得了腰椎間盤突出怎么鍛煉
2021-02-02 13:28
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腰椎間盤突出吃什么藥能不復(fù)發(fā)
腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，臨床并沒有腰椎間盤突出癥吃什么藥能不復(fù)發(fā)的說法，一般患者經(jīng)過治療預(yù)后較好，日常加強(qiáng)生活管理能夠避免復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥通常是由于患者存在腰椎間盤退行性改變、腰椎損傷等情況所致。多數(shù)患者經(jīng)過非手術(shù)患者可治愈，部分患者需采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。患者預(yù)后一般較好。治療后如無不適癥狀，不建議服用藥物進(jìn)行預(yù)防。建議在出現(xiàn)癥狀時(shí)，積極治療，避免腰部過度負(fù)重，從而避免復(fù)發(fā)。如果腰椎間盤突出癥患者采取非手術(shù)治療，經(jīng)過休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬等非甾體類抗炎止痛藥物，或氯唑沙宗等肌肉松弛類藥物，必要時(shí)使用甘露醇進(jìn)行脫水治療。并進(jìn)行按摩、牽引等理療，一般可得到較好的恢復(fù)。如果經(jīng)過非手術(shù)治療一段時(shí)間后，又出現(xiàn)相關(guān)癥，考慮效果不佳。在無手術(shù)禁忌時(shí)，則建議進(jìn)行手術(shù)治療。治療結(jié)束后，應(yīng)加強(qiáng)日常護(hù)理，避免過度勞累，做好防寒保暖措施。建議腰椎間盤突出癥患者積極就醫(yī)診治，避免自行用藥，日常可以做適當(dāng)?shù)难臣″憻挕?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:3914968次收聽 2022-08-02- 腰椎手術(shù)患者日常生活正確姿勢(shì)
1、睡眠仰臥時(shí)應(yīng)在膝下放置墊枕，使膝蓋稍微彎曲，側(cè)臥時(shí)最好在兩膝之間放置墊枕，不宜俯臥或枕頭過高，同時(shí)伸直膝蓋。2、坐位不宜長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，桌椅過高或過低都會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)。坐在椅子上時(shí)盡可能不要坐在椅子的邊緣，而應(yīng)將背部緊貼在椅子上，并舒展雙肩。3、使用電腦和手機(jī)盡可能調(diào)節(jié)顯示屏和手機(jī)至雙眼能平視的高度，頸部和腰部不要彎曲，但要避免長(zhǎng)時(shí)間操作電腦和手機(jī)。4、駕駛應(yīng)盡量避免長(zhǎng)距離駕駛，以免加重頸部和腰部負(fù)擔(dān)。駕車時(shí)座位應(yīng)盡可能靠近方向盤，同時(shí)讓膝蓋略高于臀部，最好將背部緊貼座椅或在腰部放置靠墊。5、站立和行走站立和行走應(yīng)盡可能抬頭挺胸，選擇松軟低跟的鞋子，高跟鞋會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量避免。同時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，站立工作時(shí)如果感覺腿部疼痛，可將疼痛的腿放置在踏板上。6、搬抬物品應(yīng)盡量避免抬重物或搬重物，以免加重脊柱負(fù)擔(dān)。抬重物時(shí)應(yīng)以下蹲姿勢(shì)挺直腰背，腿部發(fā)力起身。請(qǐng)勿在彎腰狀態(tài)下搬抬物品起身，搬桌子等重物時(shí)，不要用腰部發(fā)力，將重物拉近身體，而應(yīng)放低身體向前推動(dòng)。抱孩子時(shí)盡量不要將孩子抱在胸前，最好背在身后。49657次播放 2022-06-25
- 腰椎間盤突出檢查法
臨床之中有許許多多的臨床檢查,特別是特定的疾病使用特定的檢查方法,能迅速有效地,準(zhǔn)確地診斷疾病，如果加之問診詳細(xì)疾病診斷正確率可在百分之九十五以上，即可避免去進(jìn)行cT掃描或X光檢查，下面就介紹簡(jiǎn)單而易行又準(zhǔn)確的腰椎間盤突出檢查法。31254次瀏覽 2020-12-10
- 腰椎間盤突出什么癥狀
腰間盤突出一直都是骨科界常見的一種疾病，而隨著這種疾病類型的不斷增加，它的癥狀也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，那么腰椎間盤突出什么癥狀都有些什么?今天我們就特地為大家總結(jié)出關(guān)于腰間盤突出的幾種癥狀，以供大家的參考。63808次瀏覽 2020-08-28
半夜腰痛的原因
半夜腰痛一個(gè)常見的原因，突發(fā)性的半夜腰痛，我們臨床常見的是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，你比方說腎結(jié)石或是輸尿管的結(jié)石，它這種出現(xiàn)腰痛會(huì)出現(xiàn)一種叫腎絞痛，疼的非常劇烈，病人會(huì)大汗淋漓，非常疼，但這是一種常見的就是半夜，半夜腰痛的話一定要首先考慮是有沒有泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。第二個(gè)原因就是咱們常見的病人，是不是說有白天勞損引起的一種椎間盤的問題，比方椎間盤刺激了竇椎神經(jīng)、尺神經(jīng)根一類的腰痛。第三種情況是叫化膿性的脊柱炎，或者說結(jié)核性的脊柱炎，它也會(huì)引起半夜腰痛，這種比較少見，病人一從病人床邊走過頭疼，你跺腳一震動(dòng)他就疼，這種疼痛是比較激烈的，他是因?yàn)樽甸g盤內(nèi)的壓力太高了，因?yàn)樗摚撍霾粊恚后w出不來就全裹到里邊，壓力很高就會(huì)疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2057170次收聽 2020-02-25治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是骨科的常見病和多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見原因。現(xiàn)在很多患者對(duì)于腰椎間盤突出的重視程度不夠，一般出現(xiàn)疼痛止口服，一些止痛藥，并沒有進(jìn)行系統(tǒng)的治療。