久坐腰疼怎么辦,久坐腰疼該怎么辦 - 語音科普

語音內(nèi)容：

如果患者出現(xiàn)了長時間坐著以后引起的腰部疼痛情況，可能由以下幾種原因引起來的。
1、腰部肌肉的勞損。中老年人多發(fā)，于長期保持一種勞動姿勢有關。腰痛為酸脹痛，臥床休息后可緩解，僅為腰肌勞損，可以進行痛點局部封閉治療。
2、腰椎間盤突出癥。突出的椎間盤突然長時間壓迫相應的神經(jīng)根，出現(xiàn)腰腿痛，一般臥床休息，疼痛較為嚴重的可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。
3、腰椎管狹窄癥。久坐可能會加重相應的脊髓神經(jīng)受壓，而加重腰部疼痛，主要治療方法為臥床休息和理療。
4、腰椎滑脫癥。患者出現(xiàn)腰椎滑脫后久坐會明顯加重腰痛癥狀，治療主要是根據(jù)CT和磁共振檢查結果治療。
以上疾病都應避免長久坐，受涼，加強保暖，可以熱敷。

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