肩頸酸痛怎么辦好,肩頸酸痛應(yīng)該怎么辦好 - 語(yǔ)音科普

語(yǔ)音內(nèi)容：

肩頸酸痛需要避免肌肉勞損、局部熱敷、理療、適當(dāng)鍛煉、口服抗炎止痛藥物和肌肉松弛藥物、適當(dāng)牽引治療、必要時(shí)手術(shù)治療等一系列措施來應(yīng)對(duì)。
臨床上大部分的頸肩酸痛都是由于頸椎疾患所引起。頸椎病、頸椎間盤突出癥，以及頸椎管狹窄癥、頸腰綜合征等，其中各種類型的頸椎病均可引起頸肩部的酸痛不適等等。其中以神經(jīng)根型的以及局部性的頸椎病引起頸肩部的酸痛不適感較重。
一、需要避免長(zhǎng)時(shí)間的頸肩部的肌肉勞損。
二、采取局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。
三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰、頸、背部肌肉的功能鍛煉，以避免局部的肌肉、筋膜長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)。
四、口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及肌肉松弛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
五、采用適當(dāng)?shù)臓恳椒ㄟM(jìn)行治療。
六、必要時(shí)可以采用手術(shù)方法進(jìn)行治療。
七、肩部的筋膜炎引起酸痛，需要注意休息，避免頸肩部的肌肉勞損，同時(shí)可以采取肌肉松弛的藥物以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。

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