生產后背疼怎么治療

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孕婦生產后出現背部等肌肉的酸痛，多考慮與背部肌肉損傷有關，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來緩解；癥狀不緩解或持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。
孕婦生產后出現背部肌肉酸痛的原因很多主要是懷孕后因為腹部的增大，身體的重心前移導致孕婦需要經常背肌用力支撐身體的平衡，導致出現肌肉勞損，韌帶松弛引起腰背痛的表現，另外生產過程中的用力不當，也可能造成背肌的損傷而出現疼痛。孕婦生產后出現背痛可以選擇按摩和局部熱敷來緩解癥狀，也可以佩戴個腰圍來保護下腰部，避免受涼和勞累，不要長時間的保持一種姿勢，如果疼痛很厲害，應及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下考慮藥物治療。
如果醒來后發(fā)現背部僵硬的話，那么在睡覺時可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方，這樣可以減輕背部的疼痛與不適；如果疼痛較嚴重，請及時去醫(yī)院就診，查明原因；此外，還要注意適當休息，避免肌肉的過分勞動。

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