孕婦體溫35.9℃屬于偏低范圍，可能由環(huán)境溫度低、測量誤差、甲狀腺功能減退、貧血、營養(yǎng)不良等因素引起。

低溫環(huán)境或保暖不足可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)性降低。孕婦需保持室內(nèi)溫度適宜，避免長時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境，測量體溫前應(yīng)在溫暖環(huán)境中靜坐15分鐘。

腋溫測量易受汗液、測量時(shí)間不足等因素影響。建議采用口腔或耳溫測量，確保體溫計(jì)貼合皮膚，測量時(shí)間達(dá)到5分鐘以上。

甲狀腺功能減退可能表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫降低，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉治療。

重度貧血會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱減少，可能伴有頭暈、面色蒼白等表現(xiàn)。建議檢查血常規(guī)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等造血原料，增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

長期熱量攝入不足或蛋白質(zhì)缺乏可能影響體溫調(diào)節(jié)。孕婦應(yīng)保證每日攝入足夠熱量，增加雞蛋、魚肉等高蛋白食物，必要時(shí)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充孕婦專用營養(yǎng)劑。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)低體溫需監(jiān)測晨起基礎(chǔ)體溫變化，注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，適當(dāng)進(jìn)行溫和的室內(nèi)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。如伴隨嗜睡、浮腫或其他不適癥狀，或低體溫持續(xù)超過3天，應(yīng)及時(shí)就診排查甲狀腺功能異常、感染等病理因素。日常避免過度節(jié)食，冬季注意足部保暖，選擇寬松舒適的棉質(zhì)衣物維持正常體溫調(diào)節(jié)。