催眠真的有那么神奇嗎
發(fā)布時間: 2018-09-13
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失眠多夢易醒怎么辦
失眠多夢易醒可以通過調(diào)整生活習(xí)慣緩解，嚴(yán)重者可以服用藥物治療。嚴(yán)重影響正常的生活和工作時可以服用天麻醒腦膠囊治療，其成分中石菖蒲可開竅豁痰，遠(yuǎn)志交通心腎，可用于治療心腎不交導(dǎo)致的失眠。此外還應(yīng)盡可能每天固定的時間入睡和起床，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，控制攝入刺激性物質(zhì)，睡前盡量避免使用電子產(chǎn)品。98754次播放 2023-05-25
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睡覺多夢是什么原因
多夢可因情志不暢，郁而傷肝，肝陽上亢所致；也可能因氣虛血少，心神失養(yǎng)所致。西醫(yī)治療多夢，一般服用抗抑郁藥物，還有助眠類，如安定片等安定類藥物，但這類藥物不能長期服用，否則會給身體帶來較嚴(yán)重的不良影響。中醫(yī)治療多夢可服用棗椹安神口服液等藥物。睡覺易多夢的人在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，不要給自己施加過多壓力，應(yīng)保持積極愉悅的心情。適當(dāng)運動鍛煉，夜間睡前不要思慮過重或過度勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。59251次播放 2022-03-25
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孕期失眠多夢怎么回事
首先造成孕婦失眠多夢的原因有很多，比如環(huán)境突然改變，孕婦就可能會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。再者噪音、光和空氣污染等因素，也是造成孕婦失眠多夢的一個原因。造成失眠的原因很多。當(dāng)然如果晚餐過飽，或者是睡前喝濃茶、咖啡等，也會導(dǎo)致孕婦失眠。不過精神過度緊張、壓力過大、過于興奮、焦慮等情致因素，是導(dǎo)致失眠的重要原因之一。所以如果孕婦出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，建議及時調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。并且還應(yīng)該放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮等。如果通過自我調(diào)節(jié)，睡眠得不到改善，建議及時去醫(yī)院就診，看一下是否是微量元素缺乏或者是氣虛等原因?qū)е碌摹?/div>語音時長 01:0753066次收聽 2020-03-17- 失眠常用的藥物有哪些
失眠常用的藥物有很多，大體上可以分為以下幾大類：一、苯二氮卓類的藥物，包括安定、舒絡(luò)安定，但是這類藥物半衰期比較長，患者容易依賴，因此不建議患者長期服用。二、非苯二氮卓類的藥物，比如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆，比傳統(tǒng)的苯二氮卓類的藥物效果要好，成癮性要低，而且有各自的特點。比如唑吡坦，起效比較快，患者吃了可以很快地入睡，但維持時間比較短；而佐匹克隆維持的時間比較長。三、中成藥物或者中藥來進(jìn)行安眠的治療，包括心神寧或者棗仁安神液，這都是常用的藥物。四、合并焦慮抑郁的患者，可以使用抗焦慮和抑郁的藥物，常用的有SSRI類的藥物，包括舍曲林、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭；或SNRI類的藥物，包括度洛西汀、文拉法辛等。總之，失眠的藥物有很多，不建議長期地服用鎮(zhèn)靜安眠藥。63340次播放 2020-02-21
