青少年失眠該怎么治療
2021-05-21 18:30
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孕婦能喝茉莉花泡水嗎
孕婦通常能喝茉莉花泡水，建議適量飲用，過量飲用容易導(dǎo)致身體不適。茉莉花中有茶多酚、維生素等成分，用茉莉花泡水通常能夠補充機體需要的能量，有益于身體健康。茉莉花具有解郁散結(jié)的功效，孕婦有腹脹、腹痛等現(xiàn)象時，喝茉莉花泡水能起到一定的緩解作用。茉莉花泡水一般能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能緩解孕婦煩躁不安、失眠等不適，所以孕婦可以喝茉莉花泡水。茉莉花泡水通常不能過量飲用，也不可飲用溫度過低的茉莉花泡水，極易刺激孕婦胃腸，影響身體健康。日常應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，比如青菜、葡萄、魚肉等，有利于補充營養(yǎng)物質(zhì)。避免劇烈運動、過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于身體健康。45次播放 2024-08-11
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長期睡眠不足對人體的影響
長期睡眠不足的影響有：一、情緒方面容易焦躁、心煩，坐臥不寧、耐心下降。二、精神障礙。長期睡眠不足，會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力下降等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會發(fā)生抑郁、焦慮及植物神經(jīng)功能紊亂，甚至導(dǎo)致精神失常。三、長期睡眠不足將會擾亂人體生物鐘，造成激素分泌紊亂，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。四、長期睡眠不足，將會使免疫力下降，從而加重原有疾病。尤其是常見的高血壓病、心腦血管病，睡眠不足與原有疾病相互影響，形成惡性循環(huán)。出現(xiàn)睡眠不足，建議服用改善睡眠質(zhì)量的藥物。79422次播放 2022-01-12
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中午不睡覺下午頭疼是怎么回事
中午如果不休息，下午就會出現(xiàn)頭疼，這種情況多半是偏頭疼發(fā)作。這種頭疼的特點是病史比較長，可能有過幾年，或者十幾年或者是幾十年這么一個病程，間斷出現(xiàn)有著特定的原因，比如中午沒睡覺，下午就出現(xiàn)頭疼。再有，還有一個特點，可以自愈，過一段時間頭疼就減輕。比如有的時候補一覺，晚上一睡覺的時候，第二天頭疼就好轉(zhuǎn)了，這種是偏頭疼發(fā)作。80245次播放 2021-07-29
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安眠藥一次吃幾粒
安眠藥的種類非常多，而且劑量也不同，所以每次該服用多少因人而異，這應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)服用才行。另外，每個人的病情不同也決定用藥劑量有差異，有的患者癥狀不嚴(yán)重，可能每晚睡前吃半片~1片就可以，小劑量完全可以幫助入睡、改善睡眠質(zhì)量，而且能減少藥物的副作用，而有的人失眠較嚴(yán)重，平常還伴隨焦慮等癥狀，可能一天服用2次才能達(dá)到目的。所以安眠藥在不同的個體之間用藥的差異是非常大的。有的安眠藥長期服用會引起記憶力減退、宿醉、乏力等表現(xiàn)，建議癥狀好轉(zhuǎn)后逐步停藥。語音時長 01:0596261次收聽 2021-05-20 -
患失眠癥要如何治愈
如果患者出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的一個失眠癥狀的話，這個時候可以通過藥物的治療，還要進(jìn)行日常生活的調(diào)理來改善。大多數(shù)的睡眠的藥物，長期服用的話，會有藥物的依賴性，還有停藥的一個反彈性。所以這個時候應(yīng)該使用最小的劑量間斷的給藥，短期的用藥，減藥的時候要緩慢，不要突然的停藥，可以首選一些安定類的藥，比如說阿普唑侖片，勞拉西泮，佐匹克隆片等等，這個時候也要養(yǎng)成良好的一個睡眠的習(xí)慣，合理的安排睡眠的時間，不要恐懼睡眠，也不要去一直想失眠了，會怎么辦，盡量的也不要喝酒，晚上的時候不要喝濃茶，還有濃咖啡，多進(jìn)行一些體育鍛煉。語音時長 01:0880701次收聽 2021-05-10 -
失眠對社會的危害
因為生活工作壓力等因素，失眠在如今社會的人群中非常常見，專家介紹說，失眠是人對睡眠產(chǎn)生障礙的表現(xiàn)，臨床上的表現(xiàn)是不能夠及時的入睡，或者斷斷續(xù)續(xù)等，失眠對人的危害可不僅僅是睡不著覺，如果長此以往，對于人的身心生活都會產(chǎn)生非常大的危害，下面我們來詳細(xì)認(rèn)識下失眠對社會的危害和對自身的危害。
26921次瀏覽 2020-12-10
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失眠多夢做什么檢查
對于失眠，想必大家都會經(jīng)歷過吧，睡眠不足會嚴(yán)重影響我們的心情及皮膚，引起失眠的原因有很多，當(dāng)然生活中我們也要對癥分析，對癥治療，在治療的同時我們要做一些檢查，那么，失眠多夢做什么檢查？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
27447次瀏覽 2020-12-10
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關(guān)于懷孕了會失眠嗎
失眠是一件令人很痛苦的事情，而長期的失眠更是讓人苦惱，不僅僅會影響到自己的生活和工作，而且還會影響到自己的身體健康，有人會問，懷孕了會失眠嗎？小編告訴你孕婦也會失眠的，而且失眠的危害是我們不能輕視的，下面就看看失眠的危害吧。
51566次瀏覽 2020-11-20
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失眠的人能不能喝玫瑰花茶
現(xiàn)在社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的生活水平也是不斷的提高，就是因為這樣人們開始越來越注意這個飲食的問題，有些好的飲食習(xí)慣可以預(yù)防疾病，相反的會導(dǎo)致疾病，那么失眠的人可以喝玫瑰花茶嗎？效果如何呢？我們來看看下面的介紹。
58700次瀏覽 2020-09-16
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更年期失眠主要診斷有哪些
其實很多人都知道更年期的人特別可怕，這可怕主要表現(xiàn)在脾氣總是非常大，而且還動不動就經(jīng)常摔東西，我們評定更年期的失眠也主要是失眠癥，其實這是不大準(zhǔn)確的，因為更年期的人群的失眠問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比那些普通的失眠癥人群要嚴(yán)重得多。那就讓我們來了解一下更年期失眠主要診斷有哪些吧。
59968次瀏覽 2020-09-16
