吃肉就惡心什么原因
2021-07-09 16:10
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孕婦吃什么補(bǔ)鋅
孕婦可以吃海產(chǎn)品包括牡蠣、各種魚類等。其次，牛奶、瘦肉、花生、動物肝臟等食物中也含有大量的鋅元素。因此，孕婦的日常飲食中應(yīng)該保證有一些海產(chǎn)品、動物肝臟或者精瘦肉、牛奶等食物，保證鋅的攝入。很多妊娠期婦女由于飲食口味的改變，總是進(jìn)食同一種食物，這樣就使得女性體內(nèi)吸收到的鋅不足以滿足體內(nèi)胎兒生長發(fā)育的需求，導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的缺乏。對于孕期缺鋅的女性，一般建議通過進(jìn)食補(bǔ)充。很多食物都是富含鋅元素的，因此，孕婦應(yīng)該多注意飲食。除此之外，孕婦還應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果、豆類、蔬菜等補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鋅元素。在水果中，蘋果、香蕉等也含有豐富的鋅元素，并且香蕉還有一定的潤腸作用，輔助通便，因此孕婦可以適當(dāng)吃一些蘋果、香蕉。因?yàn)樵袐D補(bǔ)鋅可以促進(jìn)生產(chǎn)，減少分娩時侯的痛苦，預(yù)防產(chǎn)程中出現(xiàn)痙攣的情況。故而孕婦要注意鋅元素的補(bǔ)充。但是也要注意：飲食中不要光注重鋅元素，要注重各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配。語音時長 01:2554648次收聽 2020-03-17 -
黑豆骨頭湯功效
黑豆骨頭湯有保健作用。從營養(yǎng)角度分析，黑豆是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#來源，甚至可跟肉類相媲美，含有35%左右蛋白質(zhì)。黑豆煲湯可適當(dāng)放黑豆。黑豆更多用處是做成黑豆制品，在煮的比較爛情況下，蛋白質(zhì)吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品，如豆腐絲、黑豆豆腐，對營養(yǎng)素吸收利用可能會更好些，里邊含微量元素也非常高，如鈣、鎂、鉀，包括#脂溶性維生素#；若發(fā)成黑豆芽，還有維生素C，比黑豆要提升八倍以上。64942次播放 2019-11-27
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喝酒后可以喝茶嗎
好多朋友以為喝酒以后喝茶可以解酒，其實(shí)酒和咖啡等等，傳統(tǒng)上認(rèn)為的，包括醋在內(nèi)的很多食物，在喝酒以后并不能夠解酒，甚至從身體的某個角度來說，還會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，平時不建議喝酒以后喝濃茶。淡茶，稍微淡一點(diǎn)的，像菊花茶，像綠茶，喝一點(diǎn)也好，但是這并不是作為解酒，只是讓身體更舒服一些。醋和咖啡這些都不推薦。首先，喝酒本身就不是特別推薦，因?yàn)榫茖ι眢w的傷害，會出現(xiàn)很多問題，喝酒以后，吃什么可以做到一點(diǎn)點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢，推薦喝一些荸薺汁，或者喝一些綠豆汁，或者榨一些鮮的梨汁，這些喝掉以后會緩解腸胃的不適，但是，第一，不是作為解酒的一個特別好的方法；第二，也不作為喝酒的一個補(bǔ)救的方法。所以說能不飲酒就不飲酒，如果飲酒也要少量飲酒，絕對不能喝醉。語音時長 01:1457286次收聽 2019-11-11 -
葡萄籽的功效與作用是什么
葡萄是我們生活中常吃的一種水果，很多人喜歡吃葡萄，但很少有人吃葡萄籽。葡萄中的營養(yǎng)成分非常豐富，葡萄籽主要含有酚類物質(zhì)，是一種抗氧化成分。吃葡萄籽可以清除自由基，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)皮膚，達(dá)到美容效果，還具有抗輻射，抗過敏，保護(hù)血管等非常多的功效。
59833次瀏覽 2019-06-18
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艾葉泡腳的作用與功效
改善氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。艾葉是泡腳時比較常用的一味藥材，艾葉泡腳的好處非常大。人體重要的穴位，很多都位于肘膝關(guān)節(jié)以下，而一些很重要的穴位在腳部，所以腳部對人體非常重要。經(jīng)過溫?zé)岬乃葜螅芨纳颇_部的氣血循環(huán)、能夠疏通經(jīng)絡(luò)。所以泡腳對人體有很大的幫助。艾葉本身是一味中藥，辛溫，還富含一些揮發(fā)油。如果在用熱水泡腳時，加入艾葉，通過艾葉的浸泡，能夠促進(jìn)人體的氣血循環(huán)，使熱水泡腳的效果更好。所以臨床上經(jīng)常建議大家使用艾葉來泡腳。73858次播放 2019-05-30
