血糖高的飲食
2019-12-09 11:49
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語(yǔ)音內(nèi)容：
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血糖6.7能恢復(fù)正不正常
血糖6.7mmol/L，如果是空腹血糖，則稱之為空腹高血糖。因?yàn)榇蠹叶贾缹?duì)于正常人來(lái)說(shuō)，空腹血糖是3.9mmol/L-6.1mmol/L。診斷糖尿病是大于等于7mmol/L，而6.1mmol/L-7mmol/L之間，稱為空腹高血糖，屬于就是IFG，它屬于糖尿病的前期階段。如果是這個(gè)階段的話，則建議大家應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷是否為糖尿病。如果是糖尿病，則應(yīng)給與相應(yīng)的治療。如果不是則建議大家嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。如果是餐后血糖，則在正常范圍，因?yàn)榇蠹叶贾溃５牟秃?小時(shí)的血糖，是在3.9mmol/L-7.8mmol/L之間，6.7mmol/L就屬于正常狀態(tài)。餐后的血糖大于等于11.1mmol/L，診斷為糖尿病。所以，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，6.7mmol/L血糖要區(qū)分空腹還是餐后。如果是空腹，則應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，積極的給與相應(yīng)的治療指導(dǎo)措施。比如嚴(yán)格飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)等情況，盡量的使血糖恢復(fù)到正常范圍。如果是餐后的血糖，則在正常范圍之內(nèi)。所以，就不存在是否能恢復(fù)的問(wèn)題。所以，如果發(fā)現(xiàn)了血糖6.7mmol/L的情況，則需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診，檢查糖耐量的水平，以明確診斷，然后再給與相應(yīng)的對(duì)癥治療措施的指導(dǎo)，以便患者能更加正確的認(rèn)識(shí)，怎么來(lái)處理異常的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3073647次收聽(tīng) 2021-10-15 -
血糖為啥空腹高餐后低
大部分情況下進(jìn)餐后血糖濃度高于空腹?fàn)顟B(tài)的血糖濃度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，飲食和運(yùn)動(dòng)因素的影響，餐后血糖受飲食的影響較大，進(jìn)食量過(guò)少或進(jìn)食碳水化合物的比例過(guò)少，可能會(huì)造成餐后血糖比餐前血糖低，不過(guò)這時(shí)的餐后血糖應(yīng)該是進(jìn)餐3小時(shí)后監(jiān)測(cè)的。健康人群進(jìn)餐后血糖變化曲線是有規(guī)律的，餐后半小時(shí)到一小時(shí)血糖水平逐漸升高，2小時(shí)達(dá)到峰值，餐后3-4小時(shí)血糖恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)。如果進(jìn)食較少，運(yùn)動(dòng)量又比較大，消化的體能比較多，可能餐后3小時(shí)血糖濃度會(huì)低于空腹血糖，甚至出現(xiàn)低血糖狀態(tài)。第二，激素變化因素，早餐前血糖受激素的影響較大，清晨這一段時(shí)間體內(nèi)升糖的激素分泌量較多，這些激素可能造成早餐前的一過(guò)性高血糖狀態(tài)，進(jìn)餐后一段時(shí)間，體內(nèi)升血糖激素水平逐漸下降，胰島素不斷分泌增加，可能會(huì)造成血糖下降較快，餐后血糖水平低于空腹?fàn)顟B(tài)。第三，藥物影響，這種情況見(jiàn)于糖尿病患者治療期間。糖尿病人應(yīng)用一些速效的降糖藥或胰島素時(shí)，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰島素，這些藥物起效快，作用時(shí)間短，藥物用量偏大或進(jìn)食量偏少的情況下，都可以出現(xiàn)餐后血糖比餐前低的情況。糖尿病患者空腹血糖很難控制的情況下，需要調(diào)整降糖藥物，可以將速效的藥物換成長(zhǎng)效的藥物；另外可以考慮把部分藥物挪到睡前服用，或者睡前使用長(zhǎng)效的胰島素等，控制好早上空腹血糖，能夠避免餐后血糖比空腹血糖低的情況。69509次播放 2021-10-15
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餐后2小時(shí)血糖9.6正常嗎
餐后2小時(shí)血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時(shí)血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L，如果說(shuō)經(jīng)過(guò)多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時(shí)的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，餐后2小時(shí)的血糖超過(guò)11.1mmol/L才會(huì)診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對(duì)于葡萄糖的耐受程度差了，一般來(lái)說(shuō)餐后半小時(shí)到一小時(shí)，體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰，兩小時(shí)后血糖會(huì)逐漸下降，在這個(gè)過(guò)程中胰島素對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時(shí)的血糖基本會(huì)恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異常或者是其他原因造成體內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會(huì)造成糖耐量受損，此時(shí)餐后2小時(shí)血糖就會(huì)異常升高。可以說(shuō)，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時(shí)不積極進(jìn)行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來(lái)降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。52821次播放 2021-10-15
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血糖高能喝礦泉水嗎
糖尿病血糖高的人是可以喝礦泉水的，因?yàn)榈V泉水里面完全就是水分，只不過(guò)里面有一些礦物質(zhì)，可能有微量元素等，這個(gè)水基本上或完全沒(méi)有能量的。能喝，但是不是說(shuō)放開(kāi)了喝，因?yàn)樘悄虿∪吮緛?lái)就有一些多尿，喝多了，夜里尿就多了，所以有一點(diǎn)影響。有的高血糖的病人，會(huì)有一種酮癥或者酮癥，酸中毒的可能性，血液中間的血容量就少了，血容量少主要是缺水，所以多喝礦泉水能夠補(bǔ)充水分，同時(shí)尿里面排出去的時(shí)候帶著糖分，所以糖尿病人喝礦泉水是可以的。82731次播放 2021-05-10
