腦子興奮失眠怎么辦
2021-05-21 18:30
84476
-
早上早醒睡不著怎么辦
早上早醒睡不著，首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如8點就睡覺，可能早上4-5點就醒，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，可以在晚上10-11點之間入睡，這樣醒來的時間就是早上6-7點之間，會比較合適。還有一部分人是因為睡眠質(zhì)量差引起的失眠癥狀，這種情況要調(diào)整睡眠習(xí)慣，白天盡可能不要睡覺，保持清醒狀態(tài)，清醒狀態(tài)下體內(nèi)會累計一種叫腺苷的物質(zhì)。清醒時間越長，腺苷累計就越多，到了某個點之后這些累計的腺苷就會使人犯困想睡覺，因此可達(dá)到一個很好的睡眠狀態(tài)，減少早上早醒睡不著的情況。另外，睡前也可以通過泡腳、洗熱水澡來幫助睡眠，也要保持睡眠環(huán)境的黑暗和安靜，緩解早醒睡不著的情況。47590次播放 2022-03-28
-
中醫(yī)怎樣治療失眠
中醫(yī)治療失眠，主要是按照辨證施治的原則，治法以疏肝、健脾、養(yǎng)心、補(bǔ)腎為主。中醫(yī)認(rèn)為失眠的病因有很多，但其主要病機(jī)為臟腑陰陽失調(diào)，氣血失和，病邪擾亂心神以致神失所養(yǎng)或神不能安。失眠實證多以火、熱、痰、食、郁為主，虛證多以臟腑虛弱、腦神失養(yǎng)為主，但失眠在臨床表現(xiàn)以虛證為多。虛證失眠應(yīng)以疏肝、健脾、養(yǎng)心、補(bǔ)腎為治療原則，可以服用棗椹安神口服液，具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。除藥物治療外，中醫(yī)同時重視情志的調(diào)養(yǎng)，消除焦慮及緊張情緒，保持精神舒暢，在治療中有重要的作用。59580次播放 2022-03-25
-
長期服用安眠藥會不會成癮
長期服用安眠藥有可能出現(xiàn)成癮性，咱們在臨床工作當(dāng)中，經(jīng)常會碰見一些老人長期服用同一種安眠藥，劑量越來越大。曾經(jīng)碰見過一位老奶奶，她每天晚上要吃好幾片安定才能夠入睡。安眠藥的成癮性是一個普遍現(xiàn)象，雖然短期服用不容易成癮，但長期服用確實會增加成癮的概率。成癮以后，一方面藥物的效果會打折扣，導(dǎo)致用藥的劑量越來越大，再一個成癮以后會出現(xiàn)依賴，一旦停藥或者缺藥，就會出現(xiàn)反跳，導(dǎo)致病人煩躁，更難入睡。而且大劑量的服用同一種安眠藥，會增加肝腎功能的損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)一些繼發(fā)的風(fēng)險，對于老年人還會導(dǎo)致跌倒的意外風(fēng)險。老年人多伴有骨質(zhì)疏松和各種各樣的軀體疾病，身體體質(zhì)下降，一旦跌倒會出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷，比如骨折或者慢性硬膜下血腫，如果不能及時發(fā)現(xiàn)，可能會帶來生命危險。所以說，服用安眠藥的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期隨診，合理的使用，盡量避免長期服用同一種安眠藥導(dǎo)致成癮。可以使用兩種或三種安眠藥輪替口服。對長期頑固性的失眠往往背后有焦慮、抑郁的情況，需要找專科醫(yī)生來查找背后的原因。語音時長 02:2491858次收聽 2021-12-30 -
沒有睡意是什么型失眠
沒有睡意可能會見于以下三種類型的失眠，習(xí)慣不良型失眠精神疾病引起的失眠醒眠節(jié)律失調(diào)性失眠。第一、習(xí)慣不良型失眠，這種情況可能會見于長期熬夜，或者睡眠時間不固定的人，可能會出現(xiàn)在夜間的興奮狀態(tài)，造成沒有睡意的情況出現(xiàn)。第二、精神疾病引起的失眠，臨床上一些常見的精神疾病，比如焦慮癥、抑郁癥等情況，往往會造成植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)，也會導(dǎo)致患者沒有睡意，出現(xiàn)失眠。第三、醒眠節(jié)律失調(diào)性失眠，這種情況常常會出現(xiàn)生物鐘節(jié)律的紊亂，可能會在夜間出現(xiàn)持續(xù)興奮的情況，造成患者沒有睡意，這種情況治療起來可能會較為困難。語音時長 01:0662318次收聽 2021-06-10 -