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能長高吃什么
推薦食物有牛奶、奶制品，包括酸奶、奶酪，可提供豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，是孩子在生長發(fā)育期間比較好的食物。從飲食營養(yǎng)角度講，給孩子提供豐富營養(yǎng)素，把長高需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)齊，剩下取決于基因、孩子運(yùn)動情況。長高最主要的影響有兩個，分別是蛋白質(zhì)和鈣，能量也很重要。只要孩子好好吃飯，吃的量足夠大，吃足夠多的高蛋白食物，還有豐富鈣飲食，孩子的身高不是問題。語音時長 01:1357638次收聽 2019-03-28 -
手術(shù)后吃什么傷口愈合的快
手術(shù)后傷口愈合快慢需要根據(jù)病人的個體情況，采用不同的方案。第一應(yīng)該保證足夠的熱量攝入，要攝入足夠的糖、脂肪。第二要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，在熱量充足的情況下，要盡量攝入高蛋白的食物，術(shù)后的蛋白主要是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。只要沒有身體的蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全，還是以高蛋白飲食為主。維生素A能夠促進(jìn)傷口愈合，而且還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。因此可多進(jìn)食含維生素A的食物，如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。58181次播放 2019-03-28
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哺乳期能不能吃臘肉
因?yàn)楝F(xiàn)在的物質(zhì)交換非常的容易和豐富，所以在北方地區(qū)也可以非常輕易的得到這種臘肉的食品。在南方地區(qū)，臘肉還屬于一種非常普遍的食物。尤其長江以南，一到秋冬季節(jié)，就會看到各個地方，都在曬晾臘制的食品如果作為在產(chǎn)褥期里面或者在哺乳期里面，作為輔助的食物可以吃。確確實(shí)實(shí)也是要注意它的加工過程，另外一定要把表面的那些污染的東西盡量去除、減少。另外一定烹制過程保證它的安全。所以不是每天都食用臘肉，不是每天都要長期大量的食用，應(yīng)該是相對安全的。臘制的食品在加工和晾曬的過程當(dāng)中，第一，容易污染，表面會產(chǎn)生一些霉菌類的食物。另外在加工過程當(dāng)中，它要放大量的鹽分。所以孕婦和產(chǎn)婦在食用的時候，一定要注意。臘肉有的時候在制作過程當(dāng)中，要添加一些辛辣的佐料，另外有的時候制作比較硬，比較肥。所以如果是這種高脂肪的含量比較高，偏肥的這種食物，對于一些肥胖的媽媽或消化道功能還沒有完全恢復(fù)的媽媽，食用就要注意。。因?yàn)檫@種臘制的食品在加工和晾曬的過程當(dāng)中，第一，容易污染，表面會產(chǎn)生一些霉菌類的食物。另外，在加工過程當(dāng)中，它要放大量的鹽分。所以，孕婦和產(chǎn)婦在食用食物的時候，一定要注意。因?yàn)樵谶^去沒有很好的條件，南方地區(qū)像冰箱沒有普及的時候，他們在冬季只以臘肉為主要的動物蛋白的來源。所以，大家都吃這些食物。因?yàn)榕D肉有的時候在制作過程當(dāng)中，要添加一些辛辣的佐料，另外有的時候制作比較硬，比較肥。所以如果是這種高脂肪的含量比較高，偏肥的這種食物，那對于一些肥胖的媽媽或者消化道功能還沒有完全恢復(fù)的媽媽，食用就要注意。如果作為在產(chǎn)褥期里面或者在哺乳期里面，作為輔助的食物，完全可以吃。，確確實(shí)實(shí)也是要注意它的加工過程，另外一定要把表面的那些污染的東西盡量去除、減少。另外，一定烹制過程保證它的安全。因?yàn)槲易约罕救耸潜狈饺耍也皇悄戏饺耍遣皇乾F(xiàn)在南方人每天都要食用這種臘肉，好像也不是。因?yàn)槟戏剑褚恍~類還有其他的海鮮類，或者河鮮類的食物也比較豐富。所以，他并不是每天都要食用這種臘肉，不是每天都要長期大量的食用，應(yīng)該是相對安全的。語音時長 02:5760375次收聽 2018-11-06 -
如何解決吃肉吃多了的問題
肉吃得太多確實(shí)對身體有很大的傷害，因?yàn)槿忸惒缓孟Ｊ紫冉ㄗh，一定要減少每天的肉食量，每天攝入50克至75克，如果需要比較多的熱量最多攝入100克左右即足夠。如果已經(jīng)吃多建議在接下來的幾餐中，多吃一些綠葉蔬菜，多吃一些湯。有些食物可以輔助消食，山楂是不錯的選擇，因?yàn)樯介容^傳統(tǒng)的功效就是消食，肉吃多以后，可以促進(jìn)排泄，或者幫助消化；再有大麥茶也是不錯的選擇，在之后的幾天中不要喝冷飲，也不要喝碳酸飲料，多喝一些綠茶、菊花茶都有一定樣的功效。但要堅(jiān)持一個總的原則，在吃肉的過程中不要過量。語音時長 01:0653998次收聽 2018-09-21 -
