頸椎病頭暈可通過物理治療、藥物治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，改善椎動脈供血。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用頸托或電動牽引設(shè)備，每日治療15-20分鐘。超短波治療通過高頻電磁場作用促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每周治療3-5次。頸椎按摩應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，避免暴力手法，重點松解枕下肌群和斜方肌上束，配合熱敷效果更佳。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，緩解椎動脈型頸椎病引發(fā)的眩暈。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善前庭系統(tǒng)微循環(huán)，減少眩暈發(fā)作頻率。塞來昔布膠囊適用于合并頸肩疼痛的患者，可減輕神經(jīng)根水腫。使用上述藥物需排除嚴重心腦血管疾病，注意觀察有無嗜睡、胃腸道不適等不良反應(yīng)。急性發(fā)作期可短期使用地西泮片控制眩暈癥狀。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機電腦，使用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度。定期進行頸椎米字操鍛煉，動作需緩慢均勻。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，睡眠時避免枕頭過高。若頭暈伴隨上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀，需及時進行頸椎MRI檢查排除脊髓壓迫。飲食可適當增加核桃、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。