風(fēng)濕病可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及生活方式干預(yù)等方式綜合治療。風(fēng)濕病通常由免疫系統(tǒng)異常、感染因素、遺傳傾向、環(huán)境刺激及代謝紊亂等原因引起。

1、藥物治療：

風(fēng)濕病的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和改善病情抗風(fēng)濕藥。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥；糖皮質(zhì)激素如潑尼松能快速控制急性炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩疾病進展。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，定期監(jiān)測藥物副作用。

2、物理治療：

物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能和緩解疼痛。熱敷可促進局部血液循環(huán)，減輕僵硬感；冷敷能緩解急性期關(guān)節(jié)腫脹；水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；電療如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo)。物理治療需根據(jù)病情階段選擇適宜方式。

3、手術(shù)治療：

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)損傷患者可考慮手術(shù)治療。滑膜切除術(shù)適用于早期關(guān)節(jié)病變；關(guān)節(jié)置換術(shù)可重建嚴(yán)重受損關(guān)節(jié)功能；關(guān)節(jié)融合術(shù)能穩(wěn)定疼痛畸形的關(guān)節(jié)。手術(shù)治療需評估患者整體狀況和術(shù)后康復(fù)條件。

4、中醫(yī)調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕病屬"痹證"范疇，治療強調(diào)辨證施治。針灸通過刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)；推拿可松解肌肉痙攣；中藥熏洗能祛風(fēng)除濕；內(nèi)服中藥如獨活寄生湯具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)個體差異制定方案。

5、生活方式干預(yù)：

調(diào)整生活方式有助于控制病情發(fā)展。適度運動如太極拳可保持關(guān)節(jié)活動度；均衡飲食應(yīng)增加抗氧化物質(zhì)攝入；戒煙限酒可減少炎癥因子產(chǎn)生；心理調(diào)節(jié)能改善免疫功能；作息規(guī)律有助于維持內(nèi)分泌平衡。生活方式干預(yù)需長期堅持才能見效。

風(fēng)濕病患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。飲食宜清淡，多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、含花青素的深色蔬果及全谷物類食物。運動選擇低沖擊性項目如游泳、騎自行車，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。保持樂觀心態(tài)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測疾病活動度和藥物不良反應(yīng)。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，有助于免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)。病情穩(wěn)定期可進行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。