紫芋頭有什么功能與用途
2021-05-20 17:04
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吃熟芝麻的功效與作用
吃熟芝麻
3103次瀏覽 2022-06-24
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膽固醇低的原因和危害
造成膽固醇偏低的原因有很多，比如長(zhǎng)期的素食、偏食會(huì)使膽固醇、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致低膽固醇血癥。某些疾病如惡性腫瘤等等，也會(huì)導(dǎo)致膽固醇偏低。膽固醇偏低對(duì)人體的傷害：一、人體免疫力下降。二、血管容易破裂、出血。三、容易患腫瘤。四、降低性激素的合成，從而影響病人的性功能。膽固醇偏低的患者，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法，提高膽固醇的含量，增加飽和脂肪和高膽固醇食物的攝入，比如說(shuō)魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、大豆卵磷脂、動(dòng)物內(nèi)臟等等，但是最好日攝入量應(yīng)該控制在300mg以下。75562次播放 2021-09-02
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每天吃煮蘋(píng)果能不能減肥
靠吃煮的蘋(píng)果減肥，除非是不吃別的食物了。煮蘋(píng)果為什么用它來(lái)減肥并不是特別合適，因?yàn)槿绻€正常吃其他的食物，膳食總熱量沒(méi)有發(fā)生太大的改變，能量還是那么高，就添加一個(gè)煮蘋(píng)果。煮蘋(píng)果里面含有豐富的有機(jī)酸，都知道蘋(píng)果蒸完了或者是煮完了以后，會(huì)變得特別酸，它會(huì)刺激胃酸分泌，幫助食物的消化，更有食欲。蘋(píng)果它里面含糖量并不是特別高，比起香蕉、柿子或者是榴蓮、芒果，它的含糖量算是偏低的，蘋(píng)果里面維生素C的含量也非常低。它的維生素C的含量還沒(méi)有大白菜和蘿卜高，但是它里面鉀含量高，果膠含量高，這些物質(zhì)，在經(jīng)過(guò)蒸或者是煮燉的時(shí)候，它并沒(méi)有損失。對(duì)于一些牙口非常差，又特別怕涼的一些老人、孩子、孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，用蒸的、煮的甚至煎的蘋(píng)果都可以吃，這樣它口感比較酥軟，溫度比較適中，吃了以后胃不會(huì)太難受。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3867281次收聽(tīng) 2021-07-09 -
經(jīng)常喝菊花茶有哪些好處和壞處
菊花分為野菊花和普通的白菊花，兩個(gè)菊花都有清熱解毒、美容的功效，但是白菊不僅有清熱解毒，而且可以有補(bǔ)肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比較強(qiáng)。因此這兩個(gè)菊花，一般人喝都是白菊花，對(duì)清肝明目、清熱解毒有非常好的療效，而且還有美容的作用，因此中醫(yī)中很常應(yīng)用，而且常作為一個(gè)飲品來(lái)應(yīng)用。不僅有清熱解毒，還有保肝的作用，因此現(xiàn)在研究中，它不僅有這些作用，相對(duì)應(yīng)的話它有抗病毒、抗癌、明目，還有一些是生津止渴的作用。因此菊花作為飲品，尤其是長(zhǎng)期用眼、用電腦、用手機(jī)的人中，多用菊花茶保健也是非常好的，一般是用白菊花。如果是這個(gè)人火比較重，眼紅目赤，用野菊花泡茶喝，還是比較好的。但是，菊花因?yàn)槭瞧珱龅模栈ú枞绻陂L(zhǎng)期服用的情況下，脾胃偏寒的人中就是有腹瀉、大便稀溏、胃寒，喜歡吃溫食的病人盡量少喝，如果喝的情況下可以配一些生姜汁綜合一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0395264次收聽(tīng) 2021-06-25 -
生西紅柿的功效與作用
生西紅柿對(duì)人的健康能夠起到很好的保健以及預(yù)防作用。生西紅柿里面含有番茄素能夠起到抗靜脈血栓作用，能夠起到軟化血管、保護(hù)心臟以及保護(hù)血管作用，早上喝一杯西紅柿汁能夠預(yù)防血栓。生西紅柿具有健脾開(kāi)胃、消食導(dǎo)滯、調(diào)理腸胃的作用，可以治療預(yù)防急性腸梗阻，對(duì)沙門(mén)氏桿菌引起的消化道疾病有很好的預(yù)防和治療作用。番茄素有很好的抗氧化作用，能夠防止血管堵塞，促進(jìn)血液代謝。西紅柿還具有防止腫瘤的發(fā)生，特別是對(duì)男性前列腺癌有很好的抑制作用。夏天吃生西紅柿對(duì)女性起到美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚代謝的作用。72683次播放 2021-03-24
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火龍果的花能吃嗎
火龍果的花是可以吃的，常吃火龍果花能排除體內(nèi)重金屬、潤(rùn)腸通便、保護(hù)心腦血管、止咳化痰等，對(duì)身體健康有益。新鮮的火龍果花可當(dāng)作蔬菜炒菜、做湯等，干火龍果花可當(dāng)作藥材泡水喝。
58841次瀏覽 2020-11-04
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孕婦體溫多少正常
