脖子后背痛是什么原因
2019-12-18 15:06
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頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動，包括有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。語音時長 02:0062231次收聽 2021-12-16 -
晚上睡覺手臂酸痛怎么回事
晚上睡覺手臂酸痛，通常有如下幾個因素：1、骨外科的疾病，這也是最常見的因素，例如頸椎病、肩周炎和頸肩關(guān)節(jié)痛，都會出現(xiàn)晚上睡覺手臂酸痛的表現(xiàn)。建議及時到醫(yī)院行MRI檢查，以明確診斷，并給予針對性的治療。2、感冒或者感染因素，這也是常見因素之一，人如果患有風(fēng)熱型、風(fēng)寒型感冒時，會刺激機(jī)體釋放熱源，還會在體內(nèi)釋放一定的炎癥介質(zhì)。這時就會導(dǎo)致頭痛、頭暈、胳膊酸疼的癥狀的發(fā)生。平常多注意休息，不要過度勞累，飲食因清淡為主，癥狀嚴(yán)重時可以口服藥物緩解。3、外傷引起，如提重物導(dǎo)致胳膊肌肉過度疲勞或者拉傷，嚴(yán)重還有可能出現(xiàn)手臂局部的炎癥性改變，出現(xiàn)紅腫、熱痛的情況。可以采用熱敷或者按摩來緩解，日常生活中注意避免長時間過度使用手臂等情況。4、如出現(xiàn)藥物性橫紋肌溶解，或運(yùn)動拉傷而導(dǎo)致的橫紋肌溶解時，也會在晚上睡覺時引起胳膊酸疼的臨床癥狀。建議舒筋活血通絡(luò)止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨(dú)一味膠囊，活血止痛片等藥物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，忌辛辣刺激油膩上火食物。5、如白天運(yùn)動量過大或運(yùn)動方式方法不正確時，而導(dǎo)致體內(nèi)生成過量的乳酸，蓄積在胳膊內(nèi)，也會導(dǎo)致胳膊酸痛的情況出現(xiàn)。71426次播放 2021-10-15
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脖子后面發(fā)涼的原因
脖子后面發(fā)涼的原因，往往是因?yàn)轭i椎產(chǎn)生了疾病，頸椎產(chǎn)生疾病的部位，又大多數(shù)是頸椎間盤有了問題，頸椎間盤有了問題不見得是突出，也不見得有膨出，在核磁上或者X光片上可以看到，頸椎椎間盤變窄了，椎間盤信號改變了。老年人出現(xiàn)頸椎退行性變是常見原因，出現(xiàn)頸椎間盤退行性變，有炎癥時就可能產(chǎn)生不舒服的感覺，在發(fā)涼的同時，脖子還伴有僵硬、酸困、發(fā)重，肩胛間區(qū)的沉重，發(fā)脹、發(fā)涼感覺。另外，就是在CT上還可以看到頸椎間盤后頭有骨刺、鈣化，這種情況都會可能引起脖子發(fā)涼。87240次播放 2021-09-01
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頸椎不穩(wěn)能用頸椎牽引器治療嗎
頸椎不穩(wěn)是臨床診斷有醫(yī)生來下的診斷，因?yàn)橐话愕念i椎不穩(wěn)病人是感覺不到的。頸椎不穩(wěn)雖然是在病人身上，但是病人并不會感覺到頭一活動或者頸椎一活動，左右、前后可能是不是有點(diǎn)晃，這種情況實(shí)際上是感覺不到的。一般都是照X光片之后，由脊柱外科的醫(yī)生根據(jù)X光片做出頸椎穩(wěn)定和不穩(wěn)定的診斷。而頸椎一旦出現(xiàn)了不穩(wěn)，X光片上得出來診斷，用頸椎牽引器來治療也是臨床上醫(yī)生常用的一種方法。實(shí)際上從專業(yè)醫(yī)生的角度來考慮，頸椎牽引實(shí)際上并不能治療頸椎不穩(wěn)。頸椎不穩(wěn)可能是多種原因，比如是外傷原因造成的，還有一種是退變造成的，這兩種原因造成的不穩(wěn)，治療方法是明顯的不同。首先外傷造成的頸椎不穩(wěn)。外傷造成的比如椎間盤受到了外傷，前后頸椎比較容易發(fā)生位移，對后方的脊髓構(gòu)成壓迫，這種不穩(wěn)是需要手術(shù)治療的，頸椎牽引器的治療肯定是無效，而且是可能耽誤病情，甚至是增加損傷，增加對脊髓損傷的危險性，所以不適合用頸椎牽引器。而退變造成的，也就是隨著年齡增大，造成的頸椎前后活動不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定因?yàn)闋恳委煟虝r間治療可能對癥狀有所緩解，病人可能會感覺到頸部比較舒服，但是對頸椎不穩(wěn)的整體治療應(yīng)該無效的，還是應(yīng)該由醫(yī)生來決定。語音時長 01:5480685次收聽 2021-06-25 -
