心情煩躁不安怎么辦
發(fā)布時間: 2021-07-29
69488次播放
-
睡醒一覺渾身乏累是怎么回事
在日常生活當中，經常會碰到一些人早晨起來以后覺得渾身乏力，好像是晚上沒有睡覺一樣，甚至比睡覺之前更覺得全身乏力，無精打采，頭昏腦脹，記憶力下降。像這種情況，多數情況下是在睡覺的過程中大腦缺氧，身體的肌肉組織缺氧導致了身體處于一種缺氧的狀態(tài)，缺氧以后身體一些代謝的產物，一些酸性物質就會存留在體內或者體內生成酸性物質過多，感到全身疲乏，像沒休息一樣，甚至比睡覺之前更加勞累。多數見于上呼吸道不通暢，像鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、懸雍垂過長、舌根后墜、扁桃體增大、先天性上呼吸道的狹窄、上呼吸道的阻塞引起來的睡眠呼吸暫停綜合征，就是睡眠過程中因為上述因素導致的有呼吸暫停的現象、睡覺過程中因為有呼吸暫停，所以，身體處于一種缺氧的低氧狀態(tài)，這種情況就會出現第二天睡醒一覺以后，全身疲乏，勞累。另外，除了上呼吸道阻塞的情況以外，腦部的疾病，像缺血性腦血管疾病，腦梗死或者腦出血的后遺癥也會出現睡眠呼吸暫停綜合征，也會出現第二天疲乏無力的情況，多數情況都是因為睡眠呼吸暫停綜合征導致的。語音時長 02:2267171次收聽 2021-11-05 -
凌晨三點醒來睡不著是咋回事
對于夜間的非正常醒來，實際上在生活中可以表現為正常的生理現象，比如夜間的像小便，或者夜間做夢等等，可以在無意中醒來，但多數醒來之后都會很快的入睡。如果有一些特殊的因素，比如白天服用了一些興奮性的藥物、飲料、食物等等，可能導致入睡困難，或者是在近期的一段時間內，有一些心理的壓力，精神緊張、焦慮等等，它會導致一個早醒的狀態(tài)，醒來之后腦子會不自主的想一些不好的事情，包括一些自己無法解決的事情，可能把不好的方面會增大的來看，如果是偶發(fā)的一次這樣的情況，那么經過白天日間自己的一些調整可以進行改善，如果是反復三五次的夜間醒來，就會形成一個固定的生物鐘，一段時間內都將這樣醒來，所以出現這些問題的時候，不要過度的緊張要進行放松，保持良好的睡眠習慣，調整自己的心理狀態(tài)，這樣就有助于這些情況的消失，在自我調整之后，如果還是沒有進行改善的話，那么可以使用一些短暫的促入睡的藥物，比如像佐匹克隆、思諾思等等，這些促入睡的藥物起效很快，在服用之后就可以很快的入睡，在緩解了對睡不著的緊張，以及調整了良好的睡眠習慣，方式以及睡眠環(huán)境的時候，這些癥狀就會逐漸消失掉了。除了早醒之外，還伴有其它的一些軀體癥狀，精神緊張焦慮自己難以控制，這個時候就應該進行相應的評估，來到精神心理科進行就診，調整自己的焦慮情緒，可以有助于改善早醒的情況。語音時長 02:1886299次收聽 2021-07-09 -
焦慮癥的誘發(fā)因素有哪些
一般情況下，焦慮癥的誘發(fā)因素有環(huán)境因素、飲食與疾病因素、遺傳因素等。具體內容如下：
64598次瀏覽 2020-06-24
-
-
中考前緊張怎么辦
想要緩解中考前緊張的狀態(tài)，首先得充分的復習功課，把重要考點記在心中，考試時不會再那么緊張。考前早點上床睡覺，養(yǎng)精蓄銳才能更好應付考試，也可通過適當的運動來緩解緊張情緒。
60229次瀏覽 2020-05-12
-
快要高考了記憶力越來越差怎么辦
高考前考生記憶力越來越差，要及時糾正。首先要注意保持集中注意力，不要隨意更換環(huán)境。其次，也要進行科學鍛煉，科學鍛煉不僅可以增強人體體質，同時也有利于促進大腦中記憶細胞成長。
50016次瀏覽 2020-05-12
-
高考壓力大焦慮恐懼怎么辦
高考生有焦慮恐懼等負面情緒，可以向值得信賴的朋友及時傾訴自身的苦楚與煩惱，以便得到安慰與鼓勵，也可以明確自我目目標、進行自我暗示，增強自信心，適當的運動鍛煉也是一種不錯的方法。
52765次瀏覽 2020-05-12
-
-
黛力新副作用有哪些
黛力新通常指氟哌噻噸美利曲辛片，氟哌噻噸美利曲辛片可能會存在著明顯的失眠、神經系統異常癥狀、胃腸道不適癥狀、視覺功能障礙癥狀、過敏等。