谷維素能治失眠嗎
谷維素可以作為失眠的輔助用藥，但是它不是治療失眠的主要藥物，臨床上可以采用谷維素來改善自主神經(jīng)的功能，此外谷維素還具有抗氧化、抗衰老等多重作用，是一種應(yīng)用非常廣泛的藥。谷維素通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，從而起到穩(wěn)定情緒，改善患者睡眠的作用。另外部位屬于營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如B族維生素、甲鈷胺聯(lián)合應(yīng)用可以改善神經(jīng)功能。目前僅將谷維素作為輕度失眠的輔助用藥，不能夠作為治療失眠的藥物，對于周期性神經(jīng)病、經(jīng)前期緊張、婦女更年期綜合癥以及自主神經(jīng)功能紊亂的患者可以服用。語音時長 01:0173649次收聽 2021-05-10 -
腦電圖能檢查出失眠嗎
腦電圖是不能夠查出失眠的。失眠只是臨床上常見的一種癥狀，并不是疾病。引起失眠的原因有很多，包括生理性的原因如緊張和焦慮、過度興奮、情緒激動、過量的吸煙和飲酒以及喝濃茶及咖啡等，另外各種疾病引起的不適癥狀常常也會引起失眠的發(fā)生，如心力衰竭引起呼吸困難、高血壓患者因為血壓波動導(dǎo)致頭暈、頭痛以及外傷等引起劇烈的疼痛等。對于失眠的人要積極的查明原因，針對不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理，盡快改善患者的睡眠，有利于患者的身體健康。腦電圖主要是用于癲癇的診斷，癲癇的病人進(jìn)行腦電圖檢查，能夠提供很多有價值的診斷信息。語音時長 01:0799285次收聽 2021-05-08 -
抑郁失眠應(yīng)吃什么藥
隨著社會的進(jìn)步，生活壓力的加大，許多人出現(xiàn)了失眠抑郁的情況，大多數(shù)表現(xiàn)為難以入睡、多夢、半夜突然驚醒，醒后難以入睡，導(dǎo)致早晨醒來全身乏力，精神不充沛，白天頭昏，沒有力氣，經(jīng)常犯瞌睡，工作生活注意力不集中，心情逐漸低落，整個人都沒精神，那么抑郁失眠應(yīng)吃什么藥呢？
63563次瀏覽 2020-11-20
-
失眠復(fù)發(fā)的治療方法
隨著生活壓力的變大，許多人都會出現(xiàn)失眠的癥狀，于是進(jìn)行了治療，但是失眠并沒有那么容易被治愈，總是容易復(fù)發(fā)，那么失眠復(fù)發(fā)的治療方法有哪些呢，我們從日常生活中就需要注意。
59460次瀏覽 2020-11-20
-
治療失眠的中藥偏方有哪些
失眠是很多人經(jīng)常會遇到的疾病，這個疾病很常見，危害也是很大的，因為很多的器官都是通過睡眠來休息的，如果經(jīng)常失眠可能會誘發(fā)很多其他的疾病，那么治療失眠的中藥偏方有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
54897次瀏覽 2020-09-16
-
什么是治療失眠的食療方法
患有失眠的人經(jīng)常會出現(xiàn)一些癥狀，比如：食欲不振、失眠多夢等，長時間失眠不僅讓自己沒有精神，還會影響自己第二天的工作，是一種嚴(yán)重折磨人的疾病，那么，治療失眠的食療方法是什么？請看下面的詳解：治療失眠的食療方法是什么?治療失眠的食療大家可以嘗試以下方法：一、香蕉：由于香蕉中富含讓人遠(yuǎn)離憂郁的
67207次瀏覽 2020-09-16
-
最好的治療失眠藥是什么
最好的治療失眠藥是什么，通常發(fā)出這樣疑問的，不是已經(jīng)被失眠長期困擾的人就是已經(jīng)被確診為失眠的患者，他們中甚至有的人被失眠折磨的對生活失去了信心，對一切都失去了興趣，更有甚至甚至是出現(xiàn)了輕生的念頭，具體內(nèi)容我們一起來看看下文介紹吧。
