體內濕氣重如何祛除
2019-09-04 16:26
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濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內濕氣重，要祛濕氣，就要進行綜合的調理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷，要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過甜、過冷的食物三、加強運動，有助于促進氣血循環(huán)，促進水分代謝。四、健脾，可選擇較方便，使用安全的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想，也無副作用。六、刮痧。可促進血液循環(huán)，利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過刺激足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)達到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。38915次播放 2021-11-10
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特別怕熱愛出汗是什么原因
特別怕熱愛出汗是一種陰虛的表現(xiàn)，陰虛內熱的一個主要癥狀就是五心煩熱。別人覺得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺得屋子很熱，要開空調開到很低的溫度。剛剛出現(xiàn)特別怕熱愛出汗的癥狀應該進行中醫(yī)中藥的干預治療。中醫(yī)講究早期治療，截斷病勢。70962次播放 2021-09-26
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濕氣重的患者不能吃什么食物
濕氣重的患者有些食物是不能吃的，首先說濕氣重的表現(xiàn)是什么？濕氣重的表現(xiàn)，一個是身體四肢酸重、整個人體比較沉、不愛運動，或者運動能力下降，嚴重的時候也可能會出現(xiàn)下肢水腫，另外還會出現(xiàn)像舌苔比較厚膩、舌苔很厚、白膩的或者黃膩，另外就是大便性狀的改變，大便雖然糞質不是很干燥，甚至大便還不成形，但是大便不暢、不痛快、大便排不盡的這種感覺，甚至一天2-3次，這種都屬于濕氣重的常見癥狀。另外，肚子脹、胃脹也是常見的癥狀之一，濕氣重的原因一個是外濕和內濕，濕氣重主要是內因是根本的原因，產(chǎn)生內濕的原因就是脾氣不足、腎氣不足。脾氣不足主要是由于飲食不潔，飲食不潔包括飲食量的饑一頓、飽一頓，另外包括食物質地的問題，長期吃肥甘厚膩，或者是長期貪涼、飲冷，這種情況都會損傷脾的陽氣，陽氣不足脾主運化的功能下降，脾調節(jié)體內的水液代謝功能下降，濕氣停留在體內。因此，濕氣重的人就不能吃一些有損于脾氣的食物，主要就是一些肥甘厚膩的，像紅燒肉各種肉類的食物，另外像一些冰鎮(zhèn)的飲料、食物等，這一類的食物對于濕氣重的人是不能吃的。語音時長 02:1467033次收聽 2021-07-09 -
核桃隔心木泡喝的功效
核桃中的隔心木也叫分心木有諸多功效，能夠改善失眠的癥狀，每天可以分早晚各喝一杯，可以進入深度睡眠；喝分心木泡的水能緩解老年人的腰酸腿痛現(xiàn)象，而且還有提高男性的性功能，還能改善婦科炎癥的狀況。想要分心木能發(fā)揮作用，應該掌握正確的泡水方法。
71269次瀏覽 2019-11-13
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免疫力低下的表現(xiàn)
免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因使人體的免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮原本的作用，使原本的功能開始下降，甚至不能抵抗病毒細菌，非常容易招致細菌、病毒、真菌等等，外來侵襲物的感染，導致我們這個患病的幾率大大增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率。那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。甚至出現(xiàn)體質虛弱，影響營養(yǎng)的吸收，導致營養(yǎng)不良。有一些病人還可以會出現(xiàn)這個睡眠的障礙，影響我們整個神經(jīng)系統(tǒng)。那么，如果兒童長此以往，會導致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。63434次播放 2019-11-13
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酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個好
雖然酵母鋅和葡萄糖酸鋅都是補鋅的產(chǎn)品，不過從吸收利用率這方面來看，酵母鋅更好一些，從使用安全性上來看也是酵母鋅比較好。不過如果從適應范圍來看的話，葡萄糖酸鋅的適應范圍更加廣泛一些。
62698次瀏覽 2019-11-08
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濕氣重表現(xiàn)
一，頭部。當濕邪最初侵襲身體的時候，可呈現(xiàn)頭昏沉重，身體困重，四肢沉重，渾身不舒服，似乎身上負有重物。此外還會有發(fā)熱，怕風怕冷，流清涕等。二、關節(jié)。如果體內已經(jīng)侵蝕到關節(jié)的時候了，關節(jié)也會出現(xiàn)一定的病癥。部分氣血運行不暢，會有四肢關節(jié)的酸痛沉重，關節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。三、消化道。濕邪困擾脾臟，危害其正常的運化效果，表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、便不成形等。四、小便。小便渾濁。五、舌苔。舌苔厚膩是濕氣重的一個典型的表現(xiàn)。語音時長 01:3559302次收聽 2019-09-04 -
胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對胃造成刺激，在臨床當中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時要針對胃疼的原因進行治療。胃疼的一般不會太嚴重，如果疼痛很嚴重時，一定要加入藥物，進行輔助治療，同時要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。64147次播放 2019-07-12
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肝火旺的表現(xiàn)
肝火旺的表現(xiàn)情緒的易激動，會導致消化道癥狀和咽痛，還會影響全身的氣機調節(jié)。一、會表現(xiàn)出情緒的易激動。二、肝火旺的患者會出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，比如口臭、口干。三、肝火旺還會影響全身的氣機調節(jié)，全身氣機不暢以后會出現(xiàn)大便干結，小便短赤的癥狀。肝火旺的病人一定要注意調節(jié)情緒，肝火旺的病人由于睡眠不好，還會加重癥狀，規(guī)律的生活對肝火旺的調整有很重要的幫助，肝火旺的病人不要吸煙、喝酒，調整好飲食，規(guī)律的作息，這些都會對肝火旺有很大的幫助。語音時長 01:5063963次收聽 2019-07-12 -
嘴唇發(fā)紫的原因
