如何預(yù)防肩周炎
2020-06-03 13:41
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肩周炎如何治療更有效
肩周炎可以通過藥物治療、手術(shù)治療以及其他治療等效果更好一些。1.藥物治療：比較常用的藥物有非甾體抗炎的藥物，例如雙氯芬酸鈉或者布洛芬等，可以緩解患者局部的疼痛減輕炎癥癥狀。嚴(yán)重時也可在痛點注射糖皮質(zhì)激素類藥物，例如醋酸潑尼松龍等等。2.手術(shù)治療：比較常用的手術(shù)是肩關(guān)節(jié)松懈術(shù)，這種手術(shù)方式適用于癥狀比較嚴(yán)重、且長期服藥效果不佳的患者。3.其他治療：患者也可以輔助推拿理療等方式緩解患者的疼痛，同時也可以改善關(guān)節(jié)處的不適癥狀。除上述治療方法外，也可以定期熱敷局部、采用制動處理等等來緩解患者癥狀。語音時長 01:1618138次收聽 2022-07-29 -
如何確診肩周炎
肩周炎的確診可以通過以下幾個方面，第一是臨床表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)表現(xiàn)為病人的肩部的疼痛，疼痛常位于肩峰的下方，以及肩關(guān)節(jié)的前方，宮二頭肌肘行處嚴(yán)重者可以放置到。肩關(guān)節(jié)的下方以及上皮的遠(yuǎn)端。還有一個癥狀就是活動受限，如果肩規(guī)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)向各個方向活動受限。比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋，外旋以及外展功能受限，這時病人不能夠用手。夠到自己的頭枕部，不能夠到自己的后背，也不能夠外展，不能夠抱道對方的肩部。第二就是通過查體，在查體時，可以在肩部有明顯的壓痛點，同時在做肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)以及膝關(guān)節(jié)的內(nèi)旋外旋外展時明顯的活動范圍減小。第三就是通過相關(guān)的輔助檢查，比如x線片以及核磁共振的檢查，x線片可以看到肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。在核磁共振上可以看到肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的關(guān)節(jié)囊，以及組織的粘連性的改變。通過以上的方法就可以診斷為肩周炎。隨著肩關(guān)節(jié)鏡的技術(shù)發(fā)展，肩關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行確診和治療，也有很重要的意義。語音時長 01:5767055次收聽 2021-01-22 -
預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā)
肩周炎是指肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和韌帶以及關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。該病以肩部疼痛、關(guān)節(jié)功能障礙為主要特征，是50歲左右中老年人的常見并多發(fā)病，所以又稱“五十肩”
28412次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎適合什么運動
肩周炎適合什么運動呢?得了肩周炎如果不進(jìn)行治療，會越來越嚴(yán)重，即使治療也很容易復(fù)發(fā)，因此，只有加強肩頸部的鍛煉，才能讓肩周炎盡快的恢復(fù)，以下是幾種肩周炎的鍛煉的方法，希望可以給大家一些幫助。
58660次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎的運動處方
在我們現(xiàn)在的生活中肩周炎成了一種普通最常見的疾病，這些疾病不僅危害了老年人，同樣也危害著年輕人，由于年輕人經(jīng)常坐在電腦前，保持一個動作，這個動作成為日常的習(xí)慣，但是這些坐姿是不正確的，影響著我們的身體健康，接下來給大家介紹幾個治療肩周炎的運動處方，希望可以幫助到大家。
57229次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎有哪些危害
肩周炎是一種非常常見的疾病,其病因主要是長期的肩部過度勞損引起的,其發(fā)病時以疼痛為主,好發(fā)于中老年人,其中,又以女性為多發(fā).肩周炎在發(fā)病時以疼痛為主,如果不及時治療,會影響肩關(guān)節(jié)的正常活動,對于患者的生活會產(chǎn)生較大的影響,我們需要慎重對待，那么，肩周炎有哪些危害呢?