孕婦體溫一般維持在三十六點(diǎn)九℃到三十七點(diǎn)二℃的范圍內(nèi)。在懷孕早期，由于黃體持續(xù)分泌孕激素，基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)升高，并持續(xù)很長(zhǎng)的一段時(shí)間。如果在此時(shí)懷孕早期檢測(cè)體溫時(shí)，發(fā)現(xiàn)體溫出現(xiàn)明顯的忽高忽低，就可能提示為有黃體不足，黃體不足易導(dǎo)致流產(chǎn)或者不孕，當(dāng)出現(xiàn)體溫變化幅度較大時(shí)，需要引起高度重視，對(duì)于以前有流產(chǎn)病史的孕婦，更應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)措施，但如果孕婦出現(xiàn)異常體溫升高，遠(yuǎn)高于三十七點(diǎn)二℃并伴有發(fā)熱、惡寒等其他不適感，應(yīng)懷疑為疾病因素導(dǎo)致的發(fā)熱，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因以便及時(shí)治療。一般正常人體的基礎(chǔ)體溫在36℃到37℃左右，孕婦體溫會(huì)比正常人稍高，且通常在妊娠期體溫是比較穩(wěn)定的，個(gè)體之間會(huì)有所差異，會(huì)受體外和體內(nèi)因素影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2856592次收聽(tīng) 2020-03-17 -
減肥可以不吃早飯嗎
不論是否因?yàn)闇p肥而不吃早飯，都是不可取的。1、不吃早餐易得膽結(jié)石。膽囊內(nèi)膽汁在晚飯后重新開(kāi)始儲(chǔ)存，如果轉(zhuǎn)天不吃早餐，經(jīng)過(guò)大約12小時(shí)的貯存、濃縮，膽汁中膽固醇飽和度較高，容易形成膽固醇結(jié)晶，日復(fù)一日，逐漸形成結(jié)石。2、不吃早餐對(duì)消化系統(tǒng)的危害很大。正常情況下，頭天晚上吃的食物經(jīng)過(guò)6小時(shí)左右就從胃里排空進(jìn)入腸道。第二天若不吃好早餐，胃酸及胃內(nèi)的各種消化酶就會(huì)去“消化”胃粘膜層。長(zhǎng)此以往，細(xì)胞分泌粘液的正常功能就會(huì)遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病；3、不吃早餐對(duì)大腦危害很大。腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗糖量每小時(shí)約為5克。長(zhǎng)期不吃早餐，大腦會(huì)因營(yíng)養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育和運(yùn)作，久而久之就會(huì)損害記憶力和智能的發(fā)展。4、容易肥胖。人體機(jī)能一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不吃早飯，會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2661898次收聽(tīng) 2020-02-27 -
孕婦可以吃西瓜嗎
孕期不建議孕婦吃西瓜或者吃太多的西瓜，西瓜含糖量高，升糖指數(shù)屬于水果里最高的，孕婦如果夏天想吃西瓜，可以吃一小片，但是不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的水、維生素，這都是好的。但是從升糖這一點(diǎn)來(lái)看，吃西瓜導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病的大有人在。一般我在臨床上都勸病人最好不要吃西瓜，也不要吃其他特別甜的水果。61753次播放 2019-09-10
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手術(shù)后吃什么傷口愈合的快
手術(shù)后傷口愈合快慢需要根據(jù)病人的個(gè)體情況，采用不同的方案。第一應(yīng)該保證足夠的熱量攝入，要攝入足夠的糖、脂肪。第二要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，在熱量充足的情況下，要盡量攝入高蛋白的食物，術(shù)后的蛋白主要是以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主。只要沒(méi)有身體的蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全，還是以高蛋白飲食為主。維生素A能夠促進(jìn)傷口愈合，而且還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。因此可多進(jìn)食含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。58181次播放 2019-03-28
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孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量飲用菊花茶。從中醫(yī)的角度講，菊花茶是一種很好的飲料，具有清熱、解毒的作用，而且還有一些保健的作用。如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個(gè)小花，都不會(huì)引起什么不良的后果。有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，就可以給孕婦服用。里面含有菊花還有枸杞，主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效非常好。所以，如果孕婦特別想喝菊花茶，可以少量的喝。但是如果孕婦有非常重的嗜好，非常喜歡濃茶或者長(zhǎng)期喝，建議咨詢(xún)保健的中醫(yī)大夫。中醫(yī)會(huì)對(duì)孕婦的體質(zhì)、妊娠的階段，當(dāng)時(shí)的季節(jié)、氣候、周?chē)沫h(huán)境進(jìn)行具體的查看。54917次播放 2018-11-01
