小孩吃東西不吸收營養(yǎng)怎么辦 小孩營養(yǎng)不良要怎么辦
小孩吃東西不吸收營養(yǎng)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、改善腸道菌群、定期監(jiān)測發(fā)育等方式干預(yù)。營養(yǎng)不良通常由消化功能紊亂、吸收障礙、喂養(yǎng)不當(dāng)、慢性消耗性疾病、先天代謝異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
選擇易消化吸收的高營養(yǎng)密度食物，如稠粥搭配肉末、蒸蛋羹、發(fā)酵面食等，避免粗纖維過多或油膩食物。采用少量多餐原則，每日5-6餐，每餐食量減少30%。食物制作需充分軟爛，可添加5-10毫升植物油增加熱量攝入。對乳糖不耐受患兒改用無乳糖配方奶或酸奶。
2、補(bǔ)充消化酶：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶制劑幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，常用藥物如胰酶腸溶膠囊。對于乳糖酶缺乏可補(bǔ)充乳糖酶制劑。鋅元素缺乏會影響味覺和消化酶活性，需檢測后按醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅。補(bǔ)充益生菌制劑可協(xié)同改善消化環(huán)境。
3、治療基礎(chǔ)疾病：
慢性腹瀉可能與輪狀病毒感染、乳糜瀉、炎癥性腸病等有關(guān)，需進(jìn)行糞便檢測和腸鏡檢查。胰腺囊性纖維化患兒需要終身服用胰酶替代治療。先天性膽道閉鎖需在出生后60天內(nèi)實(shí)施葛西手術(shù)。甲狀腺功能減退會導(dǎo)致代謝率下降，需口服左甲狀腺素鈉。
4、改善腸道菌群：
持續(xù)補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑至少3個(gè)月，可與益生元配合使用。避免濫用抗生素，治療期間需間隔2小時(shí)服用益生菌。發(fā)酵食品如無糖酸奶、納豆等每日攝入100-200克。嚴(yán)重菌群失調(diào)需考慮糞菌移植治療。
5、定期監(jiān)測發(fā)育：
每月測量體重、身高并繪制生長曲線圖，3歲以下兒童需監(jiān)測頭圍。血液檢測包括血紅蛋白、前白蛋白、維生素D等指標(biāo)。出現(xiàn)生長遲緩、認(rèn)知落后或反復(fù)感染應(yīng)及時(shí)就診。對于重度營養(yǎng)不良需住院進(jìn)行腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持治療。
營養(yǎng)不良患兒日常需保證每日500毫升奶制品攝入，雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白每日50-100克。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動促進(jìn)維生素D合成，但需避免劇烈運(yùn)動消耗能量。建立固定進(jìn)食時(shí)間，營造愉快就餐環(huán)境，避免追喂強(qiáng)迫進(jìn)食。睡眠時(shí)間每天不少于10小時(shí)，深度睡眠能促進(jìn)生長激素分泌。定期驅(qū)蟲治療，每半年檢查一次寄生蟲感染情況。
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