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胃腸功能失調(diào)怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-20 53476次播放

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胃腸功能失調(diào)本身是一個(gè)功能性異常,首先要排除器質(zhì)性疾病,要做胃鏡、腸鏡,不能把一個(gè)器質(zhì)性疾病當(dāng)做功能性疾病來(lái)調(diào)整治療。

確定了功能失調(diào),要尋找病因,胃腸道動(dòng)力或者功能失調(diào),有幾方面因素:第一個(gè),是焦慮和抑郁,要心平氣和調(diào)整好情緒、規(guī)律飲食和睡眠、適當(dāng)?shù)腻憻?;第二個(gè),煙、酒或者濃茶咖啡這類(lèi)的對(duì)胃刺激比較大,都要注意要進(jìn)行調(diào)整;第三個(gè),吃飯速度過(guò)快,這種物理消化的功能交給了胃腸道,胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。有假牙、缺牙這種人,胃的損傷要比沒(méi)有的人損傷大。所以一定要調(diào)整好情緒,改變一些不好的生活習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽。

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