什么時候測量血壓最合適

發(fā)布時間: 2021-09-02 97074次播放

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測量血壓的最佳時間是早晨起床后的一個小時之內(nèi)，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服藥之前測血壓，這是最標(biāo)準(zhǔn)的。如果是晚上測血壓，要在晚上就寢前測量，每天測血壓的時間是固定的同一時間段，以便達到監(jiān)測血壓的目的。
測量血壓的時候，還要注意以下幾個問題：第一、要注意會影響血壓的一些因素，比如運動、精神狀態(tài)、情緒激動、飲食、飲酒、排尿、環(huán)境改變、溫度改變、吸煙等等。第二、在測量前，要至少休息五分鐘以上，測量血壓的時候，最好是坐位，放松，測量過程中要準(zhǔn)確、規(guī)范。

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