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血糖值16.5危險(xiǎn)嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時(shí)血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后，到了16.5mmol/L是比較高了，需要盡快處理。一般情況可以用胰島素把血糖盡快控制下來(lái)。如果病人比較胖，情況比較好，又是餐后的血糖，也可以用口服藥物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一個(gè)重要的信號(hào)，要盡快處理。73424次播放 2021-05-10
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血糖高能喝羊湯嗎
血糖高能不能喝羊湯，可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因?yàn)樘悄虿∪顺擞盟幬镏委熞酝猓嬍晨刂剖且粋€(gè)基礎(chǔ)。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝點(diǎn)羊湯，這個(gè)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。如果多喝一點(diǎn)，可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點(diǎn)沒(méi)什么關(guān)系。90299次播放 2021-05-10
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血糖高能吃桃子嗎?桃子含糖高嗎?
桃子含糖高，血糖高不建議吃桃子。糖尿病患者降糖過(guò)程中，嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量。碳水化合物攝入過(guò)多，可引起餐后血糖升高，不利于患者餐后血糖控制。餐后血糖升高可引起餐后血糖波動(dòng)，加重血管內(nèi)皮功能損傷，可引起糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者血糖高時(shí)，不建議進(jìn)食桃子。桃子含豐富維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及微量元素，但含碳水化合物較多，血糖控制不達(dá)標(biāo)，進(jìn)食桃子或過(guò)多食用，可引起餐后血糖升高。糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo)時(shí)避免進(jìn)食桃子。如果糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)，可兩餐間適量加用桃子，但不宜進(jìn)食過(guò)多。桃子含糖分較高，每100克桃子含有碳水化合物約11克，對(duì)患者餐后血糖影響較大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3459560次收聽(tīng) 2020-08-13 -
測(cè)血糖手上有汗水會(huì)準(zhǔn)嗎
監(jiān)測(cè)過(guò)程中，手指有汗水，監(jiān)測(cè)的血糖結(jié)果往往偏低。手上有汗水，會(huì)使血液稀釋，使血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果偏低。糖尿病患者自血糖監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性，對(duì)臨床降糖藥物調(diào)整尤為關(guān)鍵，一定要正確監(jiān)測(cè)血糖。患者在治療中需要血糖儀定期自血糖監(jiān)測(cè)。患者在監(jiān)測(cè)血糖前，注意把雙手洗干凈，避免沾有汗水、果汁等含糖分的物質(zhì)，否則檢測(cè)結(jié)果會(huì)偏高，注意扎手指位置在手指?jìng)?cè)邊，血液豐富。第一滴血要棄去，取第二滴飽滿血滴進(jìn)行監(jiān)測(cè)。才能更好監(jiān)測(cè)血糖，更好指導(dǎo)降糖藥物的調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3061461次收聽(tīng) 2020-08-13 -
孕婦血糖高時(shí)如何給營(yíng)養(yǎng)
孕婦如果出現(xiàn)血糖比較高的時(shí)候，這就應(yīng)該引起重視，如果沒(méi)有在第一時(shí)間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能也會(huì)產(chǎn)生影響，一般可以選擇多吃山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜，黑木耳或者是苦瓜，這些食物不僅能夠控制血糖，而且也能夠獲得所需要的營(yíng)養(yǎng)。
58825次瀏覽 2020-03-20
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血糖高就一定是糖尿病嗎
如果發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)明顯上升，其實(shí)這也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出現(xiàn)也會(huì)有著各種不一樣的原因，比如說(shuō)黎明現(xiàn)象，或者是蘇木杰現(xiàn)象，又或者是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，與此同時(shí)和其他的一些因素也有著直接的關(guān)系。
58905次瀏覽 2020-03-20
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血糖高吃什么好能降糖
血糖高的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)洋蔥和大蒜，不但可以消炎殺菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能夠起到控制血糖作用的物質(zhì)。此外，燕麥、苦瓜這些食物，都比較適合血糖高的人食用，有降糖、穩(wěn)定血糖的功效。
56630次瀏覽 2020-03-18
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不吃藥可以降血糖嗎
不吃藥可以降低血糖值，且也能起到較為明顯的作用。不過(guò)如果血糖值較高，最好選擇服用雙胍類降糖藥物等方法進(jìn)行醫(yī)治。而在不吃藥的情況下，主要可以采用注射胰島素的方式降低血糖，同時(shí)要注意改善日常飲食結(jié)構(gòu)，每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)及以上的有氧型運(yùn)動(dòng)。
54619次瀏覽 2020-03-18
