低壓97正常嗎
2021-05-28 16:09
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低血壓怎么調(diào)理
低血壓吃什么補(bǔ)得快低血壓應(yīng)多吃補(bǔ)血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補(bǔ)血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進(jìn)行改善。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：過中醫(yī)的方式來增強(qiáng)營養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補(bǔ)的藥品。相對于一般的飲食調(diào)整來說，中醫(yī)的營養(yǎng)加強(qiáng)治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉來提高血壓，因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候氣血運(yùn)行比較通暢，會(huì)使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進(jìn)行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對于低血壓比較嚴(yán)重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡栴}，可以通過中藥調(diào)理的方式來進(jìn)行治療，首先可以對患者的病情進(jìn)行診斷，了解疾病類型后再對癥用藥。各種補(bǔ)益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實(shí)就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個(gè)水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個(gè)水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個(gè)水平時(shí)，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時(shí)還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當(dāng)重要的，可以適當(dāng)?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導(dǎo)致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時(shí)去醫(yī)院治療。65524次播放 2022-08-12
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低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱是正常的，成年人舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間，最好是控制在80毫米汞柱之內(nèi)。測量低壓90毫米汞柱，應(yīng)該增加保健的意識，因?yàn)槿绻獕哼M(jìn)一步的升高，就可能會(huì)對身體的健康產(chǎn)生影響。平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，不要長期處于焦慮、緊張或者激動(dòng)的狀態(tài)，盡量少玩緊張的電腦游戲，保證充足的睡眠。飲食方面應(yīng)該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，要嚴(yán)格控制鈉鹽和脂肪的攝入量；運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:0566119次收聽 2021-05-28 -
低壓100需要吃降壓藥嗎
低壓100毫米汞柱是應(yīng)該服用降壓藥物的，因?yàn)檎Ｈ说氖鎻垑簯?yīng)該在60~90毫米汞柱之間。超過100毫米汞柱是屬于中度的高血壓，通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)等方法，很難使血壓恢復(fù)到正常的范圍內(nèi)，需要積極的服用藥物治療。舒張壓升高，可以遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦或者依那普利、硝苯地平等降壓藥，都有比較好的降低低壓的作用。在用藥的同時(shí)應(yīng)該控制脂肪的攝入量，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉；也不要吃咸菜、腌制的食品等鈉鹽含量過高的食物，應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:0483878次收聽 2021-05-28 -
低血壓110危險(xiǎn)嗎
