熬夜頭疼怎么緩解

發(fā)布時間: 2022-08-15 94569次播放

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熬夜頭疼最快緩解方法
解決熬夜頭疼最好的方法當(dāng)然是不熬夜，如果偶爾不可避免的熬夜導(dǎo)致頭疼，給大家一些緩解頭痛的方法：1、熬夜后的頭疼大多數(shù)是由于睡眠不足導(dǎo)致的，首先就要補(bǔ)充睡眠，睡眠足夠后，頭疼就可以緩解了。2、可以在兩側(cè)的太陽穴部位上涂抹風(fēng)油精，輕輕按摩至吸收，由于風(fēng)油精有清涼、止癢、止疼的功效。3、熬夜后患者可以采取頭部按摩的方法，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，具體的手法可以采用拿法，先從患者前額部陽明經(jīng)按摩到后頸部太陽經(jīng)，然后再按摩兩側(cè)少陽經(jīng)。患者還可以用梳子梳頭或者刮痧的方法，也能起作用。
熬夜頭疼吃什么藥效果好
熬夜頭疼需要根據(jù)輕重程度決定治療方法。如果是輕、中度頭疼，可以口服布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林等鎮(zhèn)痛藥物，如果是中重度頭疼，可服用鹽酸氟桂利嗪片，緩解熬夜所帶來的頭疼。如果是高血壓引起失眠，導(dǎo)致熬夜頭痛，可以用降壓藥，改善頭疼癥狀。還有一種熬夜是因?yàn)榫o張、肌肉收縮引起的，需要給予放松肌肉的藥物，如巴氯芬、乙哌立松等；所以情況不同，用藥不同。
熬夜頭疼是什么原因
1、腦血管痙攣：由于缺乏睡眠、休息，使得腦部血管持續(xù)性收縮從而誘發(fā)痙攣，腦部的血液循環(huán)也因此受到影響，導(dǎo)致腦缺血、缺氧，繼而引發(fā)一熬夜就頭疼的癥狀。2、頸椎問題：頸椎病患者長期熬夜玩手機(jī)、使用電腦等，可能會因?yàn)轭i椎間盤壓迫血管、神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)腦部的供血、供氧不足，導(dǎo)致一熬夜就頭疼；3、神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂：睡眠不足導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于緊張、興奮的狀態(tài)，此時腦神經(jīng)不能得到充分的供能，容易產(chǎn)生腦功能紊亂，誘發(fā)疼痛，出現(xiàn)一熬夜就頭疼的情況。

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