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血糖高的飲食注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病患者血糖高要注意飲食總量，根據(jù)他的身高，體重，活動(dòng)量以及活動(dòng)的性質(zhì)來(lái)計(jì)算，控制總的熱卡，另外還要注意在控制熱卡的基礎(chǔ)之上注意食品的多樣化，限制糖，鹽，菜肴味道相對(duì)比較單一，甜味劑可以調(diào)節(jié)口感，也不產(chǎn)生熱量，偶爾的時(shí)候可以吃。動(dòng)物脂肪含油脂比較高的。脂肪，豬油等，還有核桃，花生這些含脂肪都比較多，要盡量的少吃或不吃。攝入甜品，如白糖，葡萄糖等糖甜的糕點(diǎn)，都要盡量避免。可以把土豆和山藥，紅薯等這些含淀粉比較多的食物，當(dāng)成主食，而在控制熱量期間，如果有饑餓感的話，可以適當(dāng)?shù)募雍w維素比較多的，比如說(shuō)綠色蔬菜這些等，這個(gè)不需要限制的。主食主要是以米、面為主，可以摻雜雜糧，但是把握一個(gè)原則就是總的量，總的熱卡要控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5057007次收聽(tīng) 2019-12-09 -
餐前血糖比餐后血糖高要怎么辦
我們正常人餐前血糖和餐后血糖相比肯定是偏低的。對(duì)于糖尿病的患者，無(wú)論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的這一種現(xiàn)象，這是和我們胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。但是有一部分患者又出現(xiàn)餐前血糖比餐后血糖升高，這種情況出現(xiàn)原因比較復(fù)雜，像有的患者以空腹血糖升高，而早餐后血糖下降，這種情況以黎明現(xiàn)象最為常見(jiàn)，這也是糖尿病患者血糖升高的一個(gè)特點(diǎn)。黎明現(xiàn)象的原因往往是由于激素分泌的異常，尤其像抵抗胰島素的激素，比如說(shuō)糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等等，他們?cè)谠缟?到9點(diǎn)鐘是分泌的高峰。所以引起空腹血糖升高，我們糖尿病患者如果服用降糖藥物，比如說(shuō)像阿卡波糖、諾和龍等等這一降低餐后血糖藥物的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是藥物，同時(shí)飲食控制一個(gè)綜合因素導(dǎo)致的，對(duì)于這部分患者只要在沒(méi)有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)的情況下是可以接受的。如果餐后血糖出現(xiàn)偏低的一種現(xiàn)象，我們要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整降糖的方案，避免使用像諾和龍這種促進(jìn)胰島素分泌的藥物，導(dǎo)致餐后的低血糖，同時(shí)我們?cè)跀z入的飲食方面可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖的這種出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5256332次收聽(tīng) 2019-11-27 -
血糖高能吃什么
血糖高如果不加以控制，可發(fā)展為糖尿病，對(duì)健康產(chǎn)生極大的危害。生活中一些常見(jiàn)的食材可以幫助血糖高的患者降低血糖，比如燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋等等，可以適當(dāng)多吃一些。
54831次瀏覽 2019-05-28
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矮小癥患兒飲食方面注意什么
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口服薄芝片的劑量多少合適
紅斑狼瘡屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，其發(fā)病原因相對(duì)較復(fù)雜，會(huì)給患者的身心造成很大的傷害，要減少疾病給患者造成的痛苦，建議患者多了解一些相關(guān)護(hù)理知識(shí)，要注意科學(xué)用藥治療疾病，那么口服薄芝片的劑量多少合適?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3次。薄芝3254次瀏覽 2025-02-18
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雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來(lái)，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過(guò)腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機(jī)體對(duì)一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會(huì)讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng)，那么雷帕鳴用藥注意什么?說(shuō)明書怎么看?藥物的用藥注意事項(xiàng)是患者需要關(guān)心的3307次瀏覽 2024-12-19
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希愛(ài)力用法用量是多少呢？
希愛(ài)力他達(dá)拉非片是治療男性陽(yáng)痿的藥物，有陽(yáng)痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛(ài)力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時(shí)服用過(guò)程中也是要正確的了解藥物的用量問(wèn)題，那么，希愛(ài)力用法用量是多少呢?希愛(ài)力主要能針對(duì)治療男性陽(yáng)痿疾病藥物，而陽(yáng)痿又是男性常見(jiàn)多發(fā)疾3532次瀏覽 2024-12-23
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對(duì)于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對(duì)比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥3411次瀏覽 2025-02-10
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支氣管出現(xiàn)炎癥治療期間怎樣注意飲食
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支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥喉嚨痛飲食注意點(diǎn)是什么
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28個(gè)月大的孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題
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