低血壓110就是舒張壓110，是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)榘凑帐鎻垑旱某潭葋砼袛啵笥诘扔?10毫米汞柱，就相當(dāng)于比較嚴(yán)重的高血壓狀態(tài)。如果患者又合并重要的臟器的損傷，比如出現(xiàn)頭暈、嘔吐還有氣短，心臟出現(xiàn)劇烈的心絞痛，急性的心力衰竭，甚至出現(xiàn)少尿、無尿，以及相應(yīng)的精神狀態(tài)比如煩躁、特別驚恐等，是屬于高血壓危象或者高血壓急癥的范疇，是非常危險(xiǎn)的。這時(shí)患者一定要緊急就醫(yī)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行進(jìn)一步的診治。要檢查重要的心、腦、腎等臟器，檢查有沒有合并眼底出血。如果患者是急性的腦出血或者是腦梗死，單純的舒張壓增高大于110毫米汞柱，血壓控制的目標(biāo)是不一樣的，所以一定不要自己進(jìn)行降壓，或者隨便服用藥物去治療，可能會(huì)貽誤病情。語音時(shí)長 01:0275723次收聽 2021-05-08 -
血壓60-70女正常嗎
女性朋友的血壓在60~70之間并不正常。臨床上低血壓的范圍是60~90，高血壓的范圍是90~140，女性的血壓范圍在60~70之間明顯已經(jīng)低于正常值。此時(shí)患者的血壓是比較低的，要及時(shí)進(jìn)行升壓治療。
58527次瀏覽 2020-10-23
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低血壓吃紅棗有用嗎
紅棗主要是具有補(bǔ)血的功能，吃紅棗可以治療貧血，但是對低血壓應(yīng)該沒有什么太大的用處。因?yàn)樨氀脱獕翰皇且换厥聝海脱獕褐饕怯捎诒确秸f血管的彈性下降，或者是由于心臟的收縮力減少引起的。所以吃紅棗對低血壓是沒有什么太大的用處。低血壓首先要判斷是什么原因造成的，只有知道原因才好做進(jìn)一步的治療。語音時(shí)長 01:1560023次收聽 2020-09-18 -
什么人容易低血壓
低血壓分為生理性和病理性，生理性低血壓在臨床上很常見，如偏瘦女性、老年人常有。實(shí)際上一個(gè)正常人有低血壓，是并不需要擔(dān)心的，因?yàn)樗纳眢w已經(jīng)適應(yīng)低血壓狀態(tài)。但是如果是病理性低血壓患者在臨床上需要關(guān)注，如心功能不好如心衰的患者，大面積心梗或心肌病、快速性心律失常病人很容易患有低血壓。老年人要關(guān)注兩種低血壓狀態(tài)，第一，體位性低血壓，第二，餐后低血壓。臨床有很多老人是因?yàn)闀炟示驮\，而暈厥主要原因通常都是體位性低血壓。除此之外，高血壓病人服藥過度、降壓過度，也會(huì)出現(xiàn)低血壓。62286次播放 2019-12-30
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低血壓高怎么辦
低血壓高指舒張壓高，超過90毫米汞柱。引起低血壓高原因有很多，舒張壓高治療主要針對引起舒張壓升高危險(xiǎn)因素，采取積極控制措施。一、原因：1、高鹽飲食是引起舒張壓高最常見原因，尤其是敏感性高血壓患者更加明顯。2、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉是導(dǎo)致舒張壓升高因素之一。3、超重或者肥胖引起交感神經(jīng)活性增加，舒張壓可以升高。其他因素包括吸煙、酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜、精神過于緊張，或者焦慮、抑郁狀況等。二、治療：在飲食上注意低鹽低脂飲食，尤其攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)，還應(yīng)減少油膩食物攝入，最好能徹底杜絕。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極控制好體重。以參加有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如慢跑、快步走、登山、游泳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，每周不小于5次。不要熬夜，盡量放松心態(tài)，保持心情舒暢等。藥物治療方面，如果心率偏快，可以選用β受體阻滯劑，也可以用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑等藥物治療，也可以選擇擴(kuò)張動(dòng)脈痙攣的硝酸酯類藥物。對焦慮或抑郁狀態(tài)患者應(yīng)選擇相應(yīng)藥物治療。語音時(shí)長 01:3849846次收聽 2019-12-18 -
低血壓吃什么藥好
低血壓在臨床中是非常常見的現(xiàn)象，而且低血壓往往讓患者出現(xiàn)各種不舒服的感覺，會(huì)更加的明顯。因?yàn)檠獕哼^低造成了主要器官發(fā)生缺血缺氧，從而引發(fā)身體帶來各種不舒服的感覺。比如腦缺血后，會(huì)出現(xiàn)像頭暈、頭痛；心臟缺血，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛。在選擇治療時(shí)，需要首先明確的就是什么樣的原因?qū)е铝说脱獕骸Ｆ渲凶畛Ｒ姷囊粋€(gè)原因，就是外周循環(huán)血容量的不足，血容量不足所導(dǎo)致的低血壓，還有可能是貧血所導(dǎo)致的。在藥物治療上，一方面要進(jìn)行輸液，補(bǔ)充血容量，同時(shí)針對導(dǎo)致貧血的原因有針對性的干預(yù)。如果由于心源性因素所導(dǎo)致的低血壓，比如像心率衰竭，要改善心功能，增加心肌的收縮力。56788次播放 2019-12-18
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低血壓該怎么辦