63054次瀏覽 2020-11-20
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比較常見的肩周炎早期癥狀表現(xiàn)
肩周炎是一種常見的骨科疾病，患上肩周炎的老年人也越來越多。了解肩周炎的早期癥狀對治療有一定的幫助。那么肩周炎的早期癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、疼痛疼痛是肩周炎最突出的癥狀。剛開始的時候，疼痛往往較輕，但卻常常因為天氣變化或勞累而誘發(fā)疼痛，慢慢會逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，尤其是在肩關(guān)
53633次瀏覽 2020-09-16
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肩痛是怎么回事
肩痛常見的原因有肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肱骨近端骨折或肱骨頭無菌性壞死。以及鎖骨遠(yuǎn)端骨折，鎖骨溝鋼板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部的炎癥、腫瘤疾病、永久起搏器后肩周痛、肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥。引起肩痛的原因較多，比如肩周炎：通過磁共振檢查可以見關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛，關(guān)節(jié)無力，被動活動范圍基本正常，疼痛弧、落臂征，超聲、MRI有肩袖撕裂的特征性表現(xiàn)。肩峰下撞擊綜合征：肩外側(cè)痛(夜間痛)；外展、上舉障礙；X線平片顯示肩峰肱骨大結(jié)節(jié)硬化，骨贅形成。肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)：外傷史(骨折脫位)；肩周痛無力；影像檢查：可見肱骨頭或關(guān)節(jié)部分缺失；關(guān)節(jié)鏡可見骨或關(guān)節(jié)囊損傷征。頸椎病：有神經(jīng)根刺激癥狀，肩關(guān)節(jié)被動活動大致正常且無痛；X線平片，斜位相應(yīng)椎間孔狹窄；肌電圖提示神經(jīng)根性損傷。語音時長 01:5458256次收聽 2020-01-07 -
右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因
右肩關(guān)節(jié)疼痛原因主要有肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、頸椎病、肩峰下滑囊炎、喙突下滑囊炎等引起。一、肩周炎，多種原因?qū)е录缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，各方向活動受限為特點，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動，磁共振檢查可見關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出，早期給予理療、針灸，適當(dāng)?shù)陌茨筛纳瓢Y狀，如果痛點局限，進(jìn)行痛點封閉治療，疼痛持續(xù)，夜間難以入睡時可短期服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等，無論病程長短，癥狀輕重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動，活動已不能引起劇痛為限，如果疼痛持續(xù)加重，保守治療無效，則需進(jìn)行手術(shù)治療。二、肩袖損傷，60歲以上老人肩頸痛、肩關(guān)節(jié)無力，被動活動范圍基本正常，可有疼痛弧、落臂征。超聲、MRI有肩袖撕裂的特征性表現(xiàn)。三、肩峰下撞擊綜合征。四、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。五、頸椎病。六、肩峰下滑囊炎。七、喙突下滑囊炎。語音時長 01:4156191次收聽 2020-01-07 -
左側(cè)肩膀酸痛怎么回事
左側(cè)肩膀酸痛可能是因為肩關(guān)節(jié)疾病、頸椎病、肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨骨折，鎖骨鉤鋼板使用后胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤等。左側(cè)肩膀酸痛的原因主要分為以下幾個方面。1．肩關(guān)節(jié)疾病：肩周炎、肩峰下滑囊炎、喙突下滑囊炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合癥、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。2．非肩關(guān)節(jié)疾病：最常見的為頸椎病，還有永久起搏器后肩周痛，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨骨折，鎖骨鉤鋼板使用后胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤等。最常見的兩個原因是肩周炎和頸椎病肩周炎，因多種原因?qū)е录缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬、以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，各方向活動受限為特點，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。