怎么判斷自己是不是胎停了
關鍵詞：#胎停
胎停育可通過孕早期癥狀變化、超聲檢查及激素水平監(jiān)測綜合判斷，主要依據包括妊娠反應消失、超聲無胎心胎芽、血人絨毛膜促性腺激素下降等。
1、妊娠反應消失：
正常妊娠6周后會出現惡心、乳房脹痛等早孕反應。若突然減輕或消失，尤其伴隨陰道流血時需警惕。但部分孕婦本身反應輕微，需結合其他指標判斷。妊娠反應變化需與孕周進展同步觀察，單憑此癥狀不能確診胎停。
2、超聲檢查異常：
經陰道超聲在孕7周應見胎心搏動，若孕囊直徑＞25毫米無卵黃囊，或孕囊持續(xù)兩周無生長需考慮胎停。超聲診斷需滿足孕周標準，誤差不超過5天，必要時間隔1-2周復查確認。
3、激素水平下降：
正常妊娠血人絨毛膜促性腺激素每48小時增長66%以上。若連續(xù)監(jiān)測出現平臺期或下降，配合孕酮＜15納克/毫升提示胚胎異常。激素檢測需間隔48小時以上進行兩次比對才有意義。
4、腹痛與出血：
部分胎停孕婦會出現下腹墜痛伴褐色分泌物，但約30%胎停無明顯癥狀。出血量超過月經量或持續(xù)3天以上需急診。此類癥狀出現時往往胎停已發(fā)生較長時間，屬于滯后性表現。
5、基礎體溫變化：
妊娠后基礎體溫持續(xù)高于36.7℃，若突然下降0.3-0.5℃可能提示黃體功能不足。但體溫測量易受環(huán)境干擾，需連續(xù)監(jiān)測3天以上，且需排除測量誤差因素。
建議孕婦保持規(guī)律產檢，孕早期避免劇烈運動和重體力勞動，注意補充葉酸和維生素E。若出現疑似癥狀應立即就醫(yī)，避免自行服用藥物或采用民間偏方。確診胎停后需在醫(yī)生指導下選擇藥物流產或清宮手術，術后需監(jiān)測血人絨毛膜促性腺激素至正常范圍，并間隔3-6個月再備孕。流產后可適當食用山藥、枸杞等補益脾腎的食材，但需避免活血類中藥。心理疏導同樣重要，可與專業(yè)心理咨詢師溝通緩解焦慮情緒。
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