80744次瀏覽 2019-11-28
-
怎么確診焦慮癥
焦慮癥確診主要是由專科醫(yī)生根據患者病史、發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程、體格檢查、量表檢測、實驗室輔助檢查進行診斷，根據臨床癥狀和病程判斷，量表檢查一般可作為輔助診斷。患者自己發(fā)現出現某些焦慮癥狀后，應到醫(yī)院由專科醫(yī)生判斷，不要自行判斷。特別是部分患者出現癥狀后，自行判斷病情會加重，越來越害怕、加重病情；或者部分患者在網上或書上查資料，發(fā)現癥狀都對的上，越來越害怕。58515次播放 2018-12-14
-
焦慮癥的表現及治療方法
焦慮癥的表現是緊張、擔心、恐懼，心臟系統的心慌，呼吸系統的問題，神經系統、泌尿系統的癥狀，治療方法就是綜合治療，藥物治療加心理治療。有心律失常，氣急、呼吸困難，頭痛、頭暈、眩暈，小便增多甚至有些是大便，排泄物增多的表現。實質其實是緊張。有一部分焦慮也有輕有重，癥狀很輕可以用中藥，甚至用生物反饋，經常去做生物反治療，也能起到很好的效果。當中度以上或者重度的時候，那可能就要中藥西藥綜合治療，然后可能還要加上心理治療。其實藥僅僅是能緩解癥狀，但是大多的根源來自心理的認識，要在心理醫(yī)生幫助下真正的認清楚自己應該做什么，怎樣去做事情，才能緩解自己的癥狀。語音時長 01:3460326次收聽 2018-11-20 -
-
焦慮癥胸悶的緩解辦法有什么
優(yōu)化后（提煉第一段核心回答，直接解答標題中的問題，不能重復標題）1、第一段總結要全面，不能遺漏，盡量用文中內容，不用自己寫太多。2、合理分段，至少兩個段落，把核心內容往前放，可調整原文順序。3、檢查并且修改錯誤標點、錯別字、多字、少字。4、不用刻意添加數字排序，首段有的內容，下文中不要重復出現。語音時長 02:2450749次收聽 2018-11-20 -
黛力新可以治焦慮癥嗎
黛力新是兩種藥的復合體，包括氟哌噻噸和美利曲辛，氟哌噻噸具有較強的抗精神病作用，美利曲辛具有較強的抗焦慮作用。黛力新可以治焦慮，但是不宜常吃。抗精神病藥經常吃，會出現錐體外系反應，比如肌張力增高，行動不便，甚至咀嚼發(fā)生問題，流口水。所以，黛力新對焦慮有較好的緩解作用，可以短期用于抗焦慮治療。但是焦慮癥是一個與社會心理因素以及生物學因素相關的疾病，治療復雜，病程遷延，應該根據醫(yī)生的指導使用藥物。68645次播放 2018-11-19
-
什么叫做焦慮癥
焦慮癥是以情緒焦慮不安、緊張、過分擔心為主要表現的一類疾病。除過分擔心、緊張、膽小的癥狀外，可能還會伴有很多其他的軀體癥狀。比如伴有植物神經癥狀，出汗、心悸、惡心等等。還會伴有胸悶、氣短、乏力，還有的人可能會伴有尿頻等癥狀，包括全身無力、肌肉震顫都可能出現。這些軀體癥狀在做各種檢查時，并沒有發(fā)現器質性改變，出現一系列以上的癥狀，叫焦慮癥。如果焦慮癥得不到及時正確的診斷和治療，焦慮癥患者就會反復就醫(yī)，嚴重影響患者正常的生活和工作。65099次播放 2018-09-30
-
-
清腦復神液治療焦慮癥效果怎么樣
清腦復神液是臨床上治療焦慮失眠的常用藥物，很有效。清腦復神液屬于中成藥，具有清熱化痰、醒腦開竅以及活血的作用。所以對焦慮癥，具有痰熱同時有心神不寧、頭疼、頭暈的病人有效。有清心安神、清熱化痰、醒腦開竅，包括活血的作用，所以對于焦慮癥的病人，又有血瘀，又有痰熱、心神不寧的癥候的病人。60010次播放 2018-09-30
-
焦慮癥多長時間能治愈
焦慮癥的治愈沒有一個明確的期限，一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指首先焦慮癥的癥狀不太重；第二是背后資源比較好；第三患者的領悟能力高；第四愿意調整。即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領悟能力比較好，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人如果非常看重結果，也很在意別人的看法，缺乏反思能力，恐怕很難治愈。62372次播放 2018-09-28
