男人吃哪些補腎
2019-09-16 15:21
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腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝酸軟是腎虛的常見表現(xiàn)，既與腎陰虛有關(guān)，又與腎陽虛有關(guān)，二者會相互影響，建議患者同時調(diào)理腎陰腎陽，以改善腰膝酸軟癥狀。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主骨生髓，能藏精，腎精是維持各系統(tǒng)生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精屬于腎陰，精能化氣，腎氣屬于腎陽，因此，不論是腎陰虛還是腎陽虛，其根本原因是腎精虧虛，影響到骨骼、肌肉、生殖等系統(tǒng)的功能，都可能出現(xiàn)腰膝酸軟癥狀，還常伴有體倦乏力，男性陽痿早泄、不育，女性月經(jīng)失調(diào)、不孕等衰老相關(guān)的癥狀。此時，患者需要及時補腎填精，可以結(jié)合自身情況使用八子補腎膠囊。該藥由八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等名貴藥材組成，具有益腎精、調(diào)陰陽、補元氣的作用，既能補足腎精，又能調(diào)和人體陰陽平衡，同時改善腎陰虛和腎陽虛，緩解腰膝酸軟的情況。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊有多重抗衰老機制，能預(yù)防整體衰老及骨骼、肌肉、生殖等8大系統(tǒng)和器官的功能減退，可以通過調(diào)節(jié)骨代謝、提升骨強度、防治骨質(zhì)疏松，促進肌肉修復(fù)再生、提升肌肉力量，改善性功能等多種作用，綜合調(diào)理腰膝酸軟及相關(guān)伴隨癥狀。在日常生活中，建議腰膝酸軟的患者合理飲食，比如適量多吃蝦皮、豆腐等含鈣豐富的食物，并適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強肌肉力量，提高身體機能。2680次播放 2025-04-30
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吃什么補腎健脾？
補腎健脾可以吃蓮子、豇豆、山藥、鱸魚等具有補腎健脾功效的食物。1.蓮子：蓮子性平味甘，具有養(yǎng)心安神、健脾補腎的功效。可以脾腎雙補，氣血并調(diào)，適于脾腎兩虛同時累及于心，出現(xiàn)失眠不寐，遺精帶下的患者。2.豇豆：又稱飯豆、長豆，性平味甘，能補腎健脾，生精填髓。脾虛食少，腎虛遺精患者適宜食用。3.山藥：山藥有健脾、養(yǎng)胃、補肺、益腎等療效，可以肺脾腎同調(diào)，母子相生，具有良好的補益作用。用于治療脾虛食少、久瀉不止，肺虛咳喘、氣短乏力，腎虛遺精、白帶過多等證有很好療效。吃山藥的時候我們可以和芡實、蓮子一同煮水服食，如此配伍，往往補益效果更好。4.鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃又可補肝腎，益筋骨。尤其適用于肝腎陰虛合并脾虛胃弱，同時表現(xiàn)出筋骨痿軟、乏力倦怠者服用。語音時長 01:3811704次收聽 2022-08-18 -
男人吃什么補腎生精
補腎生精可以從飲食及藥物兩方面來調(diào)理。飲食方面吃一些溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜、核桃仁等；以及補腎益精的食物，如枸杞子、覆盆子、黑芝麻等，有助于男性溫補腎陽、生精。藥物方面可以選擇中藥，如四味生精口服液，主要成分有鹿茸、人參、蜂王漿、三七。鹿茸可以補腎陽、益精血；人參可以補養(yǎng)元氣，藥理研究證明它有增強性腺功能的作用；而蜂王漿則營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)等多種生命物質(zhì)。四味生精口服液能夠補腎生精，治療男性腎陽虛、精虛引起的性功能減低和陽痿早泄等癥狀。173107次播放 2021-12-31
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女人腎虛表現(xiàn)
女人腎虛主要表現(xiàn)出女性的生殖功能下降，如經(jīng)帶異常、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色比較淺、月經(jīng)的向后延期，再就是月經(jīng)期間沒有排卵，出現(xiàn)了不孕生育能力的下降。像這種情況，往往就是女人腎虛最典型的一些癥狀，月經(jīng)不調(diào)、不孕這種情況。另外還有其它的表現(xiàn)，如頭發(fā)的早白、皮膚的干燥、顏面的衰老比較明顯、皺紋比較多或者出現(xiàn)記憶力下降、耳鳴、視力下降、眼睛干澀、腰酸、腰痛，像這種情況都是女人腎虛的表現(xiàn)。85705次播放 2021-07-29
