99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蔬菜放冰箱多久合適

發(fā)布時間: 2018-09-20 63093次播放

視頻內(nèi)容:

蔬菜最好不要放置,綠葉菜的放置時間最多不可以超過三天,最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。蔬菜放的時間過長,其中水溶性維生素的流失會特別嚴(yán)重,尤其是B族維生素和葉酸,放幾天以后損失慘重。所以如果沒有條件隨時購買,可以將蔬菜包好以后放在冰箱,綠葉菜最多可以放置三天;有些蔬菜可以久放,比如洋蔥、蘿卜、大白菜以及土豆等。洋蔥、蘿卜這種蔬菜比綠葉菜的水分含量低一些,營養(yǎng)素的損失也要比綠葉菜少。
總之,對于蔬菜的儲存有以下兩點需要注意:
第一,綠葉菜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,蔬菜盡量不要放置。從而避免放置的時間過長,造成蔬菜的營養(yǎng)素流失。
第二,如果想要存放蔬菜,可以存放那些耐儲存以及含水量相對較少的蔬菜,比如土豆等蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
杭州市| 荆州市| 福安市| 社旗县| 公主岭市| 新巴尔虎右旗| 武乡县| 正镶白旗| 福贡县| 定陶县| 阿拉善左旗| 吉安县| 米林县| 昆山市| 锦州市| 阿克| 扎兰屯市| 晋州市| 海阳市| 嵊州市| 旬邑县| 达尔| 思南县| 安徽省| 博乐市| 千阳县| 隆德县| 唐海县| 新丰县| 扶沟县| 静乐县| 甘谷县| 闻喜县| 双牌县| 灯塔市| 土默特右旗| 佳木斯市| 巴中市| 吴旗县| 丹巴县| 忻城县|