嘴唇發(fā)紫是與循環(huán)有密切相關，首先要考慮心血管疾病，心血管疾病或者肺部循環(huán)不好。所以，比如說有肺、有胸悶、心慌，這個我們就要考慮心血管疾病引起的。當然除了疾病因素以外，還有情緒也會引起口唇發(fā)紫，情緒經(jīng)常容易生氣、胸悶或者易怒或者休息不好、情緒暴躁，這些都可以引起口唇發(fā)紫。另外還有就是除了疾病因素以外，我們更多要考慮還有環(huán)境因素，比如說天氣暗淡、環(huán)境陰暗的地方或者光線不好的地方也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，這個時候我們要鑒別。總體上來講，嘴唇發(fā)紫與循環(huán)消化密切相關。語音時長 01:0561408次收聽 2019-06-27 -
吃中藥不能吃什么
在吃中藥期間，會有很多的注意的，比如在喝藥時魚、蝦、蟹這是不能吃的，它會引起過敏，還會發(fā)散藥性。也不能喝茶，會降低藥效。不能吃辛辣的食物，會影響藥效的吸收，糯米、豆類不容易消化，芒果會引起過敏，喝中藥時就不要吃這些食物。
51657次瀏覽 2019-06-12
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小孩吃枸杞行嗎
小孩能不能吃枸杞，還得要具體問題具體分析。尤其需要結合小朋友的體質狀態(tài)，來具體的決定。有句古語說“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽、興陽之功效。如果對于小女孩，尤其處于發(fā)育期當中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽、興陽的作用。所以這類人群我們不太主張用枸杞。還有，通過調查統(tǒng)計臨床觀察發(fā)現(xiàn)枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對于如果小朋友體內有積熱，內熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補肝腎的作用，同時有明目的作用。如果對于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當用上枸杞。但是凡事都不能過，所以枸杞也不能一味的在使用，同時在用枸杞的時候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。語音時長 01:2665185次收聽 2019-06-06 -
魚腥草的功效與作用
魚腥草有化痰熱、消癰排膿、清熱除濕、利尿通淋的功效和作用。一、臨床當中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽有黃痰，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。二、魚腥草性寒，能夠消癰排膿。三、魚腥草利于清膀胱濕熱，有清熱除濕、利尿通淋的功效。魚腥草可以增強白細胞吞噬能力，提高血清備解素。同時魚腥草也是一味藥食兩用的中草藥，魚腥草在餐桌上，又叫折耳根，含有蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質，非常安全，食用魚腥草也不用過分擔心。68263次播放 2019-06-06
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鐵皮石斛可以降血糖嗎
鐵皮石斛可以起到降血糖的作用，這主要因為鐵皮石斛能夠刺激胰內和胰外的作用機制，增加胰島素的分泌量，并減少血糖來源，還能改善氣陰兩虛的癥狀。而如果要收到顯著的降血糖效果，就可以直接生吃或者泡茶飲用，也可以搭配瘦肉和粳米制作成藥膳吃。
64541次瀏覽 2019-01-24
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特稟體質的人如何養(yǎng)生
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。特稟體質的人會出現(xiàn)打噴嚏、流清涕等癥狀，是因為衛(wèi)氣虛損不能抵御外邪所致。中醫(yī)認為，“腎為先天之本”“脾為后天之本”，特稟質養(yǎng)生以健脾、補腎氣為主，以增強衛(wèi)外功能。
55400次瀏覽 2018-09-10
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女人腎不好有什么危害 女人腎不好暗藏這些危害
女性腎功能異常可能引發(fā)貧血、骨質疏松、內分泌紊亂、心血管疾病加重及妊娠并發(fā)癥等危害。腎功能損害的影響主要有代謝廢物蓄積、...0次瀏覽 2025-06-01
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
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大泡性角膜病變泡破了怎么治療
大泡性角膜病變泡破裂可通過抗生素滴眼液預防感染、角膜修復劑促進愈合、繃帶式角膜接觸鏡保護創(chuàng)面、前房穿刺緩解疼痛、角膜移植...0次瀏覽 2025-06-01
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月經(jīng)量多可以喝枸杞大棗茶嗎
月經(jīng)量多可以適量飲用枸杞大棗茶，但需結合個體體質調整。枸杞大棗茶具有補血益氣作用，可能通過改善氣血不足、調節(jié)內分泌、緩解...0次瀏覽 2025-06-01
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孕婦鐵蛋白低到多少算嚴重
孕婦鐵蛋白低于15微克/升屬于嚴重缺乏，需及時干預。鐵蛋白水平反映體內鐵儲備情況，孕期鐵蛋白降低主要與妊娠期生理性貧血、鐵攝...0次瀏覽 2025-06-01
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鹽酸達泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進去，所以嚴重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才3564次瀏覽 2025-01-23
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強克常見不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來講要了解疾病的原因，針對病因來積極的進行調理和治療，做好相關的護理工作，那么強克常見不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下3557次瀏覽 2025-01-13
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患者用泰爾絲常見副作用是什么
痤瘡屬于相對常見的一種皮膚疾病，尤其多見于一些青少年的面部出現(xiàn)痤瘡，不僅會給自己的個人形象造成影響，也會影響到自己的心理健康，面部長痤瘡多數(shù)是由于毒素堆積，建議要積極的進行治療，做好日常護理工作，那么患者用泰爾絲常見副作用是什么?泰爾絲不良反應:1、本藥的副作3458次瀏覽 2024-12-02
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使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同3428次瀏覽 2024-12-24
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風是一種會嚴重威脅到患者日常行動的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日3385次瀏覽 2025-02-18
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