測(cè)血糖的佳時(shí)間通常為早晨空腹時(shí)，其他關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)包括餐前、餐后2小時(shí)、睡前及夜間。血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間的選擇主要取決于監(jiān)測(cè)目的、糖尿病類型及治療方案。

空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，適合評(píng)估整體血糖控制情況。此時(shí)測(cè)量可排除食物干擾，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。2型糖尿病患者建議每周監(jiān)測(cè)2-4次空腹血糖，妊娠期糖尿病需每日監(jiān)測(cè)。測(cè)量前8-10小時(shí)需禁食，但可少量飲水。若空腹血糖持續(xù)超標(biāo)，可能存在黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應(yīng)，需調(diào)整晚間用藥方案。

餐后2小時(shí)血糖反映飲食對(duì)血糖的影響，適用于評(píng)估餐時(shí)胰島素劑量是否合適。從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。1型糖尿病患者需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)該時(shí)段，胰島素強(qiáng)化治療者每日至少檢測(cè)4次。若發(fā)現(xiàn)餐后血糖飆升，需調(diào)整碳水化合物攝入量或考慮使用速效胰島素。胃腸功能異常者可能出現(xiàn)延遲性餐后高血糖，需延長監(jiān)測(cè)時(shí)間至3-4小時(shí)。

睡前血糖監(jiān)測(cè)對(duì)預(yù)防夜間低血糖尤為重要，建議保持在6-8mmol/L。使用中長效胰島素或磺脲類藥物者需重點(diǎn)關(guān)注，血糖低于5.6mmol/L時(shí)應(yīng)適當(dāng)加餐。黎明現(xiàn)象患者可能出現(xiàn)睡前正常但晨起高血糖的情況，此時(shí)需增加凌晨3點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)。合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)無癥狀低血糖，更需加強(qiáng)睡前監(jiān)測(cè)。

隨機(jī)血糖監(jiān)測(cè)適用于出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)，或懷疑血糖波動(dòng)較大時(shí)。劇烈運(yùn)動(dòng)前后、情緒應(yīng)激、生病期間都應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。某些特殊藥物如糖皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致血糖晝夜節(jié)律改變，需根據(jù)藥物峰值時(shí)間調(diào)整監(jiān)測(cè)時(shí)段。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可提供全天血糖曲線，適合血糖波動(dòng)大或頻發(fā)低血糖的患者。

妊娠糖尿病患者需增加監(jiān)測(cè)頻率至每日7次，包括三餐前、三餐后及睡前。兒童糖尿病患者應(yīng)避免指尖采血帶來的恐懼感，可選用持續(xù)葡萄糖監(jiān)測(cè)技術(shù)。老年患者要注意認(rèn)知功能障礙對(duì)監(jiān)測(cè)結(jié)果記錄的影響，建議家屬協(xié)助建立監(jiān)測(cè)日志。無論選擇哪個(gè)時(shí)段監(jiān)測(cè)，都應(yīng)保持規(guī)律性，測(cè)量前清潔雙手，避免用力擠壓手指，不同日期同一時(shí)段的測(cè)量數(shù)據(jù)更具可比性。血糖記錄本需詳細(xì)標(biāo)注測(cè)量時(shí)間、用藥情況、飲食及運(yùn)動(dòng)信息，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。