往往就診時(shí)，患者腰腿疼痛，癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，且病情逐漸加重，嚴(yán)重影響工作和生活。那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療。最常用的微創(chuàng)內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)和經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)，其手術(shù)特點(diǎn)為手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快等。患者既往有腰椎間盤突出的病史，現(xiàn)患者出現(xiàn)大小便功能障礙和鞍區(qū)感覺異常，則需要立即進(jìn)行急診手術(shù)治療。避免腰椎的神經(jīng)進(jìn)一步損傷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3163857次收聽 2020-01-07腿酸是怎么回事
引起腿酸的原因有很多，主要分為以下五個(gè)方面。1、疲勞導(dǎo)致。腿部過度的運(yùn)動(dòng)量或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷的搬運(yùn)東西會(huì)造成疲勞，尤其是再短暫休息過后，腿部肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛，是人體代謝產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排出體外，積聚在局部產(chǎn)生刺激癥狀。2、血流因素導(dǎo)致，還有就是腿部有靜脈曲張的患者而言，睡覺不換睡姿，長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，這時(shí)候我們腿部的靜脈就會(huì)受壓，并且回流受阻會(huì)造成血流淤滯。當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)引起肌肉痙攣，出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象。3、腰椎間盤突導(dǎo)致，突出的腰椎盤壓迫神經(jīng)根可能伴隨著腿酸的出現(xiàn)。4、腿部組織受到細(xì)菌病毒的感染而導(dǎo)致。5、腿部的肌肉受到嚴(yán)重的損傷而導(dǎo)致，如果腿部肌肉組織受到嚴(yán)重?fù)p傷就會(huì)有腿酸癥狀的出現(xiàn)，不僅會(huì)腿酸還會(huì)伴隨疼痛。應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診引起腿酸的具體原因。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3355865次收聽 2020-01-07- 腰疼是怎么回事
引起腰疼原因分為以下幾類：第一，由脊柱關(guān)節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，包括腰肌勞損、腰扭傷、腰背肌的肌筋膜炎等。第二，由脊椎病變所引起，比如腰椎骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。第三，由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，比如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。第四，由于精神因素所引起。比如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。第五，由于內(nèi)臟器官所引起，比如婦科炎癥、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、膽道疾病等。可見引起腰疼的原因很多，也比較復(fù)雜。58293次播放 2019-12-25
- 腰疼怎么緩解
患者如果腰痛，首先要明確病因，給予對(duì)癥治療。第一，常見的肌肉勞損型腰疼，應(yīng)囑患者注意休息，避免勞累及受涼，加以藥物對(duì)癥治療。適度的腰背肌功能鍛煉，輔以理療、推拿按摩、針灸等進(jìn)行保守治療。第二，腰源性疼痛，比如腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫，程度嚴(yán)重的患者，需要通過手術(shù)治療，恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性。第三，腰椎間盤突出癥引起的腰痛，首選也是保守治療。保守治療無效或者程度比較嚴(yán)重，也需要通過手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫，緩解腰疼。所以出現(xiàn)腰疼后，病人要及時(shí)就診，采取正確的治療手段，才能盡快緩解腰疼的癥狀。58677次播放 2019-12-25
- 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有什么表現(xiàn)
人體腰椎發(fā)生病變是很折磨人的事，尤其是腰椎病變壓迫神經(jīng)后，會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛厲害，并累及到臀部疼痛，小腿酸痛，等現(xiàn)象，給工作、生活帶來不便，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓，所以說，腰椎病變壓迫神經(jīng)后，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，做全面檢查及時(shí)采取對(duì)癥的治療方案，以免延誤了最佳治療時(shí)間。59059次瀏覽 2019-12-07
- 治腰椎間盤突出的藥