-
焦慮癥自我調理的方法
焦慮癥患者可以通過調整自我的情緒來緩解焦慮的情緒，當焦慮癥患者焦慮情緒來臨時，可以通過去做一些其他的事情，或采取積極的應對方式來面對自己的情緒。或采取中醫(yī)的方法，比如按摩合谷穴等。語音時長 01:3459659次收聽 2018-09-21 -
-
右腳膝蓋彎曲時疼痛的原因
右腳膝蓋彎曲時疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。1、半月板損傷：膝關節(jié)半月板在劇烈??...0次瀏覽 2025-06-02
-
頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
-
產后陰壁前壁脫垂多久恢復
產后陰道前壁脫垂一般需要3-6個月恢復，實際恢復時間受到分娩方式、盆底肌損傷程度、年齡、基礎疾病、康復措施等因素影響。1、分??...0次瀏覽 2025-06-02
-
幼兒急疹需要如何診斷，怎么治療
幼兒急疹可通過臨床表現和實驗室檢查診斷，治療以對癥支持為主。幼兒急疹通常由人類皰疹病毒6型或7型感染引起，主要表現為高熱3-5?...0次瀏覽 2025-06-02
-
乙肝表面抗體是什么 揭秘乙肝表面抗體的代表意義
乙肝表面抗體是人體免疫系統針對乙肝病毒表面抗原產生的保護性抗體，陽性結果通常代表對乙肝病毒具有免疫力。乙肝表面抗體的臨床...0次瀏覽 2025-06-02
-
肛門狹窄手術治療方法有哪些
肛門狹窄可通過肛門擴張術、肛門成形術、肛門內括約肌切開術、激光手術、瘢痕切除術等方式治療。肛門狹窄通常由先天畸形、炎癥損...0次瀏覽 2025-06-02
-
飯后肚子響放屁多是什么原因
飯后肚子響放屁多可能由進食過快、產氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起。1、進食過快：吞??...0次瀏覽 2025-06-02
-
孩子呼吸困難怎么回事 孩子呼吸困難警惕三個原因
孩子呼吸困難可能由呼吸道感染、過敏反應、先天性心臟病等原因引起，需根據具體病因采取相應治療措施。1、呼吸道感染：兒童呼吸??...0次瀏覽 2025-06-02
-
喉嚨經常有痰怎么辦 這幾個有效化痰方法分享
喉嚨經常有痰可通過調整飲食、保持空氣濕潤、藥物治療、體位引流及中醫(yī)調理等方式緩解，通常由呼吸道感染、慢性炎癥、過敏反應、...0次瀏覽 2025-06-02
-
跟腱炎的病因有哪些 淺析跟腱炎的3個病因
跟腱炎可能由運動損傷、慢性勞損、足部結構異常等原因引起。1、運動損傷：突然增加運動強度或頻率容易導致跟腱急性損傷。常見于??...0次瀏覽 2025-06-02
-
孕中期開始幾周到幾周結束
孕中期通常從懷孕第14周開始，持續(xù)到第27周結束。孕中期的具體時間范圍主要受到末次月經時間、胚胎發(fā)育速度、超聲檢查結果、孕婦??...0次瀏覽 2025-06-02
-
老人心臟衰竭的癥狀有哪些
心臟衰竭在老年人中主要表現為呼吸困難、下肢水腫、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難和心悸。心臟衰竭的癥狀發(fā)展通常從早期表現逐漸進展...0次瀏覽 2025-06-02
-
胸膜增厚怎么治療效果最好
胸膜增厚的治療需根據病因選擇綜合干預措施，主要包括抗感染治療、胸腔引流、糖皮質激素應用、胸膜固定術及呼吸康復訓練。1、抗??...0次瀏覽 2025-06-02
-
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全嗎
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風險包括術中神經損傷、術后感染、硬膜撕裂、復發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經損傷：術中??...0次瀏覽 2025-06-02
-
凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