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吃南瓜能降低血糖嗎
吃南瓜本身不降血糖，多吃反而會(huì)使血糖升高的更快。南瓜可以替換一部分主食，因?yàn)榇_實(shí)營(yíng)養(yǎng)很豐富，南瓜中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素，甚至還有一些膳食纖維，而且其口感非常好，所以建議大家吃南瓜，前提是不能作為降糖的食物。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替換一部分主食；如果吃南瓜，那么今天主食要相應(yīng)減少，必須要替換。在升糖指數(shù)上，南瓜比精白米面低一些，所以可以替換一些。但是替換的過(guò)程中一定要限制量，而且要減少主食的量。南瓜確實(shí)有很多好處，如能量比較低，或者含糖量比精白米面要少，但是絕對(duì)不能過(guò)分夸大。所有的食物，沒(méi)有十全十美的食物，也沒(méi)有一無(wú)是處的食物。南瓜之所以好，在于和其食物的搭配。一定要搭配其他食物，搭配其他蔬菜，搭配其他動(dòng)物性食物，才能最好地發(fā)揮南瓜的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3262695次收聽(tīng) 2018-09-21 -
坐月子能不能吃蒜蓉
蒜蓉有辣味，含有刺激性的物質(zhì)，可以殺菌、提高免疫力。蒜蓉還能降血脂，防止高血壓。雖然說(shuō)蒜蓉中有豐富的膳食纖維，但是坐月子期間應(yīng)該慎吃。
59398次瀏覽 2018-09-17
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櫻桃，電腦操作者的良藥
四、五月份是櫻桃成熟的好季節(jié)，傳說(shuō)黃鶯特別喜愛(ài)這種果子，因而名之“鶯桃”。櫻桃色澤紅艷光澤，玲瓏如瑪瑙，味道甘甜微酸，可養(yǎng)顏美容，是公認(rèn)的美容佳品。據(jù)專(zhuān)家介紹，櫻桃還有一個(gè)特殊功效：能緩解電腦工作者的不適癥狀。
57451次瀏覽 2018-05-03
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一包方便面相當(dāng)于4碗米飯
方便面高熱量，可還是有很多人抵擋不了它的誘惑，特別是它泡出來(lái)的香味，很多時(shí)候可以讓人暫時(shí)忘了它的缺點(diǎn)。方便面還有一個(gè)讓人們青睞的原因，那就是它的方便，在人們饑餓而又懶得做飯的時(shí)候或者是忙得沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)的方便首選。
57372次瀏覽 2018-04-23
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對(duì)胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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大便哪些異常表現(xiàn)，暗示體內(nèi)有病？出現(xiàn)這些情況，及時(shí)腸癌篩查
最近發(fā)現(xiàn)馬桶里的"作品"有點(diǎn)不對(duì)勁？先別急著沖水！那些被你嫌棄的便便，其實(shí)是身體發(fā)出的健康信號(hào)燈。腸道作為人體最大的免疫器?...0次瀏覽 2025-06-21
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小孩會(huì)多次得感染流感病毒嗎
小孩可能會(huì)多次感染流感病毒。流感病毒具有多種亞型且容易變異，兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能因接觸不同亞型或變異株導(dǎo)致重復(fù)感...0次瀏覽 2025-06-21
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維生素c和維生素e可以祛斑嗎
維生素C和維生素E可以輔助淡化色斑，但無(wú)法徹底祛斑。色斑的形成可能與紫外線照射、激素變化、皮膚老化等因素有關(guān)，維生素C和維生...0次瀏覽 2025-06-21
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觀察晨起的第一泡尿，醫(yī)生提醒：4種尿液預(yù)示著你腎臟是否健康
早上被尿意喚醒時(shí)，很多人會(huì)閉著眼睛完成"排水工程"。但你知道嗎？這泡被99%的人直接沖走的液體，其實(shí)是身體連夜趕制的"健康報(bào)告單...0次瀏覽 2025-06-21
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左邊鼻孔經(jīng)常流鼻血怎么回事
左邊鼻孔經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、機(jī)械性損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，在特定誘...0次瀏覽 2025-06-21
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甲狀腺癌怎么緩解 揭曉緩解甲狀腺癌的四個(gè)方法
甲狀腺癌可通過(guò)手術(shù)治療、放射性碘治療、靶向藥物治療、內(nèi)分泌治療等方式緩解。甲狀腺癌可能與遺傳因素、電離輻射暴露、碘攝入異...0次瀏覽 2025-06-21
