吃完飯后多久運動
2021-05-12 10:41
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有助于改善癥狀的食物
與面粉類食物等其他富含碳水化合物的食物不同，大米易于消化吸收且不易產氣，進食后通常不會引起過敏反應，對伴有餐后保障患者較為有益，生姜能促進腸道蠕動并緩解腹脹，可有助于改善消化不良。對于消化不良還應注意以下幾個方面：第一，注意自己的飲食和生活習慣，吃易消化的食物，不要吃加重腸胃負擔的東西，比如油膩，生冷辛辣食品等等；第二，保持良好的心情，適當進行身體運動改善人體的代謝，也可加快腸胃的蠕動來減輕胃脹；第三，可以常備一些莫沙必利，嗎丁啉等胃腸動力藥物和一些腸道菌群調節(jié)的藥物。語音時長 01:0476589次收聽 2022-10-11 -
面粉類食物引起的消化不良
面條、面包、蛋糕等面粉類食物也可能會引起功能性消化不良癥狀，因此特殊人群在出現癥狀時應盡量避免食用。但需要因人而異，看胃酸多少決定。對于胃酸較多的人來說，因面食咸性較大，可用來中和咸性，就會覺得面食容易被消化，但對于胃酸少的人來說，尤其是慢性萎縮性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃面食就更難消化。61334次播放 2022-10-11
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惡心是怎么回事
惡心很常見，可以是妊娠反應、吃得過多，也可以是疾病原因如高熱、急性胃炎、食物中毒等。惡心是大眾比較常見的癥狀，是一種上腹部不適，緊迫想嘔吐的感覺，可伴有自主神經功能紊亂的表現，比如皮膚蒼白、頭暈、流口水、出汗、血壓低、心律變慢等癥狀。通常下列情況會出現惡心，并且常常伴有嘔吐：一些急慢性疾病如咽炎、胃炎，各種消化道疾病均可導致惡心甚至嘔吐；一些神經系統(tǒng)疾病比如顱內感染、腦出血、腦梗死或高血壓腦病、癲癇等可導致中樞性惡心、嘔吐；大多全身性疾病也可導致惡心，比如各種感染、甲亢危象、糖尿病酮癥酸中毒等；某些藥物、毒物也可導致惡心、嘔吐，比如抗腫瘤藥物、嗎啡、農藥、酒精等；前庭功能障礙比如暈車、暈船或者耳石癥也會引起惡心嘔吐。語音時長 01:2815643次收聽 2022-07-29 -
消化不良怎么辦
消化不良如何調理消化不良屬于胃腸道系統(tǒng)疾病，治療要三分藥七分養(yǎng)。平時的調理很重要，一般要注意飲食，不要吃過于油膩、甜膩、辛辣刺激的食物和燒烤。以清淡、好消化的食物為主，注意規(guī)律化的飲食就可以。消化不良吃什么藥治療消化不良有很多常見藥，最常見的是健胃消食片這一類。消化不良吃什么食物消化不良建議盡量吃一些發(fā)面類、發(fā)酵類的食物，這些有助于消化。比如發(fā)面的饅頭、餅。不建議吃比較甜膩的食物，如含動物脂肪類比較高的月餅、元宵，這些食物會造成消化的負擔。還有一些健脾養(yǎng)胃的藥食同源的食材也可以考慮，比較推薦山藥和山楂，這些都是對消化有所幫助的食物。解決消化不良小妙招建議大家進行穴位的按壓，這些穴位主要集中在足陽明胃經上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同時伴有舌苔厚膩，可以再加上陰陵泉穴。消化不良建議大家少飲酒，少吃一些比較難消化的，如燒烤這一類的食物。多吃一些清淡類的水果、蔬菜和五谷類的食物，不要吃過于寒涼的冷飲。可以考慮吃一些益生菌；不要暴飲暴食，盡量規(guī)律性的飲食，每一頓不要吃得過飽，達到吃完之后不饑餓的程度比較好；適量的運動，在飯后可以稍微進行一些散步，但是不要進行劇烈的運動。66621次播放 2022-03-25
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晚上喝水肚子脹是什么原因
晚上喝水肚子脹有以下原因：一、晚上喝水量比較多，或溫度不合適，比較偏涼，就會引起腹部發(fā)脹，主要是因為消化不良引起的。二、病人本身就有一些消化不良，在喝水多的時候又不能隨時的及時排空掉，使得胃的蠕動更加減慢，會感覺到明顯的腹脹。三、有器質性的疾病，在喝水的時候也可以表現為發(fā)脹的情況。消化不良分功能性的和器質性的消化不良。功能性消化不良可以吃對癥的藥物治療。器質性的消化不良，如胃炎、腸炎、肝炎、膽囊炎、胰腺炎，還有心功能的不全、腎功能下降等都會出現腹部發(fā)脹，要到醫(yī)院進行處理。喝水導致肚子發(fā)脹，注意盡量不要在晚上大量喝水，要掌握喝水的溫度，喝水時不要太急，要一點一點地喝。52039次播放 2021-12-29
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熊去氧膽酸保肝護肝嗎
熊去氧膽酸藥物能夠用于治療肝膽疾病，具有一定保肝護肝效果。
2913次瀏覽 2021-12-08
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吃完飯不消化會不會堵著難受
