頸椎壓迫神經(jīng)引起走路不穩(wěn)可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)康復(fù)及生活方式調(diào)整等方式改善。該癥狀通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、外傷或長期勞損等因素引起。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)；超短波或紅外線治療能緩解肌肉痙攣；定制頸托可限制頸椎過度活動。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行，急性期避免劇烈手法按摩。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經(jīng)根水腫；甲鈷胺營養(yǎng)受損神經(jīng)；嚴重疼痛可使用糖皮質(zhì)激素短期沖擊治療。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，警惕消化道出血等。

前路椎間盤切除融合術(shù)適用于單節(jié)段突出；后路椎管擴大成形術(shù)適合多節(jié)段狹窄。手術(shù)指征包括持續(xù)肌力下降、大小便功能障礙等神經(jīng)損傷表現(xiàn)。

針灸取風(fēng)池、肩井等穴位改善局部微循環(huán)；推拿采用滾法、揉法等松解頸部肌肉；中藥熏蒸常用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。需選擇正規(guī)中醫(yī)院所操作。

睡眠時選用10-12厘米低枕，避免長時間低頭使用手機；游泳、放風(fēng)箏等運動增強頸后肌群；辦公時保持顯示器與眼睛平齊，每30分鐘做頸部后仰訓(xùn)練。

日常需注意頸部保暖避免受涼，飲食多補充富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，戒煙限酒防止血管痙攣加重缺血。建議進行八段錦、太極拳等舒緩運動，睡眠時采用仰臥姿勢并在膝下墊枕保持脊柱生理曲度。若出現(xiàn)持物墜落、踩棉感等脊髓受壓表現(xiàn)需立即就診。