腺樣體和扁桃體手術后仍打呼嚕可能與術后水腫、鼻腔結構異常或肥胖等因素有關。手術雖能改善氣道阻塞，但部分患者需進一步排查其他病因。

術后短期打呼嚕常見于手術創(chuàng)面水腫未完全消退，通常1-2周內逐漸緩解。此時睡眠時可抬高床頭，避免仰臥，使用生理鹽水鼻腔噴霧保持濕潤。若伴隨呼吸暫停或日間嗜睡，需考慮是否存在殘余腺樣體組織或鼻中隔偏曲等結構問題。

長期持續(xù)打呼嚕需評估是否存在舌根后墜、下頜后縮等上氣道多平面阻塞。肥胖患者因頸部脂肪堆積可能加重氣道狹窄，需結合減重管理。過敏性鼻炎或鼻竇炎導致的黏膜腫脹也會影響通氣，可通過過敏原檢測或鼻竇CT明確。

建議術后定期復查鼻咽鏡，監(jiān)測氣道恢復情況。睡眠監(jiān)測可量化打呼嚕頻率和血氧水平，幫助判斷是否需要持續(xù)正壓通氣治療。日常避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物，保持臥室濕度，選擇側臥睡姿有助于減少呼吸道振動。