吃完飯后不消化會加重腸胃的負擔，因此會引起難受的感覺。食物進入胃內后，經過胃的研磨和攪拌，就會轉化為食糜進入十二指腸，讓腸道吸收其中的營養(yǎng)，一旦人體出現消化不良的現象，胃的蠕動功能就會受到影響，胃的排空功能就會受到限制，這些食物會在胃內滯留一段時間，不僅在滯留的過程中造成腹部發(fā)脹感，同時胃內的消化液會和食物中的成分出現異常發(fā)酵，產生大量氣體導致胃部出現發(fā)脹感。因此飯后不消化，人體就會出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。飯后不消化可以適當的使用增加胃動力的藥物，能夠促進腸蠕動，起到消食積助消化的作用，或喝蜂蜜水能夠調理腸胃，還能夠改善便秘等癥狀，如果癥狀明顯，建議去醫(yī)院進行檢查。語音時長 01:3674401次收聽 2021-11-05 -
肚臍周圍痛是什么原因導致的
肚子肚臍周圍痛的原因有：第一，飲食原因；第二，消化不良；第三，腸梗阻；第四，胃部疾病；第五，其他的疾病，如蛔蟲或者是慢性的結腸炎、炎癥性腸病或者慢性闌尾炎、功能性疾病，比如腸易激綜合征。肚臍周圍肚子疼，飲食方面要注意。一、飲食要定時定量，每日三餐應該是定時的，間隔時間要合理。急性胃痛病人盡量少吃多餐，少吃或者不吃零食，減少腸胃負擔。二、改善不良的飲食習慣。三、保持心情舒暢。語音時長 02:1263277次收聽 2021-10-15 -
吃飯?zhí)煊惺裁次：?/a>
吃飯?zhí)炜傮w來說有下面三個危害：第一會食物來不及充分的咀嚼、碾壓和吸收，這樣造成吸收不夠完全第二個很容易造成誤吸，比如有人趕時間，上一口還沒有咀嚼，下一口就進來，這時食物就可能進入呼吸道，甚至引起嗆咳或誤吸可能性。第三個會造成食物大塊兒來不及消化，造成食管的梗阻，比如吃饅頭吃得太快了，突然噎了一下，其實就有可能是大塊的來不及碾壓。75414次播放 2021-07-29
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胃脹能喝牛奶嗎
胃脹氣的患者最好不要喝牛奶，胃脹氣是最常見的一個病癥，它分為功能性的和病理性的。功能性，我們可以通過飲食結構和生活習慣來調整。病理性的，我們可以查一下胃鏡。查看是否是胃炎、潰瘍、胃部的腫瘤所引起的一些疾病。胃脹最好不要喝一些牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白質和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃脹的患者飲用后會加重胃的負擔，會加重胃脹。平時要保持良好的生活習慣，要少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油膩，油炸的食物。還有一些肉類，要忌濃茶、咖啡等，有一個良好的生活習慣，胃脹會得到緩解了。語音時長 01:1679624次收聽 2021-04-16 -
三步健身動作緩解消化不良
在生活中，消化不良是很常見的一種癥狀。有時候家庭朋友聚會，一不小心就吃多流露，吃撐了，總是感覺肚子特別難受，坐立不安。每當你遇到這種情況的時候你會怎么辦呢?是選擇吃點胃藥還是吃些有助于消化的水果呢?其實，除了那些老方法，運動才是很有效的有助于消化的方法。下面教大家三步健身動作緩解消化不良癥狀
66716次瀏覽 2020-09-16
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消化不良吃什么好
消化不良是和飲食相關的疾病：第一要避免暴飲暴食、不吃早餐或老吃宵夜這些習慣；第二少吃產氣或豆類或是包菜類的食物，這些會產生腹腔積氣導致細菌發(fā)酵，從而引起腹脹，甚至腹痛；第三特別的食物，患者在進食后會出現腹痛，如牛奶、咖啡、辛辣刺激的食物，需要盡量避免掉，如果有條件可以做食物過敏原的檢查，如魚、蝦、豆、奶、雞蛋等，有比較特殊的一些疾病，會容易誤診成功能性消化不良，如吃完米糠后出現腹痛、腹瀉，這是比較少見的疾病，所以功能性消化不良有的可以通過飲食改善使癥狀改善，而有的需要考慮其他病因學，如會不會有心身相關的疾病。63338次播放 2019-12-25
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為什么粑粑是綠色的
糞便是綠色這種情況的出現，首先，有可能是由于消化不良這種不良癥狀誘發(fā)的；其次，有可能是出現了急性腸炎有關系；再者，細菌感染也會誘發(fā)綠色大便的發(fā)生；然后倘若患者體內酸度過高也是一種情況；最后，消化不良也會導致大便綠色。
58589次瀏覽 2019-11-04
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吃健胃消食片減肥嗎
隨著現代社會生活條件的逐漸變好，肥胖問題也是日趨嚴重的問題，肥胖不僅影響了自身的心理，還影響到了身心的健康，所以及時的減肥是非常有必要的，有不少減肥人士想通過健胃消食片來減肥，其實這是錯誤的做法，它不但不利于減肥，還會起到相反的效果。
55347次瀏覽 2019-01-18
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小兒消化不良怎么辦
小兒消化不良是一種比較麻煩的疾病，這種疾病對孩子的健康有很大的影響，不過，家長朋友們也不必過度緊張和擔心，只要做好規(guī)范治療和日常護理，是可以很快痊愈的，那么，小兒消化不良應該怎么辦呢？讓我們一起來看一看具體做法吧。
64270次瀏覽 2018-10-16
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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血壓高可以吃糖嗎 血壓高飲食要注意這五點