- 女性失眠的原因有哪些
女性失眠的原因跟女性的生理結(jié)構(gòu)和體內(nèi)雌孕激素的變化決定，女性特殊的生理周期，像月經(jīng)期、哺乳期或更年期，患者出現(xiàn)失眠的可能性比較大。月經(jīng)期患者由于會出現(xiàn)痛經(jīng)，會影響到睡眠；更年期患者，體內(nèi)雌激素水平下降，會出現(xiàn)心慌、出汗，還有植物神經(jīng)功能紊亂、易激惹等，都會造成失眠。失眠最常見的原因還跟情緒、心理方面有關(guān)，像工作過度緊張、勞累，還有壓力特別大，會影響到女性的失眠。另外睡前過于激動，像做劇烈運動，或者看一些刺激性的影像資料，讓大腦處于過度興奮，也會影響失眠。還有一些失眠的患者，有明顯的焦慮、抑郁，這類患者，往往是出現(xiàn)入睡的困難，睡眠不足，而抑郁的患者往往會出現(xiàn)早醒，這些都是失眠的主要原因。52825次播放 2020-02-21
治療多夢最有效的中成藥
治療多夢的中成藥有朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸，安神補腦，棗仁膠囊，安神補腦液、補腎益腦丸。氣血不足造成實癥用養(yǎng)血安神的藥物，清心火、重癥安神的藥選擇朱砂安神丸有清心火、重癥安神的成分。氣血不足造成血虛、血不養(yǎng)神出現(xiàn)了失眠的話，用柏子養(yǎng)心丸，柏子仁能夠養(yǎng)心神，富含酸棗仁的養(yǎng)血、安神的用藥使用安神補腦、棗仁膠囊等，是養(yǎng)血安神的中藥。腎虛造成心腎不交，用補腎填精的安神補腦液、補腎益腦丸治療。多夢是失眠中醫(yī)把失眠叫做不寐癥。中醫(yī)分多夢為實癥和虛癥，實癥是熱擾心神，有內(nèi)熱，不安分，睡眠不安穩(wěn)。虛癥是氣血不足。語音時長 01:4889505次收聽 2020-02-18失眠夢吃哪種中藥
中醫(yī)中認(rèn)為，失眠多夢是由于陽不入陰，陽氣和陰血不能相結(jié)合導(dǎo)致的。因此應(yīng)用安神的藥物或健脾胃的藥物來治療失眠，最常見的如菖蒲郁金，緩解的精神壓力；使用龍骨牡蠣，起到重鎮(zhèn)安神的作用；還會用到茯苓、焦三仙這樣健脾的藥物，來治療脾胃不和的各種表現(xiàn)。失眠多夢是種類非常多的一類病癥，在治療上很難用某一種藥，尤其是一種的中藥來治療。要根據(jù)它不同的表現(xiàn)、不同的癥型，辨證施治，這一點和西醫(yī)治療失眠有明顯差別的。失眠多夢是比較困擾現(xiàn)代人的常見病癥，很多人夜晚躺下睡不著，甚至于長時間睡不著，還有的人易醒，醒后就再也不易睡著，這些都是失眠的表現(xiàn)。還有人夢多，睡覺中做夢是一種很正常的現(xiàn)象，但多夢是一種病態(tài)。語音時長 01:4657933次收聽 2019-11-22失眠多夢的原因
失眠多夢在臨床上非常常見，失眠的臨床表現(xiàn)為入睡困難和早醒，或者睡眠當(dāng)中易驚醒。并不是所有的失眠都會伴有多夢，但是做夢其實是正常的生理現(xiàn)象。其實每個人在夜晚可以做4到6個夢，但不是所有的夢都能回憶出來，只有在從睡夢中驚醒的過程中，醒過來后才能回憶起做夢的內(nèi)容。因此其實失眠和多夢是兩個概念，它們經(jīng)常同時伴發(fā)，其最主要的原因就是神經(jīng)心理方面，比如由于白天過度的工作，導(dǎo)致壓力大、情緒的緊張或者情緒的不穩(wěn)。它是一種焦慮、抑郁的臨床表現(xiàn)，因此失眠多夢是神經(jīng)心理方面上的問題，長期的失眠多夢可能會造成器質(zhì)性的病變。語音時長 01:3357411次收聽 2019-05-29經(jīng)常失眠該怎么辦