52930次瀏覽 2020-08-28
-
失眠會導(dǎo)致哪些問題
失眠對人的危害很大，主要的危害有：一、全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。二、失眠對身心影響比較大，因為睡眠是人體一個很重要的修復(fù)過程，因為從陽到陰養(yǎng)了之后，陰再回到陽，就形成一個循環(huán)，這是一個很重要的修復(fù)，失眠在腦功能的恢復(fù)上有影響。三、影響心臟的功能。失眠的患者比較容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時間久了，有一些內(nèi)臟的臟腑疾病也出現(xiàn)了。四、失眠會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)，疲勞進(jìn)一步會影響多器官的變化，像消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，整個各個器官的修復(fù)能力下降。然后如果再遇到外來的致病因素和某種壓力，這種情況可能會進(jìn)一步惡化。失眠的治療方法有：一、找醫(yī)生進(jìn)行診查，體內(nèi)是否有其他器質(zhì)性病變。二、進(jìn)行鑒別，查找原因。代謝因素或器官和結(jié)構(gòu)性問題，需要詳細(xì)的檢查；相關(guān)疾病引起，要對致原發(fā)疾病；神經(jīng)系統(tǒng)的興奮抑制異常，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。55802次播放 2020-04-22
-
晚上睡不著怎么辦
若是由于軀體疾病或精神心理疾病引起，首先解決原發(fā)病；若是原發(fā)性失眠，首選認(rèn)知行為治療。針對原發(fā)性失眠，建議：一、不在床上做與睡眠無關(guān)的事情，重新建立床與睡眠的那種條件反射。二、不要過早上床，建立自身生物鐘。三、如果上床后半小時睡不著，建議患者做放松訓(xùn)練，等有困意再上床。四、適當(dāng)運(yùn)動，可以促進(jìn)、增加睡眠動力。56401次播放 2019-10-11
-
失眠耳鳴怎么辦
如果有失眠耳鳴的癥狀，則認(rèn)為是肝腎陰虛、肝陽上亢，可以用滋補(bǔ)肝腎、清肝潛陽的中藥解決失眠和耳鳴的癥狀。耳鳴是對于失眠或有睡眠障礙的病人常伴有的一個癥狀。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。耳鳴往往是肝腎陰虛、肝陽上亢的一個表現(xiàn)。所以如果出現(xiàn)失眠耳鳴，可以從中醫(yī)的角度來觀察有沒有伴有其他的癥狀。比如有沒有伴有頭暈，記憶力下降、出汗、腰酸腿軟、腎虛，口干。56931次播放 2018-09-30
-
失眠的非藥物治療有什么
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運(yùn)動、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達(dá)到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對形體放松，另外對睡眠的正確認(rèn)識也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。語音時長 03:3061989次收聽 2018-06-13
-
怎樣預(yù)防凍瘡 做好保暖預(yù)防凍瘡發(fā)生
預(yù)防凍瘡需加強(qiáng)保暖并改善血液循環(huán)，主要方法有保持皮膚干燥、穿戴保暖衣物、適度運(yùn)動促進(jìn)末梢循環(huán)、避免長時間低溫暴露、高危人...0次瀏覽 2025-06-05
-
經(jīng)常流鼻血，可能有兩種結(jié)果：要么上火，要么得癌！
流鼻血時仰頭止血？塞紙巾堵鼻孔？這些常見做法可能讓情況更糟。今天我們就來聊聊這個看似平常卻暗藏玄機(jī)的小癥狀。一、流鼻血的...0次瀏覽 2025-06-05
-
病毒性皰疹不治療有什么后果
