加至30分鐘有氧運動。飲食注意補充維生素C促進膠原蛋白合成，適量攝入堅果補充不飽和脂肪酸。建立規(guī)律的排便習慣，必要時使用緩瀉劑預防便秘。保持會陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。術(shù)后半年內(nèi)避免長途旅行和重體力勞動，工作強度需根據(jù)恢復情況逐步調(diào)整。出現(xiàn)潮熱盜汗等更年期癥狀時可咨詢醫(yī)生進行激素評估，必要時在專業(yè)指導下進行替代治療。
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