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失眠一般是什么原因?qū)е碌?/a>
失眠有很多原因產(chǎn)生，導(dǎo)致失眠的原因有：一、神經(jīng)系統(tǒng)興奮、緊張、焦慮，精神無法放松；甚至養(yǎng)成習(xí)慣，睡覺前忙于工作，過了睡覺的時間，火氣降不下來了，引火歸不了原。二、吃得太多，胃不和則臥不安，吃的太多氣也降不下來。氣滯住了，濕氣困阻，痰濕阻滯，這個氣也不能夠很好的歸陰，不能夠陰陽交泰也睡不著。三、血虛也會失眠，有些人是氣血虛弱大病之后，特別是血虛的無法睡著，甚至噩夢、夢魘，虛癥導(dǎo)致。還有一個就是實熱癥，腫塊、疼痛也會導(dǎo)致失眠。所以失眠的原因是內(nèi)因、外因、虛跟實，要具體根據(jù)辨證，辨明具體屬于哪種證型，再進(jìn)一步治療。失眠分為：入睡困難、淺睡眠、早醒、隱匿性失眠這幾個階段。51564次播放 2020-04-22
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頑固性失眠怎么治療
一般這種頑固失眠在急性狀況下是需要應(yīng)用一些西藥制劑及時鎮(zhèn)靜助眠治療，以免對于身體造成過多的危害，并且應(yīng)用一些中成藥物飲食保健療法進(jìn)行逐步調(diào)理的。適當(dāng)應(yīng)用大棗，元肉，大米，砂糖熬粥食用。也可以應(yīng)用豬心，柏子仁熬制使用。在應(yīng)用藥物和食療的同時要保持生活有規(guī)律，晚上按時上床，睡前不飲酒，睡前不要進(jìn)食油膩，保持心理健康，開朗樂觀，有規(guī)律的體育鍛煉，保持昏暗安靜的睡眠環(huán)境，睡眠溫度略偏涼一些，有助于及時入睡。去除各種可能引起不安全感的環(huán)境因素。出現(xiàn)了頑固失眠的問題，多數(shù)還是由于長期慢性的輕中度失眠最終導(dǎo)致。頑固性睡眠即會出現(xiàn)反復(fù)入睡困難，早醒多夢，醒后無法再次入睡并且整體的睡眠時間縮短甚至睡眠周期紊亂。語音時長 01:3662344次收聽 2019-10-31 -
晚上失眠
如果是一過性的，比如我們倒時差或者是由于一個應(yīng)激的事件，比如說發(fā)生了一系列的事情導(dǎo)致的一過性的失眠，可以不進(jìn)行處理。因為一次偶爾的失眠不會對我們?nèi)梭w造成任何的損傷。如果一定要進(jìn)行處理，也可以對這種急性的偶爾的短暫性的失眠，給予安眠藥物，即對癥治療。但是如果已經(jīng)導(dǎo)致了失眠癥，即這個病人長期出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，這種失眠已經(jīng)出現(xiàn)了軀體的癥狀或者已經(jīng)導(dǎo)致了精力的下降，不能夠很好的工作和學(xué)習(xí)，這種長期的慢性的失眠癥就要進(jìn)行神經(jīng)功能紊亂的治療?？梢越o予失眠安眠的藥物，也可以給予調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物。語音時長 01:5159983次收聽 2019-06-12 -
什么是心理失眠
心理性失眠是因為心理因素造成長期失眠狀態(tài)。在失眠患者中，心理性失眠占很大的比例，往往導(dǎo)致患者的失眠癥狀越加嚴(yán)重，并且久治不愈。病人對失眠過度關(guān)注，而過度關(guān)注會引起睡眠質(zhì)量下降，長時間持續(xù)造成焦慮、抑郁、焦躁、心煩等一系列焦慮的癥狀。病人形成一個惡性循環(huán)，睡眠質(zhì)量越差，越焦躁越心煩，越關(guān)注睡眠質(zhì)量越差，形成惡性循環(huán)。心理因素雖然是導(dǎo)致失眠的重要原因，但只要患者能夠自我調(diào)節(jié)心理活動，都可以治好。61411次播放 2018-09-30
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哪些人容易失眠
睡眠非常脆弱，多是多慮、提得起放不下的人容易失眠，還有老去想負(fù)面事情的人也容易失眠。要學(xué)會調(diào)理自己的情緒，調(diào)理自己的思維。在要睡覺的時候先不要去考慮重大問題，睡覺前半個小時盡量看輕松的電視或雜志等，這樣有助于睡眠。語音時長 02:4451710次收聽 2018-09-13
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燙傷疤痕多久才能恢復(fù)
燙傷疤痕恢復(fù)一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護(hù)理措施及個人體質(zhì)有關(guān)。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
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自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細(xì)胞...
0次瀏覽 2025-07-01
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
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“腦?！?進(jìn)入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣?xùn)|西，關(guān)鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
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霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
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男性精囊炎產(chǎn)生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細(xì)菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
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姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結(jié)合具...0次瀏覽 2025-07-01
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49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結(jié)果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關(guān)鍵指標(biāo)變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
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股癬如何護(hù)理 股癬的正確護(hù)理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