低血壓這樣做：生活中注意調(diào)理，如果起床后精神不是太好，有明顯的低血壓的癥狀可以先自己從生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行調(diào)理，還可以口服一些增血壓的劑來提高血壓，要經(jīng)常量血壓，保證對血壓的監(jiān)控。充分休息，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，可以洗熱水澡來緩解癥狀。加強(qiáng)營養(yǎng)，要增加自己的營養(yǎng)攝入量。可以多吃些食鹽。
59606次瀏覽 2019-12-03
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突然眼冒金星怎么解決
突然眼冒金星是需要休息的，如果長時(shí)間一個(gè)姿勢，那么改變姿勢的時(shí)候一定要小心一些，以免會(huì)突然眼冒金星，如果腦部受到了撞擊，那么需要先休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果情況比較嚴(yán)重，沒有好轉(zhuǎn)，一定要去醫(yī)院檢查一下，以免疾病會(huì)傷害身體。
54891次瀏覽 2019-11-01
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低血壓的治療方法
低血壓的治療要分析低血壓是體質(zhì)虛弱造成，還是疾病造成的低血壓。體質(zhì)虛弱造成的低血壓患者需要增加運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，使血壓升高，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入，使自身的血壓得到一定的程度提高。病理性的低血壓，比如說心梗，大出血等情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)密的觀察，進(jìn)一步的治療原發(fā)病，使血壓得到回升。此外，有一類特殊的情況，夏季人們出汗比較多，攝入的水分不足導(dǎo)致的低血壓，大量飲水也可使患者血壓得到提升。59683次播放 2019-09-09
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血壓低怎么辦
血壓低通過多多休息、查明原因進(jìn)行進(jìn)一步治療。患者出現(xiàn)血壓低，一定要查明原因，患者血壓低引起頭暈，甚至引起眼前發(fā)黑，心慌憋氣等癥狀患者要好好休息，一定要盡量坐位或平臥。患者一定要盡快查明原因，可做心電圖、檢查心臟是否出現(xiàn)問題。患者心跳過慢，導(dǎo)致血壓低，低到一定程度，患者就會(huì)發(fā)生暈厥，眼前發(fā)黑；心跳過快，如快速房顫，也會(huì)引起低血壓。患者心律失常，一定要進(jìn)行處理。血壓低，其實(shí)是心臟病或其他疾病的一種表現(xiàn)，一定要把低血壓的原發(fā)病找出并給予治療。51938次播放 2019-05-09
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血壓低吃什么好
不光血壓高，對于大家的健康有危害，低血壓同時(shí)也會(huì)帶來很多不舒服的癥狀，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要休息好，可以通過食療的方法來調(diào)理，平日里多吃一些補(bǔ)氣血的食物，另外鐵，蛋白質(zhì)，維生素等等都需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
58404次瀏覽 2019-01-03
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吃吃喝喝，搞定低血壓
眾所周知，高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要原因之一，高血壓者應(yīng)該低鹽飲食，那么，低血壓者是不是應(yīng)該多吃一點(diǎn)鹽呢?是的，這個(gè)推理成立。增加食鹽攝入量帶動(dòng)多飲水，增加體內(nèi)水潴留，擴(kuò)大血容量，從而使血壓升高。不過，如果你為此專門去吃鹽或炒菜多放些鹽就太low了。
64388次瀏覽 2018-06-29
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。98次瀏覽 2025-03-21
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飯后肚子響放屁多是什么原因
飯后肚子響放屁多可能由進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起。1、進(jìn)食過快：吞??...0次瀏覽 2025-06-02
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胸膜增厚怎么治療效果最好
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椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風(fēng)險(xiǎn)包括術(shù)中神經(jīng)損傷、術(shù)后感染、硬膜撕裂、復(fù)發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經(jīng)損傷：術(shù)中??...0次瀏覽 2025-06-02
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頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
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