橘子一天吃多少合適
吃橘子一天最多不要超過三個。橘子是一種傳統(tǒng)的水果，深受大家的喜愛，尤其是老人和孩子，一吃起來橘子，就會特別容易吃多。適量地食用橘子，對身體有很多的好處，比如止咳、潤肺以及化痰；但是，如果過量地食用橘子，反而會容易產(chǎn)生一些問題，比如比較容易生熱，橘子吃多也會容易出現(xiàn)上火的癥狀。因此，任何食物只有食之有度，才能顯示其好處。在日常生活中，如果吃過多的橘子已經(jīng)導(dǎo)致上火，可以吃點(diǎn)不會令人上火的水果，比如一些含水分比較高，性質(zhì)比較寒涼的水果，如梨、橙子、柚子等水果。在平時吃橘子的時候，也可以搭配著吃一些橙子以及柚子，這些水果的營養(yǎng)都非常豐富。但是，在食用這些水果的時候，一定要注意都不能超量。65121次播放 2018-09-20
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綠豆湯冷藏后會不會影響解暑效果
綠豆湯可以冷藏。炎炎夏日，綠豆湯在室溫下非常容易發(fā)生變質(zhì)。在夏天，已經(jīng)熬好的綠豆湯放置一會兒就容易變餿，所以大家通常會把綠豆粥放到冰箱中冷藏來儲存。但是把綠豆湯放在冰箱中冷藏，也只能減慢綠豆湯變質(zhì)的速度，并不能阻止綠豆湯發(fā)生變質(zhì)。冷藏儲存的綠豆湯主要會發(fā)生兩個變化：一、把綠豆湯放在冰箱中冷藏，綠豆湯中的營養(yǎng)素就會隨著時間的推移而有所下降。二、放置在冰箱中冷藏的綠豆湯，在冷藏的過程當(dāng)中，解暑的功能以及#清熱解毒#的功能也會隨著時間的延長而逐漸減弱。所以綠豆湯作為一種消暑的飲品，是在炎熱的夏日不可缺少的消暑湯汁，受到很多人的喜愛。綠豆湯最好能夠現(xiàn)熬、現(xiàn)喝。如果暫時沒喝完，放在冰箱中，也要好于放在室溫中。62084次播放 2018-09-20
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土耳其美食
發(fā)音比較搞笑，“皮帶”。這是意大利披薩的土耳其兄弟，長成梭子狀。不同的地域會在里面加入不一樣的topping，菠菜奶酪、羊肉末、土耳其香腸等等都是常見的餡兒。
60074次瀏覽 2018-06-25
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哪些蔬果能抗癌防癌
癌癥是人類健康的兇惡殺手，全球每年約有600萬人死于癌癥，其中我國約有130萬人被癌癥奪去生命。大量醫(yī)學(xué)研究證明，至少有35%的癌癥與飲食有關(guān)。換句話說，正確的飲食是預(yù)防癌癥的有效手段之一。
55080次瀏覽 2018-05-29
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凡可以喝水的人都可以吃西瓜
現(xiàn)在正是西瓜大量上市的時候，又好吃又便宜!我家的習(xí)慣是幾乎每天都要吃半個西瓜。且大部分時候是下班買回家，放冰箱涼一下，晚上吃。這樣的習(xí)慣(僅限西瓜又好吃又便宜的季節(jié))已經(jīng)堅(jiān)持?jǐn)?shù)年了。
50369次瀏覽 2018-05-07
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面條其實(shí)不“簡單”
今天中午給家人做了肉末醬油拌面，大家很喜歡吃。一般工作辛苦不想做飯，圖省事就會想到吃碗面，說面條不簡單，并不是指烹制方法復(fù)雜，而是營養(yǎng)搭配上一點(diǎn)不含糊。早晨從農(nóng)貿(mào)市場買回的蔬菜個個新鮮水嫩，吃面條講究的就是豐富的面碼。
66602次瀏覽 2018-04-20
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什么原因造成記憶力下降 淺析頭暈記憶力下降的3大原因
頭暈伴隨記憶力下降可能由睡眠不足、精神壓力過大、貧血、腦供血不足、阿爾茨海默病等原因引起。1、睡眠不足：長期睡眠不足會導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-05-28
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兒童腦神經(jīng)損傷如何治療 掌握3個方法改善兒童腦神經(jīng)損傷
兒童腦神經(jīng)損傷可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。兒童腦神經(jīng)損傷通常由產(chǎn)傷缺氧、感染炎癥、外傷撞擊等原因引起。...0次瀏覽 2025-05-28
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眼底出血的飲食禁忌有哪些 眼底出血飲食需注意四點(diǎn)
