鹽水洗鼻可以輔助緩解過敏性鼻炎癥狀，但不能完全該疾病。過敏性鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、避免接觸過敏原等。

使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢躯}配置的溶液沖洗鼻腔，能幫助清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物和致敏物質(zhì)。這種方法可暫時減輕鼻塞、流涕等癥狀，適合作為日常護理手段。建議使用溫度接近體溫的等滲鹽水，避免刺激鼻黏膜。

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能有效阻斷組胺受體，緩解打噴嚏、鼻癢等過敏反應(yīng)。這類藥物較小，適合長期控制癥狀。部分鼻用抗組胺噴霧劑如氮卓斯汀能快速起效，適用于急性發(fā)作期。

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部激素藥物可顯著抑制鼻腔炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用數(shù)天才達(dá)大效果，適合中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者。正確使用時全身較少，但需注意可能出現(xiàn)的鼻腔干燥等局部反應(yīng)。

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者，可考慮進(jìn)行3-5年的皮下注射或舌下含服脫敏治療。這種能改變免疫系統(tǒng)對過敏原的反應(yīng)模式，部分患者可實現(xiàn)長期緩解。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)，需在專業(yè)醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行。

通過過敏原檢測明確致敏物質(zhì)后，采取相應(yīng)防護措施。花粉季節(jié)減少外出，使用防螨寢具，保持室內(nèi)濕度低于50%等措施能有效減少癥狀發(fā)作。合并哮喘的患者需特別注意環(huán)境控制，必要時可配合空氣凈化設(shè)備。

過敏性鼻炎患者除規(guī)范治療外，日常應(yīng)注意保持鼻腔濕潤，冬季可使用加濕器。飲食上適當(dāng)補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動改善體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外運動。定期更換床上用品，清潔時佩戴口罩。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。