病毒性皰疹不治療可能引發(fā)皮膚繼發(fā)感染、神經(jīng)痛反復(fù)發(fā)作、角膜病變、免疫力持續(xù)下降及病毒擴(kuò)散至內(nèi)臟器官等后果。1、皮膚繼發(fā)感??...0次瀏覽 2025-06-05
-
血糖水平升高后，多半會出現(xiàn)3個異常表現(xiàn)，如果你也有，及時降糖
血糖悄悄升高時，身體其實會發(fā)出一些"求.救信號"。可惜很多人把這些信號當(dāng)成了"小毛病"，結(jié)果錯過了最佳干預(yù)時機(jī)。今天我們就來識?...0次瀏覽 2025-06-05
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
-
牙齒松動的治療方法有哪些 四個方法堅固你的牙齒
牙齒松動可通過牙周夾板固定、牙周基礎(chǔ)治療、咬合調(diào)整、手術(shù)治療四種方式改善。牙齒松動通常由牙周炎、外傷、咬合創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松...0次瀏覽 2025-06-05
-
腎錯構(gòu)瘤會導(dǎo)致腎功能不全嗎 腎錯構(gòu)瘤的四個影響告訴你
腎錯構(gòu)瘤通常不會直接導(dǎo)致腎功能不全，但可能通過四種機(jī)制間接影響腎功能。腎錯構(gòu)瘤的影響主要有瘤體壓迫、出血風(fēng)險、繼發(fā)感染、...0次瀏覽 2025-06-05
-
蛛網(wǎng)膜下腔出血出血后的癥狀
蛛網(wǎng)膜下腔出血后常見癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、頸項強(qiáng)直、意識障礙及神經(jīng)功能缺損。癥狀嚴(yán)重程度與出血量、出血部位及并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-05
-
PPD皮試8X8mm正常嗎
PPD皮試硬結(jié)直徑8×8毫米屬于弱陽性反應(yīng)，需結(jié)合臨床評估結(jié)核感染風(fēng)險。結(jié)核菌素試驗結(jié)果判讀主要與接種卡介苗史、結(jié)核病接觸史、??...0次瀏覽 2025-06-05
-
冠狀動脈供血不足的癥狀有哪些
冠狀動脈供血不足的癥狀主要有胸悶胸痛、氣短乏力、心悸頭暈、惡心出汗、肩背放射痛等。1、胸悶胸痛：典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼??...0次瀏覽 2025-06-05
-
一旦身上有這些癥狀，十有八九是胃癌，硬扛沒好處
胃部不適很多人都經(jīng)歷過，但有些癥狀真的不能硬扛。那些你以為的"老胃病"，可能正在悄悄發(fā)生變化。一、這些癥狀別不當(dāng)回事1、持續(xù)...0次瀏覽 2025-06-05
-
傳言“饅頭放入冰箱不能吃，會滋生黃曲霉素致癌”，真的嗎？辟謠
饅頭放冰箱三天就會致癌？這個傳言讓多少上班族慌了神！每天早晨打開冰箱，看到冷凍室里躺著的饅頭包子，心里是不是直打鼓？最近...0次瀏覽 2025-06-05
-
腿碰腫了怎么消腫止痛 三個方法消除腿腫
腿碰腫了可通過冷敷處理、藥物緩解、抬高患肢三種方式消腫止痛。腫脹通常由毛細(xì)血管破裂、組織液滲出、炎癥反應(yīng)等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-06-05
-
胃癌“報到”前，身體會有3個信號，很多人都選擇忽視
胃癌早期往往沒有明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)時可能已經(jīng)錯過最佳治療時機(jī)。但身體其實會發(fā)出一些微妙信號，只是經(jīng)常被我們當(dāng)作"小毛病"忽?...0次瀏覽 2025-06-05
-
大動脈炎會引起咳嗽發(fā)燒嗎
大動脈炎可能引起咳嗽和發(fā)燒，主要與血管炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染、免疫系統(tǒng)異常、組織缺血及藥物副作用等因素有關(guān)。1、血管炎癥反應(yīng)??...0次瀏覽 2025-06-05
-
