語(yǔ)音內(nèi)容：

大椎穴位置

大椎穴位于背部的正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中。

大椎穴如何取穴

建議取患者正坐低頭位，在頸后正中看到一個(gè)非常突起的，就是第七頸椎的棘凸，下面的那個(gè)凹陷就是大椎穴的位置。

大椎穴的功效

首先，大椎穴可以升陽(yáng)氣，它用于這種陽(yáng)氣的閉郁，比如說(shuō)怕冷，后背的發(fā)涼發(fā)沉，這樣的病癥，大椎穴有很好的生陽(yáng)的作用，另外大椎它是氣血之匯，它可以治療很多頭面部的疾病，比如說(shuō)面部的紅，痤瘡。特別是出膿瘡這樣的疾病，我們可以采用大椎的泄法去治療，另外大椎還可以治療頸項(xiàng)的僵硬，肩背的不舒。

大椎穴最適合的理療方法

針刺法：針刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜針刺過(guò)深，過(guò)深容易造成患者肢體劇烈疼痛、肌肉萎縮甚至是高位截癱等，所以一定要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生處進(jìn)行此法。

艾灸法：用艾條艾灸，每次灸15-20分鐘，艾灸至局部皮膚發(fā)紅，皮膚有溫?zé)岣?，以不燒傷局部皮膚為度；

按摩法：先左手后右手，4指并攏放于頸項(xiàng)部，反復(fù)斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳，

刮痧法：在大椎處刮痧時(shí)，要刮出痧點(diǎn)，

拔罐法:一般要留罐10分鐘。

大椎穴理療的頻率及最佳時(shí)間

是根據(jù)病癥的這個(gè)程度來(lái)確定的，比如說(shuō)像這種陽(yáng)熱抗盛的這個(gè)病癥，那么他用的是放血的這種方法的時(shí)候就不宜過(guò)多，一般來(lái)說(shuō)，三兩天治療一次即可，如果用刮痧的方法是輕刮的話，可以隔1-2天治療一次，如果你采用重刮的這個(gè)手法的話，認(rèn)為一般來(lái)說(shuō)兩周治療一次即可。

大椎穴的禁忌

大椎穴的這個(gè)位置深度，它是有脊髓的。因此，針刺的時(shí)候禁忌深刺，這樣的話避免損傷脊神經(jīng)。

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