磁共振檢查可見關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。頸椎病：有神經(jīng)根刺激癥狀；肩關(guān)節(jié)被動活動大致正常且無痛；X線平片斜位可見相應(yīng)椎間孔狹窄；肌電圖提示神經(jīng)根、性損傷、磁共振和CT檢查可明確診斷。語音時長 01:3557571次收聽 2020-01-07 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關(guān)節(jié)除了疼痛之外，還會引起關(guān)節(jié)粘連，這種粘連是無法通過藥物解決的。它的康復(fù)需要一個較長周期，一定要在無痛范圍內(nèi)循序漸進(jìn)鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過度的鍛煉會加重病情。適度恰當(dāng)?shù)腻憻挘庞兄谝婕缰苎椎幕謴?fù)。1、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動作，方法是向前或者向后，做畫圓的運動。49518次播放 2020-01-07
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肩膀痛怎么辦
肩膀痛的治療，首先應(yīng)該分析是由于什么病因、病癥引起的疼痛，再根據(jù)具體的病因、病癥，采取對癥治療。比較常見的原因是單純的肩周炎引起的疼痛，可以通過藥物、理療、推拿按摩、針灸等進(jìn)行相應(yīng)治療，慢慢恢復(fù)。如果是由于肩袖損傷引起的肩膀疼痛，要根據(jù)不同情況而進(jìn)行相應(yīng)的治療。比較簡單的肩膀痛，可以通過保守治療，減輕癥狀，甚至部分患者可以自愈。絕大部分的肩袖損傷是由于肩袖斷裂造成，往往需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。對于肩外因素引發(fā)的肩膀疼痛，要積極地找出原發(fā)病，進(jìn)行積極有效的治療。55789次播放 2019-12-25
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肩周炎是怎么引起的
通常情況下，患有肩周炎的病人，可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。肩關(guān)節(jié)的這種疼痛，就像刀割一樣。在很多時候，肩周炎患者都會疼得受不了，如果晚上睡覺的時候，沒有注意，一翻身就會出現(xiàn)像撕裂一樣的疼痛，患者就會疼醒。另外，還有大多數(shù)的肩周炎患者，因為一動就疼，所以，就不動，這是屬于肩周炎患者很典型的表現(xiàn)。除此之外，肩周炎與患者的年齡，有一定的關(guān)系。通常在五十歲左右的時候，容易出現(xiàn)肩周痛的表現(xiàn)；但是，在臨床上，導(dǎo)致肩周炎發(fā)生最多見的原因是小外傷，其次就是受涼，這兩種原因占得比較多。另外，肩部的一些慢性以及無菌性炎癥，還有肩部臨近部位的外傷，肩關(guān)節(jié)圍繞著動，也可以誘發(fā)肩周炎。肩周炎患者要注意適當(dāng)鍛煉，這有助于癥狀減輕。62398次播放 2018-09-20
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肩周炎能吹空調(diào)嗎
通常情況下，患有肩周炎的病人，會怕涼，而且對涼也會非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，絕對不能夠吹空調(diào)。另外，患有肩周炎的病人，不僅不能夠吹空調(diào)，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果沒有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走動的過程當(dāng)中，空氣中流動的自然風(fēng)，也會對患者產(chǎn)生一定的傷害。如果是針對正常人來講，也不建議去對著空調(diào)直吹。往往當(dāng)人們非常熱，出一身汗的時候，常常會露著肩，直接吹空調(diào)。其實，這種做法是非常錯誤的，也是不明智的做法。一般來說，建議大家吹空調(diào)為26度。夏天如果吹得過涼，不僅可以對肩周造成傷害，而且對一些覆蓋肌肉少的關(guān)節(jié)，比如手、膝蓋以及肩關(guān)節(jié)等，都會有傷害。所以，肩周炎患者，絕對不能夠吹空調(diào)，一定要注意保暖。54009次播放 2018-09-20
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肩周炎預(yù)防方法
預(yù)防肩周炎要注意以下幾點：第一，在平時的日常生活中，要注意避免肩部發(fā)生損傷。如果肩部出現(xiàn)損傷以后，誘發(fā)肩周炎的機會，就會比較多。如果出現(xiàn)肩部損傷，在損傷的早期，醫(yī)生會建議患者減少活動。但是，需要注意的是，肩關(guān)節(jié)在活動少的情況下，肩關(guān)節(jié)又會出現(xiàn)活動受限的情況。所以，患者一定要遵醫(yī)囑；第二，受涼是最為多見的可以引起肩周炎的原因。受涼在肩周炎的誘因中，所占比例最大，比如吹空調(diào)、吹電扇，以及晚上睡覺露肩等；第三，其它炎癥的影響，但是，出現(xiàn)這種情況的概率，會比較少；第四，要適度地進(jìn)行身體鍛煉。一定不要過度鍛煉，過度鍛煉容易引起新的損傷。機體狀況和局部肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)等，也對肩周炎有一定影響。肩周炎是一個慢性積累過程，一定要注意日常生活調(diào)理，適當(dāng)鍛煉。47297次播放 2018-09-20
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