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附睪炎適合吃什么水果 4類(lèi)水果附睪炎男性可多吃
附睪炎患者適合適量食用蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、藍(lán)莓等水果，有助于緩解炎癥反應(yīng)并促進(jìn)康復(fù)。附睪炎通常由細(xì)菌感染、尿液反流等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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孩子發(fā)燒兩天后腿上出現(xiàn)紅疙瘩可能與病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、猩紅熱、手足口病、川崎病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病...0次瀏覽 2025-06-21
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最近有個(gè)朋友體檢發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，緊張得連最?lèi)?ài)的火鍋都不敢碰了。這種小細(xì)菌真有那么可怕嗎？它到底會(huì)不會(huì)致癌？今天咱們就...0次瀏覽 2025-06-21
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吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
患上紅斑狼瘡疾病往往會(huì)對(duì)患者身體造成較大的傷害，該疾病屬于一種全身性自身免疫疾病，對(duì)于患者來(lái)講除了選擇正確方法治療外，更要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要給自己太多壓力和負(fù)擔(dān)，要做好疾病的調(diào)理措施，那么吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?薄芝3746次瀏覽 2024-12-17
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富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
2型糖尿病的病發(fā)一般前期會(huì)有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對(duì)于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過(guò)說(shuō)明書(shū)我們可以了解到:富丁樂(lè)治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。富丁3688次瀏覽 2024-12-27
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疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的？
我們?cè)谌粘Ｉ钪校绻械缴眢w不適，去購(gòu)買(mǎi)藥物治療疾病都會(huì)先咨詢(xún)下藥物的價(jià)格，太貴的藥物可能會(huì)讓有些患者望而卻步。疏肝益陽(yáng)膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買(mǎi)到，疏肝益陽(yáng)膠囊用于治療陽(yáng)痿，是男性常見(jiàn)疾病藥物，下文我們就來(lái)了解一下疏肝益陽(yáng)膠囊多少錢(qián)一盒的?有3993次瀏覽 2024-12-02
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
癲癇一般是由于神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的神經(jīng)中樞系統(tǒng)障礙類(lèi)疾病，該疾病發(fā)生之后，病人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)不清的情況，當(dāng)然有些人還會(huì)口吐白沫，四肢抽搐，一般有這方面的問(wèn)題可以通過(guò)藥物來(lái)加以調(diào)理，下面一起來(lái)看一下桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么?成份有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治:調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，清3814次瀏覽 2024-11-11
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息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?
帕金森屬于危害相對(duì)比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問(wèn)題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時(shí)的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?在用藥的時(shí)候4894次瀏覽 2024-12-02
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