血壓高患者可以適量吃糖，但需嚴格控制攝入量。高血壓飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高膳食纖維等原則，避免加重血管負擔。...0次瀏覽 2025-06-21
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觀察晨起的第一泡尿，醫(yī)生提醒：4種尿液預示著你腎臟是否健康
早上被尿意喚醒時，很多人會閉著眼睛完成"排水工程"。但你知道嗎？這泡被99%的人直接沖走的液體，其實是身體連夜趕制的"健康報告單...0次瀏覽 2025-06-21
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小孩會多次得感染流感病毒嗎
小孩可能會多次感染流感病毒。流感病毒具有多種亞型且容易變異，兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，可能因接觸不同亞型或變異株導致重復感...0次瀏覽 2025-06-21
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大便哪些異常表現，暗示體內有病？出現這些情況，及時腸癌篩查
最近發(fā)現馬桶里的"作品"有點不對勁？先別急著沖水！那些被你嫌棄的便便，其實是身體發(fā)出的健康信號燈。腸道作為人體最大的免疫器?...0次瀏覽 2025-06-21
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會對胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補充營養(yǎng)。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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胰腺囊腫癌變率高嗎 胰腺囊腫癌變有哪些癥狀
胰腺囊腫癌變概率較低，但需警惕體積增大、腹痛、黃疸等癥狀。胰腺囊腫癌變可能表現為腹部包塊、體重下降、消化不良等，具體風險...0次瀏覽 2025-06-21
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癬菌疹好轉表現有哪些 如何讓癬菌疹好得更快
癬菌疹好轉表現為瘙癢減輕、紅斑消退、脫屑減少，可通過抗真菌治療、皮膚護理、飲食調整等方式加速恢復。癬菌疹是真菌感染引起的...0次瀏覽 2025-06-21
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小兒血小板減少性紫癜該怎么治
小兒血小板減少性紫癜可通過免疫調節(jié)治療、糖皮質激素治療、靜脈注射免疫球蛋白、血小板輸注、脾切除術等方式治療。小兒血小板減...0次瀏覽 2025-06-21
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幽門螺桿菌或許會引發(fā)哪些癌癥？哪些人或被幽門螺旋桿菌感染？
最近有個朋友體檢發(fā)現幽門螺桿菌陽性，緊張得連最愛的火鍋都不敢碰了。這種小細菌真有那么可怕嗎？它到底會不會致癌？今天咱們就...0次瀏覽 2025-06-21
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附睪炎適合吃什么水果 4類水果附睪炎男性可多吃
附睪炎患者適合適量食用蘋果、獼猴桃、香蕉、藍莓等水果，有助于緩解炎癥反應并促進康復。附睪炎通常由細菌感染、尿液反流等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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六個月寶寶吐口水泡泡可能與口腔發(fā)育、出牙刺激、唾液腺分泌旺盛、呼吸道感染、胃食管反流等因素有關。可通過清潔口腔、使用牙膠...0次瀏覽 2025-06-21
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孩子發(fā)燒兩天腿上出現紅疙瘩
孩子發(fā)燒兩天后腿上出現紅疙瘩可能與病毒感染、過敏反應、猩紅熱、手足口病、川崎病等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病...0次瀏覽 2025-06-21
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維生素c和維生素e可以祛斑嗎
維生素C和維生素E可以輔助淡化色斑，但無法徹底祛斑。色斑的形成可能與紫外線照射、激素變化、皮膚老化等因素有關，維生素C和維生...0次瀏覽 2025-06-21
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洗澡時出現眼睛紅可能與水溫刺激、沐浴產品刺激、結膜充血、干眼癥或過敏性結膜炎等原因有關。該癥狀通常表現為眼部發(fā)紅、干澀或...0次瀏覽 2025-06-21
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。809次瀏覽 2023-09-06