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心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
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八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復(fù)查等方式干預(yù)。缺鐵通常由輔食添加不當(dāng)、生長發(fā)育過...
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冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進(jìn)行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復(fù)查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
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風(fēng)濕性心臟病術(shù)后如何護(hù)理
風(fēng)濕性心臟病術(shù)后護(hù)理需重點關(guān)注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動限制和情緒疏導(dǎo)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果，甚至導(dǎo)致并...0次瀏覽 2025-07-01
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醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關(guān)鍵就在于日常習(xí)慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
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怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
0次瀏覽 2025-07-01
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頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當(dāng)血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
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紅薯再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學(xué)界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)內(nèi)鋼板是否需要取出
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)內(nèi)鋼板是否需要取出需根據(jù)患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風(fēng)險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
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水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分?jǐn)z入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
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皮膚上長了個黑疙瘩什么原因
皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關(guān)。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細(xì)胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
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患者用蔓迪該注意的事項多不多
脫發(fā)是相對較嚴(yán)重的一種現(xiàn)象，如今很多中老年男性承受的生活和工作壓力較大，這也是導(dǎo)致脫發(fā)人群增多的原因之一，對脫發(fā)治療要尋找正確的方法，尤其是病情嚴(yán)重的建議要重視起來積極進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪該注意的事項多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部使用，不能口3901次瀏覽 2024-11-23
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是3873次瀏覽 2024-11-25
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時候，工作量的大小對我們的身體健康影響較大，這是因為當(dāng)工作量超過我們身體負(fù)荷的時候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負(fù)值了，也就是說，已經(jīng)開始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病3892次瀏覽 2024-11-02
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因為在我們生活中有越來越多的人患上了哮喘這種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥3904次瀏覽 2025-01-15
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
癲癇一般是由于神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的神經(jīng)中樞系統(tǒng)障礙類疾病，該疾病發(fā)生之后，病人會出現(xiàn)意識不清的情況，當(dāng)然有些人還會口吐白沫，四肢抽搐，一般有這方面的問題可以通過藥物來加以調(diào)理，下面一起來看一下桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么?成份有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治:調(diào)和營衛(wèi)，清3952次瀏覽 2024-11-11
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