焦慮癥是怎么回事
2018-09-21 11:46
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì)導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì)分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生?；颊呷蘸髴?yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。注意一些會(huì)讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會(huì)緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對(duì)于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。當(dāng)然這一運(yùn)動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對(duì)于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對(duì)于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會(huì)緩解，甚至消失。語音時(shí)長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
如何幫助家人緩解焦慮癥
如果患者有焦慮癥，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院看心理醫(yī)生，緩解焦慮癥。醫(yī)生會(huì)根據(jù)焦慮癥的情況用藥，可以通過自我調(diào)節(jié)的方式，同時(shí)多鼓勵(lì)患者，理解關(guān)注。日常還要每天吃抗焦慮的藥物治療，這樣對(duì)舒緩患者的神經(jīng)有幫助。深呼吸也能幫助患者緩解焦慮，吸氣的時(shí)候用力把空氣吸入腹腔，然后通過鼻子慢慢呼出，重復(fù)五次左右，然后恢復(fù)正常呼吸，如果胸腔變得松弛，呼吸就能變得順暢。森田療法對(duì)緩解焦慮癥也有幫助，主要是遇到事情不放在心上，不理會(huì)不舒服的癥狀，這樣焦慮問題自然會(huì)減輕。語音時(shí)長 01:0468452次收聽 2021-05-21 -
失眠焦慮癥的表現(xiàn)
失眠焦慮癥有失眠的表現(xiàn)，比如夜間入睡困難、精神不振、乏力、嗜睡等表現(xiàn)。還有焦慮的表現(xiàn)，比如心煩、煩躁、坐立不安、易怒、情緒暴躁等表現(xiàn)。失眠焦慮癥可能會(huì)有失眠和焦慮的表現(xiàn)。失眠表現(xiàn)，出現(xiàn)失眠焦慮癥一般是由于失眠所導(dǎo)致的，因此患者往往會(huì)有一些失眠的癥狀表現(xiàn)，比如夜間入睡困難、精神不振、乏力、嗜睡等表現(xiàn)。焦慮表現(xiàn)，由于長期失眠，患者往往會(huì)出現(xiàn)一些焦慮的癥狀，通常會(huì)有心煩、煩躁、坐立不安以及易怒、情緒暴躁等表現(xiàn)。失眠焦慮癥一般會(huì)有以上主要癥狀和表現(xiàn)，出現(xiàn)這種疾病往往會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，可以進(jìn)行藥物治療來及時(shí)調(diào)理，通過積極的治療才能及時(shí)消除不適癥狀，恢復(fù)正常。語音時(shí)長 01:0585847次收聽 2021-05-21 -
煩躁焦慮掛什么科
煩躁焦慮需掛神經(jīng)內(nèi)科就診。此病屬于神經(jīng)癥類疾病，對(duì)身體健康、正常生活均造成影響，應(yīng)合理治療。
57413次瀏覽 2020-07-08
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反應(yīng)遲鈍掛什么科
反應(yīng)遲鈍可選擇神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診斷。導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍原因多見于腦血管疾病，或神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，需明確病因，進(jìn)一步治療。
59303次瀏覽 2020-07-08
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焦慮癥的危害有哪些
焦慮癥病發(fā)后會(huì)影響到正常生活，危害到個(gè)人身心健康，還會(huì)加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
63046次瀏覽 2020-06-24
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考試前緊張吃什么藥
考試前緊張可適當(dāng)服用抗抑郁藥物，也可酌情加服抗焦慮類藥物。另外，考生可服用副作用相對(duì)較少的中藥，比如安神助眠類藥物。
64903次瀏覽 2020-05-12
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艾司唑侖說明書
艾司唑侖是一種抗焦慮、抗失眠，抗癲癇，抗驚厥，緩解緊張、恐懼情緒的一種藥物，治療目的不同，用量不同，可以遵醫(yī)囑，也可以按照說明書服用這種藥物。服用后可能會(huì)出現(xiàn)口干，頭暈，嗜睡，共濟(jì)失調(diào)，過敏反應(yīng)，中樞神經(jīng)異常，藥物依賴性，成癮等不良反應(yīng)，所以這種藥物不可以長期大劑量服用。
81322次瀏覽 2019-02-15
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥癥狀是患者在沒有明顯誘因情況下，出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、害怕（緊張、害怕常沒有明確對(duì)象和內(nèi)容）?；颊呖偺幱诰o張不安、提心吊膽、恐懼害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中，常伴有心悸、出汗、口干、尿頻、尿急、頭暈、胸悶、呼吸急促、震顫等某些自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，多會(huì)持續(xù)兩周以上。嚴(yán)重患者出現(xiàn)極度恐懼心理，當(dāng)情況發(fā)作時(shí)，患者往往打120急救電話看心內(nèi)科急診，但經(jīng)過檢查沒有任何異常，或120還沒來，患者癥狀能夠慢慢緩解。日常生活中，焦慮癥狀非常常見，正常人也會(huì)有焦慮癥狀。人是有情感的，在受到外界某些刺激影響下，會(huì)出現(xiàn)焦慮癥狀。焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能夠自緩解調(diào)節(jié)，屬于正常。58246次播放 2018-12-14