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拔智齒牙根斷在里面有影響嗎
拔智齒時牙根斷在里面一般不會有明顯影響，但需根據殘留牙根大小和位置判斷是否需要處理。智齒拔除過程中可能出現牙根斷裂，多數...0次瀏覽 2025-06-21
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小孩吃東西卡嗓子說嗓子疼可能是食物刺激、咽喉炎、扁桃體炎、會厭炎、食道異物等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術取出...0次瀏覽 2025-06-21
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左邊鼻孔經常流鼻血可能與鼻腔干燥、機械性損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，在特定誘...0次瀏覽 2025-06-21
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甲狀腺癌怎么緩解 揭曉緩解甲狀腺癌的四個方法
甲狀腺癌可通過手術治療、放射性碘治療、靶向藥物治療、內分泌治療等方式緩解。甲狀腺癌可能與遺傳因素、電離輻射暴露、碘攝入異...0次瀏覽 2025-06-21
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小兒癲癇病早期發(fā)現能治愈嗎 如何治療早期小兒癲癇病
小兒癲癇病早期發(fā)現并及時干預，多數情況下可以有效控制癥狀甚至達到臨床治愈。早期治療方式主要有抗癲癇藥物治療、生酮飲食調節(jié)...0次瀏覽 2025-06-21
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渾身發(fā)冷不發(fā)燒是怎么回事
渾身發(fā)冷不發(fā)燒可能與受寒、低血糖、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經功能紊亂等因素有關，可通過保暖、補充能量、藥物治療等方式...0次瀏覽 2025-06-21
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龜齡集一般多少錢一盒的？
我們都知道，對男性朋友而言，他們比較害怕自己出現腎虧了，因為男性一旦腎虧是會對自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因為男性腎虧會影響夫妻正常性生活，嚴重的腎虧會引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會對3772次瀏覽 2025-01-30
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脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎
當代社會生存壓力巨大的現狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見的，給很多患者帶來了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補充營養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未3707次瀏覽 2025-01-11
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復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重
骨質疏松癥患者在日常飲食方面調理是很重要的，大家在治療疾病的時候要多了解疾病的相關知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調整，要格外重視，如果飲食不當的話，容易導致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重?藥物的不良反應是大家關3758次瀏覽 2024-11-02
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參茸強腎片一盒價格多少錢？
現在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導致男性出現常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質，不好的性生活或者其他原因引起男性出現腎虛，陽痿或者早泄的情況，對一個男人而言，他們如果出現了這些疾病，不3840次瀏覽 2025-02-05
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關注起來，進行適當的調理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現了陽痿疾病是讓人3778次瀏覽 2025-01-11
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