坐完飛機(jī)耳朵悶悶的堵住的感覺(jué)
關(guān)鍵詞：#耳朵
坐飛機(jī)后耳朵悶堵感通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、鼻竇炎、中耳積液或耳膜損傷引起，可通過(guò)咀嚼動(dòng)作、捏鼻鼓氣、藥物緩解、咽鼓管吹張或手術(shù)干預(yù)改善。
1、氣壓變化：飛機(jī)起降時(shí)艙內(nèi)氣壓快速改變，耳膜內(nèi)外壓力不平衡導(dǎo)致悶堵感。可通過(guò)反復(fù)做吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖促使咽鼓管開(kāi)放平衡壓力。
2、咽鼓管異常：感冒或過(guò)敏時(shí)咽鼓管黏膜腫脹，影響中耳壓力調(diào)節(jié)。使用減充血?jiǎng)┤琨}酸偽麻黃堿或鼻用激素噴霧可減輕水腫，飛行前30分鐘服用抗組胺藥如氯雷他定也有幫助。
3、鼻竇炎影響：鼻竇炎癥分泌物阻塞咽鼓管開(kāi)口。需治療原發(fā)病，如使用桉檸蒎腸溶軟膠囊稀釋黏液，配合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。
4、中耳積液：氣壓變化導(dǎo)致漿液積聚在中耳腔。輕度可自行吸收，持續(xù)存在需采用咽鼓管球囊擴(kuò)張術(shù)，嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流。
5、耳膜損傷：劇烈氣壓變化可能造成鼓膜穿孔。需避免用力擤鼻，小穿孔多能自愈，大穿孔需行鼓室成形術(shù)修復(fù)。
飛行前后保持鼻腔通暢，有鼻炎病史者提前使用鼻噴激素。飛行中可佩戴壓力調(diào)節(jié)耳塞，嬰幼兒可通過(guò)喂奶誘導(dǎo)吞咽動(dòng)作。若耳悶持續(xù)超過(guò)48小時(shí)伴聽(tīng)力下降或疼痛，需排查中耳炎、膽脂瘤等器質(zhì)性疾病。日常加強(qiáng)維生素C攝入增強(qiáng)黏膜抵抗力，潛水或登山前需做好耳壓平衡訓(xùn)練。
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