失眠在臨床上非常常見。經(jīng)常失眠的患者應(yīng)該注意情緒穩(wěn)定、睡前放松身心、避免喝刺激飲料等方面，嚴(yán)重失眠可藥物治療。一、不要緊張，盡量放松，在休息睡眠的地方要保持安靜，然后燈光要避免嘈雜；二、在睡前盡量要放松，可以喝杯熱牛奶、洗熱水澡、聽聽輕音樂；三、避免喝刺激性的飲料，咖啡、濃茶應(yīng)該盡量避免；四、應(yīng)該避免在睡前進(jìn)行劇烈的運動，避免看刺激性的電視節(jié)目或書籍；五、如果這些措施都不能改善睡眠質(zhì)量，可以偶爾的應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥，像常用的苯二氮卓類，還有新型的鎮(zhèn)靜安眠藥，像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要強調(diào)這些藥盡量偶爾應(yīng)用，不能長期的服用，盡量避免對這種藥物的依賴性。失眠常常是由焦慮、抑郁的情緒所引起，如果經(jīng)常失眠，也可以使用抗焦慮、抑郁的藥物。這種焦慮情緒或抑郁情緒改善了，睡眠自然就改善了。此外，還可以用一些中藥，中成藥來調(diào)節(jié)睡眠。經(jīng)常失眠的患者其實可以應(yīng)用的措施非常多，首先要保持放松的心態(tài)。語音時長 01:5759342次收聽 2019-05-29- 失眠了吃什么藥
失眠本身就有很多的不同原因，對于個人的健康來說，失眠的出現(xiàn)其實也存在一定的影響，在這個過程中就應(yīng)該盡快的服用藥物改善，可以服用的藥物有很多可以選擇安神補腦液，烏靈膠囊，氯美扎酮又或者是谷維素等等，都能夠達(dá)到緩解的效果。67423次瀏覽 2019-05-17
- 失眠多夢是怎么調(diào)理
一旦這種失眠的情況超過一個星期，就要足夠的引起患者的重視了，是要及時的進(jìn)行病情調(diào)理的。就像是中醫(yī)的推拿和針灸就能夠從患者的內(nèi)部神經(jīng)和穴位改善這種病癥。輔助中藥進(jìn)行綜合調(diào)理的話，調(diào)理的效果會更加明顯，就像是夜交藤和酸棗仁這些，都是能夠鎮(zhèn)靜患者大腦的中藥。如果還是不能夠治療就要采用藥物的方法了。63352次瀏覽 2019-04-08
- 晚上老是睡不著是什么原因
快節(jié)奏的生活導(dǎo)致更多的人都出現(xiàn)了明顯的壓力，所以也讓大家覺得有一些身心疲憊，引發(fā)了很多的癥狀，其中晚上睡不著覺是最為明顯的一種表現(xiàn)，其實晚上睡不著，也有很多異常的現(xiàn)象，如果僅僅是因為壓力過大而引起的，那么只需要適當(dāng)性的調(diào)節(jié)精神就行，可是也有可能是因為神經(jīng)衰弱或者是肝臟異常而導(dǎo)致，所以必須要盡快的接受檢查，肝臟異常的出現(xiàn)，會影響到人體的解毒，問題比較嚴(yán)重。66098次瀏覽 2019-03-13
- 長期多夢是什么原因
做夢是每個人都經(jīng)歷過的，但是如果長期多夢的話就需要引起注意了，長期多夢的患者不僅會注意力不集中，還很容易疲勞等等，所以一定要找到原因所在，臨床上一般是由于壓力大、不良的睡眠習(xí)慣、疾病等因素造成的，不過每個人的情況可能會有一定的區(qū)別。58391次瀏覽 2019-03-11
- 意志力薄弱的人更容易被催眠嗎
從專業(yè)的角度講，越是意志力強的人，更容易被催眠。意志力薄弱或者是沒有主見的人，反而不容易被催眠。在對患者進(jìn)行催眠的整個過程中，需要被催眠的人注意力高度集中。在這期間，就需要有很強的意志力發(fā)揮作用。因為那些意志力更強的人，可以控制自己的身體，能夠更快進(jìn)入放松的狀態(tài)。反而是那些意志力薄弱的人，不容易被催眠。因為意志力薄弱的人，很難去集中自己的注意力，也就很難實現(xiàn)催眠的過程。所以，有很多人認(rèn)為意志力薄弱的人更容易被催眠的觀點，是一種不正確的觀點。63292次播放 2018-09-13
- 天天晚上做夢是腎虛嗎
相信有很多人都會出現(xiàn)晚上經(jīng)常做夢的癥狀，也許是因為白天工作壓力太大而造成晚上睡不著容易做夢。有的人因為晚上失眠多夢造成白天就精力不佳，有的時候還會出現(xiàn)耳鳴，腿軟，腰酸等癥狀。臨床證明經(jīng)常失眠多夢就會造成腎虛的發(fā)生。52689次瀏覽 2018-03-30
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