大腸息肉的早期癥狀主要有便血、排便習慣改變、腹痛、黏液便、貧血等。大腸息肉是腸黏膜表面向腸腔突出的隆起性病變，早期可能無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)。

1、便血

便血是大腸息肉常見的早期癥狀，通常表現(xiàn)為大便表面帶血或便后滴血，血液呈鮮紅色或暗紅色。息肉表面糜爛或潰瘍可能導致出血，出血量一般較少，但長期慢性失血可能引起貧血。若出現(xiàn)便血癥狀，建議及時進行腸鏡檢查明確診斷。

2、排便習慣改變

大腸息肉可能導致排便習慣改變，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，或排便次數(shù)增多。息肉體積增大可能刺激腸壁或部分阻塞腸腔，影響正常排便。這類癥狀容易被誤認為腸易激綜合征，需要通過腸鏡鑒別。

3、腹痛

腹痛多表現(xiàn)為左下腹隱痛或脹痛，常在排便后緩解。息肉引發(fā)腸痙攣或腸梗阻時可能出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛。腹痛程度與息肉大小、位置有關，較大的息肉或位于直腸的息肉更容易引起明顯腹痛。

4、黏液便

部分患者可能出現(xiàn)大便表面附著黏液，這是腸黏膜受刺激后分泌增多的表現(xiàn)。黏液便可能單獨出現(xiàn)，也可能與便血伴隨發(fā)生。長期黏液便需警惕炎癥性腸病或息肉惡變的可能。

5、貧血

長期慢性失血可能導致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。貧血程度與出血量及持續(xù)時間相關，通常為輕度至中度貧血。對于不明原因貧血的中老年患者，應考慮消化道出血可能，建議進行胃腸鏡檢查。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜水果，減少紅肉及加工肉制品食用。適量運動有助于促進腸道蠕動，建議每周進行3-5次有氧運動。40歲以上人群建議定期進行腸鏡檢查，有家族史者應提前至35歲開始篩查。若出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確診斷。