語音內(nèi)容：

在洗牙結(jié)束以后，一般要囑咐患者最好不要抽煙。剛剛洗完牙的時候，口腔內(nèi)的細(xì)菌處于一個活躍的階段，而且牙齒表面也會有一些創(chuàng)面的產(chǎn)生，這個時候如果很快地抽煙，口腔內(nèi)會形成一個厭氧的環(huán)境，加速細(xì)菌的生長，容易更多地形成菌斑。有些情況下，還容易出現(xiàn)口腔黏膜炎癥類的疾病。

另外，煙草中含有大量有毒物質(zhì)，臨床上已證明吸煙可以導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，吸煙直接會影響患者牙周疾病病情的輕重。煙草中的有毒物質(zhì)在吸煙時作用在牙齦、牙根、牙槽骨等部位，導(dǎo)致牙齦、牙槽骨中的細(xì)胞，不能分泌正常生長因子，嚴(yán)重的會損傷牙周組織。

洗牙主要作用是幫助維護(hù)牙周組織健康，而吸煙就刺激牙周組織的病變，加重了牙周疾病的發(fā)生。一般在洗牙后1周左右，牙齦處于一個恢復(fù)階段，建議在這一時期，要盡可能的避免吸煙，這樣可以避免煙草刺激到牙周組織，影響牙齦局部的恢復(fù)和愈合。吸煙容易導(dǎo)致牙齦炎癥的快速的發(fā)展和發(fā)生，如果是牙周炎的患者，戒煙有助于控制病情。吸煙本身對身體損害是很大的，對多個系統(tǒng)都會有明確的損害，所以對牙周炎的患者也要有建議戒煙，建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在洗牙以后的恢復(fù)期內(nèi)，飲食以清淡飲食為主，更要注意加強口腔衛(wèi)生。餐后刷牙飯后漱口，避免食物殘渣在口腔內(nèi)的聚集引起炎癥。同時還要避免吃一些過酸、過刺激、辛辣的飲食。

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