吃一塊腐乳相當(dāng)于12克鹽？高血壓患者能吃嗎？4類人不妨少吃些
一塊腐乳=12克鹽？這個數(shù)字讓多少高血壓患者嚇得摔了筷子！先別急著把腐乳扔進(jìn)垃圾桶，咱們得掰開揉碎算筆明白賬。那塊方寸之間的...0次瀏覽 2025-06-05
-
七歲孩子換的新牙鋸齒一樣
七歲孩子新牙呈鋸齒狀屬于正常生理現(xiàn)象，主要由牙釉質(zhì)發(fā)育結(jié)節(jié)未完全磨平、恒切牙發(fā)育特征、乳牙殘留影響、頜骨發(fā)育空間不足及個...0次瀏覽 2025-06-05
-
4件事會把你“引向”肝癌，最后一件你可能正在做！
肝臟是人體最沉默的器官，它從不輕易喊疼，直到問題嚴(yán)重。你可能不知道，日常生活中一些看似平常的習(xí)慣，正在悄悄傷害你的肝臟。...0次瀏覽 2025-06-05
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。609次瀏覽 2023-08-23
-
乙肝和肝癌有關(guān)系嗎？友情提示：除非你符合這2種情況！
乙肝和肝癌之間到底存在怎樣的聯(lián)系？很多人一聽到"乙肝"就聯(lián)想到肝癌，這種擔(dān)憂是否有科學(xué)依據(jù)？今天我們就來徹底理清這兩者之間?...0次瀏覽 2025-06-05
-
非前庭系統(tǒng)性眩暈如何預(yù)防
非前庭系統(tǒng)性眩暈可通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免誘發(fā)因素及定期體檢等方式預(yù)防。非前庭系統(tǒng)性眩暈通常由...0次瀏覽 2025-06-05
-
一人得病染全家！感染幽門螺桿菌，這些癥狀別忽視
當(dāng)全家人陸續(xù)出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀時，你可能想不到罪魁禍?zhǔn)拙筒卦谌粘５耐肟觊g。這個被稱為"家庭傳染病"的幽門螺桿菌，正悄悄影?...0次瀏覽 2025-06-05
-
方希適用于哪種疾病
有些銀屑病其實也與飲食有關(guān)，有些患者在吃了一些辛辣的飲食后會出現(xiàn)新的皮疹，有些患者在吃了魚、蝦、蟹等海鮮后會出現(xiàn)更多的皮膚瘙癢和紅斑癥狀，大家需要注重飲食的調(diào)理，也可以趁早用藥治療。那么，方希適用于哪種疾病?方希阿維A適用于治療以下疾病:1、嚴(yán)重的銀屑病，其中3437次瀏覽 2024-12-15
-
芙露飲適應(yīng)癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關(guān)的預(yù)防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進(jìn)行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應(yīng)癥3534次瀏覽 2024-11-17
-
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3470次瀏覽 2025-02-26
-
賀普丁有哪些不良反應(yīng) 有什么服用禁忌
慢性乙型肝炎的存在，對于患者的身心健康傷害很大，這種疾病無法治愈，需要長期服用藥物控制乙肝病毒傳播，所以需要及早治療。那么，賀普丁有哪些不良反應(yīng)?賀普丁有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!賀普丁所引起的不良反應(yīng)，主要就是伴有脂肪變性的嚴(yán)重肝臟腫大。而對拉米夫3426次瀏覽 2025-02-11
-
必利勁的用法用量是什么？一個療程要用幾盒？
現(xiàn)在人的生活質(zhì)量雖然提高了，但是大多數(shù)人都有或多或少的不良習(xí)慣，而這些不起眼的不良習(xí)慣是會給男性朋友帶了非常嚴(yán)重的困擾，因為我們生活中的一些不良習(xí)慣可能會引起男性朋友陽痿，早泄或者腎虛的情況。這些常見的男性疾病不僅發(fā)病在成年人深受，有些青少年開始對異性有幻想后3760次瀏覽 2024-11-06
點擊查看更多>