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孕婦可以吃芒果嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-10 61432次播放

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孕婦在懷孕期間可以適量吃一些芒果。

芒果含有豐富的糖分,可以補(bǔ)充能量,芒果酸甜適口,可以增強(qiáng)孕婦的食欲。芒果,含有豐富的纖維素,有通便的作用,芒果也有豐富的植物蛋白,對(duì)胎兒的體質(zhì)有幫助。

芒果屬于涼性食品,孕期不宜多吃。對(duì)于本身就體弱、體虛的孕婦,不宜吃過多芒果。

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