凍傷后出現紅色疙瘩可通過局部保暖、外用藥物、預防感染、促進血液循環(huán)、就醫(yī)評估等方式處理。凍傷引發(fā)的皮膚紅疙瘩通常由低溫損...0次瀏覽 2025-06-02
-
免疫球蛋白檢測是檢查什么東西的
免疫球蛋白檢測主要評估機體免疫功能狀態(tài)，通過測定血液中IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五類抗體水平，用于篩查免疫缺陷、過敏性疾病、自身...0次瀏覽 2025-06-02
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。98次瀏覽 2025-03-21
-
老年人多發(fā)性神經病臨床表現有哪些
老年人多發(fā)性神經病臨床表現主要包括感覺異常、運動障礙、自主神經功能紊亂、腱反射減弱或消失以及肌肉萎縮。這些癥狀可能由糖尿...0次瀏覽 2025-06-02
-
肝硬化和肝纖維化有什么區(qū)別
肝硬化和肝纖維化的區(qū)別主要在于病變程度、可逆性及臨床表現。肝硬化是肝纖維化進展至終末期的不可逆病變，而肝纖維化是肝臟損傷...0次瀏覽 2025-06-02
-
流感病毒感染病人能吃肉嗎
流感病毒感染期間可以適量食用易消化的肉類。流感患者的飲食選擇需考慮營養(yǎng)補充與消化負擔的平衡，主要有瘦肉、魚肉、禽肉、加工...0次瀏覽 2025-06-02
-
治療腋臭的小方法有哪些 分享治療腋臭7個小方法
治療腋臭可通過局部清潔、外用抑汗劑、肉毒素注射、激光治療、微波治療、手術治療、中藥調理等方式改善。腋臭通常由大汗腺分泌旺...0次瀏覽 2025-06-02
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。652次瀏覽 2023-08-15
-
百賽諾怎么正確服用
肝炎已經成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個人都應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。當然，他們會擔心如果用藥不當會傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口3459次瀏覽 2025-02-15
-
七十味珍珠丸有哪些成份組成的
癲癇的發(fā)病率是比較高的，它對健康的影響也是非常大的，當然也會影響到正常的生活和工作，所以一旦發(fā)現患有癲癇就要引起重視，最好先到醫(yī)院確診，確診了之后在醫(yī)生的指導下治療，當然藥物也要掌握它的組成藥材，下面一起來看一下七十味珍珠丸有哪些成份組成的?七十味珍珠丸成份:3431次瀏覽 2024-11-04
-
國樂胸腺五肽有什么常見的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據自身情況合理選擇，也要對某些藥物的具體作用有個大概的了解，當然，藥物的副作用也是很多人關注的。國樂胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國樂胸腺五肽有什么常見的副作用呢?國樂胸腺五肽的不良3514次瀏覽 2024-12-08
-
吃復方青黛膠囊不良反應多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護理方式，在用藥治療的同時要多了解一些調理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復方青黛膠囊不良反應多不多?復方青黛膠囊不良反應:個別患者服藥后可出現胃部3435次瀏覽 2024-12-29
-
口服吃狼瘡丸每天要吃幾次
對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡丸每天要吃幾次?狼瘡丸用法用量:口服。一次5.4g，一日2次;系統性紅斑狼瘡急性期;一次服用3497次瀏覽 2024-12-22
點擊查看更多>