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補(bǔ)鋅方法主要有兩種:補(bǔ)充鋅劑以及多吃含鋅較高的食物,如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。
補(bǔ)鋅過程中應(yīng)注意,葡萄糖、乳酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可促進(jìn)補(bǔ)鋅,而#植酸#、過多#膳食纖維#或者吸煙會(huì)影響補(bǔ)鋅。因此在補(bǔ)鋅劑同時(shí)也要注意食補(bǔ),特別注意遠(yuǎn)離影響補(bǔ)鋅因素。
缺鋅是普遍存在現(xiàn)象,補(bǔ)鋅前一定要在正規(guī)醫(yī)院檢查確定是否真的缺鋅,注意不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
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寶寶可以同時(shí)服用補(bǔ)鋅和轉(zhuǎn)移因子嗎
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九個(gè)月嬰兒吃什么補(bǔ)鋅
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補(bǔ)鋅也能治療小兒多動(dòng)癥嗎?
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嬰兒什么情況下應(yīng)該補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣?
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感冒可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅嗎
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補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣能一起吃嗎
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兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些
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孩子補(bǔ)鋅需要補(bǔ)多久
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懷孕幾個(gè)月補(bǔ)鋅最好
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