寧波看心理問題比較好的醫(yī)院有寧波市康寧醫(yī)院、寧波市第一醫(yī)院、寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理疾病的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗，配備了專業(yè)的心理醫(yī)生團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的心理健康服務。無論是抑郁癥、焦慮癥還是其他心理障礙，這些醫(yī)院都能提供個性化的治療方案，幫助患者恢復心理健康。

心理問題的發(fā)病原因多種多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件等。及時尋求專業(yè)幫助是緩解癥狀的關鍵。

1.寧波市康寧醫(yī)院-心理科

寧波市康寧醫(yī)院是寧波市精神衛(wèi)生領域的?？漆t(yī)院，擁有專業(yè)的心理科團隊，擅長各類心理障礙的診斷和治療。醫(yī)院引進了國際的心理評估工具和治療技術，如認知行為、心理動力學治療等，為患者提供個性化的心理干預方案。醫(yī)院還設有心理咨詢門診，為有心理困擾的人群提供專業(yè)的心理支持。

寧波市康寧醫(yī)院地址：寧波市江北區(qū)莊橋街道康寧路。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.寧波市第一醫(yī)院-心理科

寧波市第一醫(yī)院心理科是寧波市綜合性醫(yī)院中較早開展心理疾病診療的科室之一?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗豐富的心理醫(yī)生，能夠為患者提供心理咨詢、心理評估和心理治療等服務。醫(yī)院還設有心理危機干預中心，為有自殺傾向或嚴重心理危機的患者提供緊急干預。

寧波市第一醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)柳汀街59號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院-心理科

寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院心理科依托醫(yī)學院的教學和科研優(yōu)勢，在心理疾病的診療方面具有較高的水平?？剖裔t(yī)生不僅具備豐富的臨床經(jīng)驗，還參與多項心理疾病的研究項目，能夠為患者提供基于新科研成果的治療方案。醫(yī)院還開展心理健康講座和團體心理輔導，幫助患者更好地應對心理問題。

寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)解放南路。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院-心理科

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院心理科是寧波市知名的心理疾病診療中心之一?？剖覔碛卸嗝呒壜毞Q的心理醫(yī)生，擅長抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等常見心理疾病的診斷和治療。醫(yī)院還配備了的心理測評系統(tǒng)，能夠為患者提準的心理評估和個性化的治療方案。

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院地址：寧波市鄞州區(qū)興寧路。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.寧波市第二醫(yī)院-心理科

寧波市第二醫(yī)院心理科是寧波市綜合性醫(yī)院中規(guī)模較大的心理科之一。科室醫(yī)生具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供心理咨詢、心理評估和心理治療等全方位的服務。醫(yī)院還設有心理康復中心，為有需要的患者提供長期的心理康復支持。

寧波市第二醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)西北街。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理問題的預防與健康管理至關重要。保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，有助于緩解心理壓力。建立良好的社會支持系統(tǒng)，與家人和朋友保持溝通，也能有效預防心理問題的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的患者，及時尋求專業(yè)幫助是關鍵。心理治療和藥物治療相結(jié)合，能夠顯著改善癥狀。此外，學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于緩解焦慮和抑郁情緒。心理健康是整體健康的重要組成部分，需要給予足夠的重視和關注。