眼底出血患者需嚴(yán)格避免高鹽、高脂、高糖飲食，同時禁酒及辛辣刺激食物。飲食禁忌主要包括控制鈉鹽攝入、減少膽固醇食物、限制精...0次瀏覽 2025-05-28
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排卵日過后乳頭還痛是咋回事
排卵日過后乳頭疼痛可能由激素水平波動、乳腺增生、局部刺激、精神壓力、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物干預(yù)...
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成釉細(xì)胞瘤手術(shù)后50天可以喝酒嗎
成釉細(xì)胞瘤手術(shù)后50天不建議飲酒。術(shù)后飲酒可能影響傷口愈合、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、干擾藥物代謝、刺激口腔黏膜、延緩骨組織修復(fù)。1、影...0次瀏覽 2025-05-28
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子宮里長息肉是怎么回事 子宮息肉四個幫兇找到了
子宮息肉可能由激素水平異常、慢性炎癥刺激、血管生成異常、醫(yī)源性損傷及遺傳易感性等因素引起，可通過藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、生...0次瀏覽 2025-05-28
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大腿兩邊有紅血絲怎么回事
大腿兩邊出現(xiàn)紅血絲可能由毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈回流障礙、皮膚屏障受損、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。1、毛細(xì)血管擴(kuò)張：長??...0次瀏覽 2025-05-28
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雞眼用風(fēng)油精有用嗎 詳述雞眼的幾個錯誤療法
雞眼使用風(fēng)油精無效，常見錯誤療法包括自行剪除、濫用腐蝕性藥物、過度摩擦刺激、錯誤包扎及迷信偏方。雞眼是皮膚長期受壓形成的...0次瀏覽 2025-05-28
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胬肉球結(jié)膜瓣遮蓋術(shù)是什么
胬肉球結(jié)膜瓣遮蓋術(shù)是一種用于治療翼狀胬肉的手術(shù)方法，通過切除病變組織并利用健康結(jié)膜瓣覆蓋缺損區(qū)域達(dá)到治療目的。該手術(shù)方式...0次瀏覽 2025-05-28
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動脈粥樣硬化的原因有哪些 剖析動脈粥樣硬化的7個病因
動脈粥樣硬化可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動、遺傳因素等原因引起。1、血脂異常：血液中低密度脂蛋白膽??...0次瀏覽 2025-05-28
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成人和小孩得乙肝后有什么不同表現(xiàn)
乙肝病毒感染在成人和兒童中的臨床表現(xiàn)差異主要體現(xiàn)在感染途徑、免疫應(yīng)答和疾病進(jìn)展三個方面。成人急性感染多表現(xiàn)為黃疸型肝炎，...0次瀏覽 2025-05-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。325次瀏覽 2024-09-25
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前列腺炎可能引起陰莖灼熱感，常見癥狀還包括尿頻、尿急、排尿疼痛等。前列腺炎的癥狀表現(xiàn)主要有局部灼熱感、排尿異常、會陰部不...0次瀏覽 2025-05-28
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孕晚期適度使用手機(jī)對胎兒無明顯危害，但需注意使用時長和姿勢。手機(jī)輻射影響主要與使用習(xí)慣、設(shè)備距離、防護(hù)措施等因素有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：278次瀏覽 2024-09-25
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腦膜瘤術(shù)后注意事項(xiàng)主要有傷口護(hù)理、藥物管理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、心理調(diào)適。1、傷口護(hù)理：術(shù)后需保持手術(shù)切口干燥清潔，避免??...0次瀏覽 2025-05-28