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腎陰虛吃什么食物最好
鴨肉是具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津的作用，所以鴨肉是能夠滋陰，清虛火養(yǎng)胃的，還有像甲魚，甲魚是具有滋肝腎之陰，清虛勞之熱的作用，所以甲魚是對陰虛血熱或者陰虛火旺。另外陰虛的人可以喝一些牛奶，對于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情況，牛奶能夠治血枯便燥，牛奶本身也是極具營養(yǎng)的能夠緩解血燥，另外海參，根據(jù)食物宜忌這本書的記載，海參是能夠補腎精益髓的，海參具有一種滋陰、補血、潤燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一個美味佳品。83655次播放 2021-05-10
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腎陰虛吃什么好
腎陰虛可以吃如海參、干貝有清涼滋陰補腎的作用，有很好的補腎滋陰的效果；腎陰不足者除食補外，也可以用藥物調(diào)補如六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃、歸芍地黃等。需要忌服溫熱之品，例如北方的鹿肉、干姜、肉桂、附子。腎陰虛也稱真陰不足或者腎水不足，是中醫(yī)的術(shù)語。腎陰不足多見于先天稟賦不足，或者熱病后期，或情志化火，中醫(yī)說陰虛生內(nèi)熱，腎陰不足的患者，表現(xiàn)為五心煩熱、手足心出汗、全紅、舌紅、苔少。63551次播放 2019-12-24
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腳冷原因
腳冷主要是從中醫(yī)的角度來說，大部分是陽氣不足引起的，特別是陽氣，中醫(yī)說是跟腎陽有關(guān)系，陽氣溫煦皮膚，所以有些人冬天冷，大部分都是腎氣不足。腎氣不足的患者，如果從中醫(yī)上講，可以吃一些補腎溫陽的中藥，比方中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。另外腎虛的患者如果他受了一些寒氣可以加上一些艾灸的方法，其次腳冷還有一部分是中醫(yī)說的氣機不暢引起的，另外有一份患者如果是有血虛，陽氣不能順著經(jīng)絡(luò)達到手腳的地方，所以也會腳冷，這時候我們就不是單純的補腎溫陽了，可能加一些疏肝理氣，比方中醫(yī)有個方子，當歸四類散，這些我們說的疏肝理氣，把氣調(diào)暢了腳就不冷了。另外我們有一些腳冷的方法就是一些艾灸，比方我們灸就是腎經(jīng)的涌泉穴，就是腳底下，有時候也有補腎溫陽的效果，這時候也能對長時間的做一些艾灸，或者說治療也會對腳冷有一個防治的效果。語音時長 01:4764996次收聽 2019-12-18 -
腎陰虛治療
現(xiàn)在好多患者對于這個陰虛和陽虛這個有很深的認識，有好多病號在這個門診上就給人說，大夫，您給看一下，它們都說我腎虛，您看一下是腎陰虛的還是腎陽虛？這個情況，在這個臨床上，應(yīng)該是仔細的分別，為什么？腎陰虛和腎陽虛，它的表現(xiàn)是完全不同的，雖然都是說是腎虛，比如說腎陰虛，它的臨床主要的表現(xiàn)：一方面有這個腰酸、腿沉，身體乏力等等，這一方面是腎虛的表現(xiàn)，另一方面，還有陰虛特有的表現(xiàn)，比如說出盜汗，然后五心煩熱、心煩、失眠，眼干等等這些的表現(xiàn)，所以就是在治療上，應(yīng)該針對這些個表現(xiàn)做相應(yīng)的治療，另一方面，這個腎陰虛，它應(yīng)用的治療的中藥和腎陽虛是完全不同的，治療腎陰虛最常用的是六味地黃丸，這個是治療腎陰虛的一個典型的比較有效的方劑，如果這個陰虛內(nèi)熱較重，可以應(yīng)用這個知柏地黃，知柏地黃就是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加了知母和黃柏兩個清熱的比較有效的藥物，治療這個陰虛火旺，效果比較理想。語音時長 01:4954881次收聽 2019-10-31 -
如何補腎
對于有腎虛的患者，我們在日常生活中可以多吃一些補腎的食物來進行調(diào)理。比如胡桃，胡桃性溫，味甘，既能夠補肺止喘，又能夠補腎固精，還能夠潤腸通便。適用于腎虛喘咳，遺精陽痿，腰痛腳軟，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)之人服食。蝦子，蝦子也具有補腎的作用。它性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱，腎陽不足所導(dǎo)致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥的患者，宜多食蝦。荷葉，荷葉性平，味苦澀，它具有止精液，用于男子遺精或夜尿癥。同時對腎虛的患者也有很大的好處。語音時長 01:4462004次收聽 2019-09-16 -
