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孕婦可以吃雪糕嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 58931次播放

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孕婦可以適量的吃一點(diǎn)雪糕,但是絕對(duì)不能天天吃,頓頓吃。

雪糕可以提神醒腦,可以去火,這個(gè)對(duì)孕婦有好處。孕期往往是一個(gè)高熱環(huán)境,都存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。常常屬于高熱量高循環(huán)狀態(tài),適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)雪糕之類的涼性食物,可以去火,可以讓孕婦更加鎮(zhèn)定、安定一些。也可以改善孕婦的心情,讓孕期更高興地度過(guò),這是吃雪糕的好處。

吃雪糕也有不好的一面,一方面雪糕里有各種添加劑的成分,所以不易多吃,偶爾吃一點(diǎn)可以。添加劑成分比較復(fù)雜,當(dāng)然對(duì)胎兒多半沒(méi)有影響,但是也不宜多吃。另外,雪糕含有大量的糖分,如果吃多了,容易導(dǎo)致媽媽血糖升高,甚至?xí)?dǎo)致小孩偏大,巨大,增加難產(chǎn)的概率。

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