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補(bǔ)腎與抗衰有關(guān)系嗎

發(fā)布時(shí)間: 2025-01-22 56470次播放

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補(bǔ)腎與抗衰關(guān)系密切。中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指出:精是生命起源,氣是生命動(dòng)力,神是生命體現(xiàn)。精氣神三者中,精是構(gòu)成生命體并維持生命活動(dòng)的基礎(chǔ),主要儲(chǔ)藏在腎中,所以只有腎精充足,人體才有足夠的生命物質(zhì);精能化氣,氣是推動(dòng)人體生命活動(dòng)的動(dòng)力,氣足了我們的四肢和臟腑器官才有充足的動(dòng)力;氣能化神,是生命基礎(chǔ)和生命動(dòng)力的體現(xiàn),是人的精神、意識(shí)、思維等心理活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)、感知、臟腑運(yùn)行等生理活動(dòng)的集中體現(xiàn)。神旺了才能頭腦靈活、思維清晰、創(chuàng)造力強(qiáng)。因此想抗衰要補(bǔ)腎,補(bǔ)腎要從補(bǔ)腎精開(kāi)始。

補(bǔ)腎抗衰的方法主要包括飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理:日常應(yīng)少吃高糖、高油、高鹽的食物,可以適當(dāng)多吃山藥、蓮子以及黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、黑棗等黑色食物,對(duì)補(bǔ)腎精有一定幫助,有助于預(yù)防早衰。

2、生活習(xí)慣調(diào)整:規(guī)律作息,早睡早起,不要熬夜,保證充足的高質(zhì)量睡眠,有助于滋養(yǎng)腎精。同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理的體育鍛煉可以提升陽(yáng)氣,讓人更有精氣神。

3、藥物調(diào)理:可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。該藥由氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指導(dǎo)研制而成,采用了八種天然植物種子藥,和鹿茸、人參等名貴藥材科學(xué)配方,具有補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)獾墓π?,?duì)整體衰老及骨骼、神經(jīng)、生殖等多系統(tǒng)的功能減退都有積極的防治作用,能夠提升骨骼強(qiáng)度、防治骨質(zhì)疏松、改善性功能、保護(hù)腦神經(jīng),從而有效改善腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、男性陽(yáng)痿等衰老癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)腎精、抗衰老的國(guó)家創(chuàng)新專(zhuān)利藥物。

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