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導(dǎo)致消化道出血的三大因素是什么
導(dǎo)致消化道出血的三大因素包括消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂和惡性腫瘤。消化道出血的常見誘因有長期服用非甾體抗炎藥、酗酒...0次瀏覽 2025-05-28
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二型糖尿病對胎兒有什么影響
二型糖尿病對胎兒的影響主要包括巨大兒、新生兒低血糖、先天性畸形、呼吸窘迫綜合征及遠(yuǎn)期代謝異常。這些并發(fā)癥與母體高血糖環(huán)境...0次瀏覽 2025-05-28
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尺神經(jīng)損傷怎么恢復(fù) 5個方法出尺神經(jīng)損傷恢復(fù)
尺神經(jīng)損傷可通過神經(jīng)修復(fù)術(shù)、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、中醫(yī)針灸等方式恢復(fù)。尺神經(jīng)損傷通常由外傷壓迫、肘管綜合征、骨折...0次瀏覽 2025-05-28
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神經(jīng)纖維瘤的臨床表現(xiàn)是什么
神經(jīng)纖維瘤的臨床表現(xiàn)主要有皮膚咖啡斑、皮下腫塊、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、骨骼異常和眼部病變。1、皮膚咖啡斑：皮膚咖啡斑是神經(jīng)纖維瘤??...0次瀏覽 2025-05-28
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眼鏡戴久了眼睛變形怎么恢復(fù)正常
眼鏡戴久了眼睛變形可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、視覺訓(xùn)練、更換合適鏡架、手術(shù)治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式恢復(fù)。眼睛變形通常由鏡片度數(shù)不匹配...0次瀏覽 2025-05-28
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垂體瘤的治療方法有哪些呢
垂體瘤的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、觀察等待和生活方式調(diào)整。1、藥物治療：藥物治療適用于分泌型垂體瘤，通??...0次瀏覽 2025-05-28
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鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才3515次瀏覽 2025-01-23
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進(jìn)行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐3421次瀏覽 2024-12-16
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天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢
對于廣大男性朋友而言，最怕的無疑是前列腺炎了。因?yàn)檫@種疾病引起的癥狀較多，比如說，尿頻、尿急、尿不盡等等。這些癥狀都會嚴(yán)重的影響到我們的日常生活。天通前列腺治療儀能夠用于前列腺炎的輔助治療。那么，天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通3519次瀏覽 2025-01-13
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會帶來很大的影響，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時候，要了解一下藥物的主要成分和藥3482次瀏覽 2025-02-10
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樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個人如果血壓非常高一定要及時進(jìn)行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3373次瀏覽 2025-01-31
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