藥物治療腰椎間盤突出癥屬于保守治療。90%的腰椎間盤突出癥患者可通過保守治療使癥狀得到改善。治療腰椎間盤突出癥的藥物有以下幾種：一、西藥類。如消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，扶他林、芬必得片等。液體治療類藥物，甘露醇、甘油果糖等。小劑量的激素，如地塞米松、甲強(qiáng)龍等。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類的藥物，如針劑的腺苷鈷胺、口服藥物的甲鈷胺片等。患者一般在使用2到4周后，腰痛以及下肢麻木的癥狀都會(huì)得到明顯改善。二、中藥類。具有活血止痛、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)的中成藥，比如大活絡(luò)丹，還可配合外用中成藥，如狗皮膏、活血止痛膏等。對(duì)于藥物治療無效，或者效果不佳者，建議手術(shù)治療。54715次播放 2019-10-11
- 尾椎骨疼痛是什么原因
尾椎骨若出現(xiàn)疼痛的感覺，相信大家都會(huì)非常的擔(dān)心，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，有著很多不同的原因，主要的原因可能是因?yàn)楣趋赖膯栴}，另外也有可能，是因?yàn)閼言卸斐傻模?dāng)然最主要的原因，可能是不正確的生活習(xí)慣，所以必須要積極的進(jìn)行改善，如此才能夠，帶來更好的一種效果。62522次瀏覽 2019-05-22
- 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
腰椎間盤突出是一種常見的疾病，當(dāng)它壓迫到我們神經(jīng)的時(shí)候，我們可以采用加強(qiáng)腹背肌肉訓(xùn)練的方式來進(jìn)行治療。還可以使用藥物和手術(shù)來進(jìn)行治療。在腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的這段期間，患者們一定要多休息，避免自己太過于勞累。64671次瀏覽 2019-05-08
- 腰椎間盤術(shù)后多久可以下地行走
腰椎間盤手術(shù)后2-3天下地活動(dòng)，六周左右可恢復(fù)上班。通常情況下，腰椎間盤手術(shù)之后2到3天就可下地活動(dòng)。做椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，可能做完手術(shù)第二天就可下地，術(shù)后不需要臥床時(shí)間太長(zhǎng)，兩三天下地之后要慢慢活動(dòng)，不是絕對(duì)臥床。有些病人認(rèn)為“傷筋動(dòng)骨一百天”，做完手術(shù)之后在床上躺一百天才下地，這種觀念是錯(cuò)誤的。患者做完手術(shù)之后早期下地活動(dòng)，有助于恢復(fù)，通常做完手術(shù)之后六個(gè)星期可恢復(fù)上班。個(gè)人情況不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。通常年輕人恢復(fù)快，老年人恢復(fù)要慢些。手術(shù)并不可怕，現(xiàn)在手術(shù)之后恢復(fù)時(shí)間也比較快。65725次播放 2018-12-10
腰椎間盤突出癥確診依據(jù)
很多患者因?yàn)檠椿蛘哐韧慈プ鲆恍┫嚓P(guān)的影像學(xué)檢查，拿到影像學(xué)的報(bào)告以后非常緊張。比如會(huì)看到核磁上寫哪個(gè)節(jié)段有突出、有膨出就會(huì)非常緊張，認(rèn)為自己是不是得了腰椎間盤突出癥。在臨床上腰椎間盤突出癥的診斷比較嚴(yán)格，僅僅是影像學(xué)上的突出，而沒有相應(yīng)的神經(jīng)受壓的肢體放射性疼痛、麻木或者力弱這種表現(xiàn)，這種情況不能診斷腰椎間盤突出癥。而腰椎間盤突出癥非常重要的一個(gè)點(diǎn)就在這個(gè)癥上出現(xiàn)了相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，比如壓迫神經(jīng)以后，出現(xiàn)的相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)的疼痛、麻木、力弱以及相應(yīng)的客觀查體，還有神經(jīng)分布區(qū)的感覺減退、肌力下降，或者相應(yīng)的像肢體抬高試驗(yàn)、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)以及客觀神經(jīng)受累的表現(xiàn)。另外在影像學(xué)上，ct、核磁上有跟臨床表現(xiàn)相符的階段。只有臨床的癥狀、體征和影像學(xué)，在這三方面都是一致的情況下，才能診斷腰椎間盤突出癥。所以單純影像學(xué)上的突出，沒有相應(yīng)的癥狀和查體的支持，不能診斷腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個(gè)簡(jiǎn)單的影像學(xué)表現(xiàn)，并不需要特別的擔(dān)心。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5163992次收聽 2018-09-29-
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維諾沙有沒有副作用
膽囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯栴}，目前很多朋友已經(jīng)飽受這個(gè)問題的困擾，我們應(yīng)該選擇正確的方式去對(duì)待。因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的問題，所以需要采取的治療方法也會(huì)有所不同，要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒有副作用呢?維諾沙的不良反3245次瀏覽 2024-12-11
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非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥3129次瀏覽 2025-02-11
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會(huì)覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個(gè)高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會(huì)出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3126次瀏覽 2025-02-20
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