頸椎病危害大嗎
頸椎病是由于頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內(nèi)外力學(xué)平衡失調(diào),壓迫或刺激頸部血管、神經(jīng)和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它癥狀,甚至合并肢體功能障礙等一組臨床癥狀，頸椎病實(shí)在是一種很可怕的疾病，頸椎病的危害大嗎，其引起的危害有很多，對病人的影響也是很大，因此要引起足夠的重視。
61688次瀏覽 2020-11-20
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與辦公桌熱戀當(dāng)心患上頸椎病
隨著我們社會的日益發(fā)展，很多人的頸椎也不同程度的出現(xiàn)了一些問題，特別是一些辦公族，他們常常會嚷嚷說脖子酸痛，其是這就是頸椎病的征兆了，那么下面我們就來具體的介紹一下頸椎病的癥狀都有哪些吧!以便于大家及時的發(fā)現(xiàn)疾病!
55265次瀏覽 2020-09-16
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頸椎病的防預(yù)方法有哪些
現(xiàn)在的生活和工作的壓力都比較大，因此很多人長期工作得了頸椎病，頸椎病雖然是常見疾病，但是對患者的影響是很大，因此大家在生活中要重視該病的預(yù)防，這樣能夠有效地改善生活狀態(tài)，那么頸椎病的防預(yù)方法有哪些呢?
52049次瀏覽 2020-08-28
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頸椎手術(shù)后多久可以恢復(fù)
頸椎手術(shù)后恢復(fù)的時間，通常指頸椎手術(shù)后骨頭恢復(fù)的時間。過去常說傷筋動骨一百天，也就是認(rèn)為手術(shù)恢復(fù)的時間至少應(yīng)該在三個月到半年，頸椎病才能恢復(fù)。在恢復(fù)的過程中，都需要對頸椎部分進(jìn)行固定，減少頸椎的活動。這個方式就是用頸托等來保護(hù)組織，減少手術(shù)的損害。所以手術(shù)恢復(fù)的時間，一般應(yīng)該是三個月到半年左右能有所恢復(fù)。但是每個人的具體情況可能有所不同，會由患者的營養(yǎng)程度和年齡大小等決定，從而使得每個人的恢復(fù)時間不同。在恢復(fù)期期間，希望通過一些營養(yǎng)的支持或者其他的支持使手術(shù)恢復(fù)的更好，手術(shù)的治療效果達(dá)到最好的程度。語音時長 01:2266419次收聽 2020-02-21 -
頸椎痛怎么治療
頸椎出現(xiàn)疼痛，要先明確疼痛的部位、性質(zhì)及嚴(yán)重程度，是屬于肌肉軟組織的疼痛還是神經(jīng)受壓后的根性疼痛，到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定致病因素，然后針對性的予以治療。1、對于頸肩背部肌肉軟組織的疼痛，考慮并未壓迫神經(jīng)根，疼痛是因?yàn)椴徽_的工作、體位及生活習(xí)慣導(dǎo)致頸肩背部肌肉緊張、痙攣或椎小關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致頸肩背疼痛，治療上予以改變姿勢、休息、熱敷理療、牽引推拿、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物等方法治療，配合適度的功能鍛煉，多能收到明顯效果。2、對于有神經(jīng)受壓表現(xiàn)的，考慮頸椎病壓到神經(jīng)根，導(dǎo)致受壓神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛、麻木及活動障礙，這時仍可以先進(jìn)行保守治療，通常采用脫水消除神經(jīng)水腫、消炎止痛、營養(yǎng)周圍神經(jīng)的藥物治療，多數(shù)病人癥狀會明顯好轉(zhuǎn)；如果癥狀緩解不明顯甚至加重，則建議手術(shù)治療解除頸椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫，多能收到滿意療效。語音時長 01:2961903次收聽 2019-12-26 -
頸椎病如何自我治療