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焦慮癥胸悶的緩解辦法
當(dāng)焦慮緊張時(shí)，會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)，就會(huì)發(fā)生胸悶。事實(shí)上，人的身心是相互作用的。當(dāng)一個(gè)人的精神緊張時(shí)，他的身體也緊張，當(dāng)呼吸不太通暢，可以慢慢地做深呼吸，一呼一吸，一張一弛，一定要做完全，做到位，這樣才能慢慢緩胸悶的感覺。引起焦慮癥的發(fā)生有很多，有些人是以胸悶開始；有些人是以心慌開始；有些人是以心跳加快開始，有些人是以眩暈開始。其實(shí)最根本的原因就是緊張。人在焦慮時(shí)出現(xiàn)肌肉緊張現(xiàn)象，造成呼吸困難，而呼吸障礙可能會(huì)使原本的焦慮更加嚴(yán)重。如果焦慮是以胸悶為主，自己就應(yīng)該警惕。應(yīng)該經(jīng)常去找專業(yè)的醫(yī)生幫助解決，必要時(shí)用抗焦慮的藥。當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)問題時(shí)不要緊張，做有效的深呼吸，找專業(yè)的醫(yī)生幫助自己，這才是最好的辦法。59118次播放 2018-11-19
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焦慮癥都有哪些癥狀
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。焦慮癥以過分擔(dān)心、緊張、恐懼、害怕為主要表現(xiàn)，同時(shí)還可以伴有心悸、出汗、胸悶，包括胃腸道不適，比如胃滿、呃逆、尿頻、肌肉的振顫、肌肉無力、失眠。除此之外，很多病人還會(huì)有頭疼、頭暈的表現(xiàn)，而這些癥狀經(jīng)過各種檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題。有的人頭昏沉、頭蒙，有的人身上莫名其妙疼，但做各項(xiàng)檢查查不出問題。所以很多軀體癥狀，病人覺得不舒服，但經(jīng)過各種檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可能都是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥的表現(xiàn)是非常多的，生活中出現(xiàn)焦慮癥，一定要及時(shí)的治療，避免造成身體健康的傷害。52697次播放 2018-09-30
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焦慮癥患者該如何安慰
安慰焦慮癥患者需要接納、理解、支持他，并積極鼓勵(lì)患者豐富社交和生活。安慰焦慮癥患者首先需要減輕患者的焦慮情緒，家人需要做到接納焦慮患者情緒，理解他，支持他，告訴他我能夠理解你的這種情緒和不適感。并積極鼓勵(lì)患者進(jìn)行活動(dòng)、社交，豐富他們的生活。語音時(shí)長 01:1256316次收聽 2018-09-21 -
焦慮是怎么引起的
目前關(guān)于焦慮的因素或者病因不是很清楚。認(rèn)為可能跟遺傳因素有關(guān)，家族中有遺傳史的人可能容易導(dǎo)致焦慮。還有個(gè)人特點(diǎn)，有些人喜歡琢磨事情或愛鉆牛角尖也容易導(dǎo)致焦慮。還有在生活和工作上的一些打擊或一些軀體的癥狀。語音時(shí)長 01:5252330次收聽 2018-09-21 -
戀愛焦慮癥癥狀
戀愛焦慮癥，是老百姓的一個(gè)說法。戀愛焦慮癥就是在戀愛的過程當(dāng)中，出現(xiàn)這種極度緊張、焦慮的表現(xiàn)。人處于戀愛當(dāng)中，會(huì)容易失去理智。所以，有些處于戀愛當(dāng)中的男女，就會(huì)出現(xiàn)不太理智的狀態(tài)，可能會(huì)有各種各樣的擔(dān)心，也可能會(huì)有各種各樣的情緒。所以，戀愛焦慮癥是戀愛當(dāng)中的人們所特有的一種擔(dān)心，可能擔(dān)心對(duì)方會(huì)不愛自己，或者是會(huì)離開自己等等的表現(xiàn)。戀愛焦慮癥的出現(xiàn)，可能是由于在患者之前的戀愛過程當(dāng)中，或者是在接觸相關(guān)的信息過程當(dāng)中，過多地接收負(fù)面的信息。戀愛的過程，是兩個(gè)人相互適應(yīng)，相互承擔(dān)責(zé)任，并且相互支持、幫助以及關(guān)心的過程。如果對(duì)于這些責(zé)任的承擔(dān)能力，以及對(duì)于自我的評(píng)價(jià)比較差，就可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)戀愛很焦慮，很緊張。58808次播放 2018-09-20
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焦慮癥會(huì)變成精神病嗎
焦慮癥，是屬于一個(gè)常見的心理障礙。焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，是以廣泛和持續(xù)性焦慮，或者是反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要的特征。一般情況下，患有焦慮癥的病人，常常可以伴有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的表現(xiàn)。在臨床上，通?？梢园呀箲]癥分為廣泛性焦慮障礙以及驚恐障礙這兩種主要的形式。一般來說，精神病是指重型的精神障礙，有些患有精神病的患者，在疾病的早期，可以表現(xiàn)出來的是焦慮的癥狀。在疾病的癥狀比較輕的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)將這些精神病患者誤以為是焦慮癥。而事實(shí)上，這些患者是屬于患上重型精神疾病的患者。有一些被診斷為重型精神疾病的患者，也可以伴隨一些焦慮的癥狀。但是，通常情況下，它們不會(huì)相互轉(zhuǎn)化。57367次播放 2018-09-20
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