腎陰虛如何治療
腎陰虛可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物治療。此上的中藥需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行服用。此外還有針灸，取腎俞、關(guān)元、三陰交等穴，毫針補之，或平補平瀉。失眠健忘者加神門、心俞、百會。耳鳴耳聾者加聽會。遺滑精者加志室、太溪、內(nèi)關(guān)。那么關(guān)于腎陰虛的治療也要注意陰陽的對立互根問題。語音時長 01:3655500次收聽 2019-08-15 -
腎虛白發(fā)該怎么治療
腎虛是困擾很多人的問題，這種癥狀雖然不是什么大病，但是對身體的影響卻是很大的，所以在出現(xiàn)不適時一定要多加注意，如果出現(xiàn)腎虛以后，會有很多的問題出現(xiàn)，很多男性年紀輕輕，但是卻有很多的白頭發(fā)，那么腎虛白發(fā)該怎么治療?
52935次瀏覽 2018-05-18
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腎陰虛嚴重會怎么樣
腎陰虛是腎虛的一種，當人體腎臟器官精氣不足，我們就說這是腎虛。現(xiàn)在很多人深受其病的傷害，不僅自身有影響，對于一個家庭來說，這也是很大的打擊。知道這是一種危害大的疾病，那么腎陰虛嚴重會怎么樣呢？就這個問題，我們來看下相關(guān)介紹。
61482次瀏覽 2018-03-31
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腎虛為什么會腰痛
腎虛困擾著許多人，無論男性、女性都有患有腎虛的情況。腎虛有許多癥狀表現(xiàn)，大家可以根據(jù)這些癥狀做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。那么，腎虛為什么會腰痛？主要是因為腰為腎之府，腎虛就會有腰痛的表現(xiàn)。但是也要注意不是所有的腰痛都是腎虛，一定要辨別清楚再醫(yī)治。
57896次瀏覽 2018-03-31
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男人手淫會腎虛嗎
男人手淫會腎虛嗎?性生活不規(guī)律，有手淫習(xí)慣的男性，多半會有腎虛表現(xiàn)，腎虛現(xiàn)在嚴重危害著人們身體健康，對生活也有很大影響。解決此類疾病，成為了很多人關(guān)注的事情。男人手淫會導(dǎo)致腎虛，因此為了健康身體，請停止這樣的舉動。
61285次瀏覽 2018-03-30
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健身能治療腎虛嗎
眾所周知運動有益健康，但是很少人能夠每天都堅持下去，不經(jīng)常運動的話就會引起很多身體上的疾病，所以說運動是非常重要的。運動同樣對腎虛也有一定的幫助，相信腎虛是很多男人都怕聽到的，因為腎虛都是由運動量太少而引起的，尤其是現(xiàn)在的社會，男人大多數(shù)都忙于事業(yè)，休息的時候更加懶得運動，所以就會有疾病慢慢的找上來了。
54178次瀏覽 2018-03-29
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分享緩解甲亢的4個食療方
甲亢可通過海帶綠豆湯、百合蓮子粥、山藥枸杞燉烏雞、菊花決明子茶等食療方輔助緩解癥狀。甲亢患者飲食需遵循低碘、高熱量、高蛋...0次瀏覽 2025-05-20
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過敏性紫癜有必要查胸片嗎
過敏性紫癜通常無需常規(guī)進行胸片檢查。過敏性紫癜的診斷主要依據(jù)典型皮膚表現(xiàn)、關(guān)節(jié)癥狀、腹部癥狀及腎臟損害等臨床特征，胸片檢...0次瀏覽 2025-05-20
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
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十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應(yīng)該如何處理?能不能3313次瀏覽 2024-11-10
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