頸椎病的自我治療，主要是通過改善生活方式，積極的進(jìn)行鍛煉，保持坐姿端正，以達(dá)到緩解疼痛的目的，由于頸椎病的病程比較長，常反復(fù)發(fā)作，容易影響日常的生活，應(yīng)該保持樂觀的心理態(tài)度，消除緊張和恐懼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免在床上看書，看電視玩手機(jī)，不要長時間的低頭。另外與電子產(chǎn)品的接觸距離，要超過30厘米以上，睡覺時應(yīng)避免高枕，枕頭一般不超過6厘米，另外避免長時間的低頭和伏案工作，一般工作一小時后可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部和肩部的肌肉，還要避免受風(fēng)寒和潮濕，注意頸部的保暖，出汗后不要直接的用冷水沖洗頭頸部，平時要加強(qiáng)頸部的鍛煉，做一下頸部的保健操，另外要避免頸部的外傷，房子出現(xiàn)頸椎周圍的韌帶的損傷，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。語音時長 01:2557730次收聽 2019-12-06 -
頸椎病系統(tǒng)治療方法有哪些
頸椎病系統(tǒng)的治療方法包括：自我治療，也就是常說的保守治療，包括按摩療法，運(yùn)動療法，適用于早期頸椎病或早期頸椎病；介入療法，包括射頻和三氧療法；手術(shù)治療，適用于重度神經(jīng)根或脊髓受壓的患者。
63090次瀏覽 2019-11-28
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頸椎病癥狀及治療
頸椎病癥狀有疼痛，麻木，頭暈，耳鳴，眼花，心慌，心前區(qū)不適，四肢無力。頸椎病通過針灸來治療。頸型頸椎病，椎動脈型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病和交感型頸椎病的針灸效果比較好。頸型頸椎病，以局部的肌肉僵硬疼痛為主。神經(jīng)根型頸椎病，以遠(yuǎn)端手指麻木或疼痛為主。交感型頸椎病，表現(xiàn)有頭暈，耳鳴，眼花，心慌，心前區(qū)不適，血壓的升高等交感神經(jīng)受壓迫的表現(xiàn)。脊髓型頸椎病，表現(xiàn)為四肢無力，行走深一腳淺一腳。頸型的頸椎病，針灸起到效果。神經(jīng)根型頸椎病，通過局部的針灸，遠(yuǎn)端的配穴，加上電針起到效果。50662次播放 2019-07-03
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治療頸椎病的小竅門
頸椎病患者平時可以經(jīng)常游泳來緩解頸椎不適，另外用粗鹽在出現(xiàn)不適的部位進(jìn)行熱敷，也能夠起到緩解脖子酸脹，促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。平時適度的進(jìn)行一些頸部運(yùn)動，進(jìn)行頸部按摩對于頸椎病的治療，也會有一定的幫助。
55949次瀏覽 2019-02-13
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頸椎病保守治療需要多長時間
頸椎病的保守治療包括藥物、針灸、推拿、牽引等。作為程度較輕的頸椎病患者，保守治療兩周可見效，六到八周為一個療程；作為程度較嚴(yán)重的患者，醫(yī)生建議住院治療。患者通過幾種保守治療同時進(jìn)行，可以很快獲得療效。59944次播放 2017-12-29
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頸椎病的癥狀有哪些
頸椎病是生活中常見的一種骨科疾病，隨著電子產(chǎn)品的普及，發(fā)病年齡從最初的40-60歲，日趨年輕化。主要癥狀有頸肩背痛、活動受限、上肢痛麻、頸性頭痛、頭昏頭暈、咽喉腫痛、心慌失眠、五官不適、走路不穩(wěn)等。62768次播放 2017-12-28
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椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全嗎
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風(fēng)險包括術(shù)中神經(jīng)損傷、術(shù)后感染、硬膜撕裂、復(fù)發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經(jīng)損傷：術(shù)中??...0次瀏覽 2025-06-02
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