孕婦尿道口兩側(cè)瘙癢可通過保持局部清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、避免刺激性洗劑、使用醫(yī)生推薦的外用藥物、及時就醫(yī)排查感染等方式緩解。該癥狀通常由激素變化導(dǎo)致分泌物增多、局部潮濕刺激、過敏反應(yīng)、尿路感染、外陰陰道炎等原因引起。

1、保持清潔：孕婦因激素水平升高，陰道分泌物增多易刺激尿道口周圍皮膚。每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時從前向后輕柔擦拭，避免使用肥皂或沐浴露。排尿后用潔凈紙巾蘸干而非摩擦，減少局部摩擦刺激。

2、選擇內(nèi)褲：化纖材質(zhì)內(nèi)褲透氣性差易造成局部悶熱潮濕。建議穿著純棉寬松內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲或連褲襪。清洗內(nèi)褲需單獨手洗并用開水燙洗，避免與其他衣物混洗導(dǎo)致交叉感染。

3、避免刺激：部分孕婦對香皂、衛(wèi)生護墊或洗衣液中的化學(xué)成分敏感。應(yīng)停用含香料洗護產(chǎn)品，如廁后使用無酒精濕巾清潔。沐浴時水溫不宜過高，避免用力搓洗瘙癢部位以防皮膚破損。

4、藥物干預(yù)：頑固性瘙癢需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常用外用藥包括氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等，真菌感染可使用克霉唑乳膏。嚴(yán)禁自行購買含激素藥膏或口服抗組胺藥物。

5、排查感染：持續(xù)瘙癢伴分泌物異常需就醫(yī)。常見病因為念珠菌性外陰炎、細菌性陰道病或尿路感染，需通過白帶常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查確診。妊娠期尿路感染可能誘發(fā)宮縮，需規(guī)范使用頭孢類或青霉素類抗生素治療。

孕婦日常應(yīng)增加每日飲水量至2000毫升以上，通過多排尿沖刷尿道。飲食上減少辛辣食物及甜食攝入，適當(dāng)補充含活性益生菌的無糖酸奶。睡眠時可采用左側(cè)臥位改善會陰部血液循環(huán)，避免久坐或長時間站立加重局部充血。如出現(xiàn)排尿灼痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需立即就診，妊娠期泌尿系統(tǒng)感染可能影響胎兒健康。