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女生生理期注意事項

發(fā)布時間: 2018-05-17 57077次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院婦科

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月經期間可以泡足光散嗎
01:03

通常月經期間可以泡足光散，不會影響到月經，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。由于足光散含有苦參、苯甲酸、硼酸等成分，能夠有效殺蟲、斂汗、清熱燥濕等，此藥物對于受真菌感染的足癬患者，可以起到有效緩解的作用，可治療皮膚瘙癢、紅腫、皰疹等，若有此癥狀的患者可以使用此藥物進行治療。但需注意此藥物性較涼，可能在月經期間使用會導致體質寒涼，所以使用時需適量，控制使用量，且在醫(yī)生的指導下進行。此藥物通常不會影響到月經量或者月經周期。日常生活中，應注意身體的保暖工作，保持局部的清潔衛(wèi)生，多吃營養(yǎng)豐富的食物，適當進行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太極拳等運動，以提高身體的免疫力，有助于身體健康。

40次播放 2024-08-03
來月經文身的后果嚴重嗎
01:13

通常來月經文身的后果不太嚴重，但可能會造成局部傷口感染。需要根據(jù)實際情況進行判斷。文身通常是通過儀器將墨水刺在皮下組織，出現(xiàn)各種花紋達到美觀的作用。通常來月經文身的后果不太嚴重，顏料不會透過皮膚損傷皮下組織，但是若傷口護理不好，可能會出現(xiàn)感染的癥狀，女性在月經期間免疫力較低，可能會導致細菌入侵，引發(fā)傷口感染，傷口出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等癥狀，更嚴重可能還會誘發(fā)炎癥，在月經期間應清淡飲食，忌油膩、辛辣、刺激食物，例如火鍋、燒烤、辣椒等，適當運動，促進體內有毒物質排出以及提高新陳代謝的能力。若患者本身免疫力較差，不建議在月經期間進行文身，可能會出現(xiàn)細菌感染的癥狀。建議文身后身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

30次播放 2024-08-03
宮頸糜爛手術后需要臥床休息嗎
01:04

宮頸糜爛一般指宮頸柱狀上皮異位。一般宮頸柱狀上皮異位手術后是否需要臥床需根據(jù)患者的體質進行判斷。若患者的體質較好，通常不需要臥床休息；若患者的體質較差，通常需要臥床休息。1.不需要：如果患者的體質較好，且術后沒有伴隨面色蒼白、頭暈等癥狀，通常不需要臥床休息，但需多注意休息，避免劇烈運動，以免加重病情，影響病情恢復。2.需要：術后若出現(xiàn)陰道分泌物增多、陰道異常流血等癥狀，則可能需要臥床休息。在治療期間，建議多吃富含蛋白質、多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以促進身體的恢復。若治療期間出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，再進行針對性治療。

26次播放 2024-07-20
大姨媽總提前5至7天怎么回事
01:10

大姨媽通常指的是月經，一般月經可能會受到多種原因的影響，提前一周都屬于正常的情況，所以月經總提前5至7天通常是正常的。一般月經周期在21天-35天，通常月經的周期會受到多種因素的影響，例如不良飲食、不良作息、不良情緒等，一般月經提前或是延長一周左右，都是屬于正常的情況，在進行相應調節(jié)后，一般可以得到一定的改善。所以，如果月經總是提前5至7天，一般是正常的情況，可能是由于熬夜、酗酒、吸煙等導致的。建議及時調節(jié)，保持充足的睡眠時間，良好的作息習慣，并注意以清淡飲食為主。在日常生活中還可以監(jiān)測月經周期，記錄月經周期的時間，有利于判斷自身的情況，并注意在月經期間保持良好的心情，避免劇烈運動，多喝熱水以改善身體相應不適。

54次播放 2024-07-20
喝調理月經的中藥可以同房嗎
01:18

喝調理月經的中藥通常可以同房，但要控制頻率，避免損害身體健康。若同房后存在異常情況，需積極尋求醫(yī)生的幫助。若存在月經量改變。月經周期紊亂等情況，一般可以遵醫(yī)囑服用相關的中藥調理月經。通常服用此類藥物期間可以同房，不容易對藥效產生影響。但需要注意同房的頻率，避免過度勞累，導致體質變差。除此之外，同房時應注意避免動作過于粗暴，否則可能導致局部黏膜組織受到損傷。如果沒有妊娠計劃，還需通過戴避孕套、服用避孕藥等方式降低妊娠概率。用藥期間，建議保持飲食清淡，避免吃辣椒、胡椒等食物，以免刺激身體，除此之外，建議適當進行運動，比如慢跑、散步等，可促進新陳代謝，有助于藥效發(fā)揮。同時應避免自行調整藥量，以免加重身體的負擔。

33次播放 2024-06-29
月經干凈兩天后同房出血是什么情況

一般月經干凈可能就不會有陰道出血了，但是有的婦女會說，月經干凈兩天一同房，就引起了出血。有的時候其實是在同房后，性生活以后刺激的引起有少量的月經又流出來，這種情況是有可能的，但是這個倒問題不大。最擔心就是出現(xiàn)一些比如宮頸本身的病變，會引起同房出血。比如宮頸的糜爛，宮頸本身從醫(yī)學上講叫柱狀上皮外翻，這是一種宮頸糜爛的表現(xiàn)。有時候宮頸的一些炎癥也會出現(xiàn)宮頸糜爛的一些表現(xiàn)。還有一些宮頸的癌前病變和癌也會出現(xiàn)類似宮頸糜爛的這些表現(xiàn)，這些宮頸糜爛可能血運比較豐富，再同房一刺激，就會出現(xiàn)一些出血的情況。所以一旦出現(xiàn)不正常的同房后的出血，建議這些病人及時到醫(yī)院去做一個婦科檢查。首先醫(yī)生會看一下宮頸本身是什么狀態(tài)，如果沒有明顯的糜爛，看看出血是從宮頸來的還是從子宮腔里頭流出來的。從子宮腔里流出來可能跟子宮內膜的病變也有關系。一般出現(xiàn)這種情況，醫(yī)生都要做一個宮頸的細胞學檢查還有HPV的檢查，看看有沒有宮頸的炎癥或者癌前病變，宮頸癌這些情況的發(fā)生。也有時候要查一些陰道分泌物，看看有沒有宮頸炎的這些表現(xiàn)。經常還會讓病人做一個B超，看看子宮內膜是不是有一些異常。所以如果說短暫的只有一次、兩次月經干凈出現(xiàn)同房有出血，一般倒問題不大。如果這種情況頻繁出現(xiàn)，甚至沒有同房的時候，也會有少量的陰道出血。這種情況，一定要警惕宮頸癌前病變和宮頸癌的情況。

語音時長 02:23

54443次收聽 2021-11-05
女性月經一般會來多少年

正常情況下，女性月經初潮年齡是在12-14歲左右，女性生殖器官逐漸發(fā)育成熟，性腺軸也逐漸建立，就會表現(xiàn)為規(guī)律的月經來潮。絕經年齡一般在45-55歲之間，所以，女性月經大概能來三十多年。但每個人的情況也不同，一般月經經歷多少年，和個人的體質、家族遺傳、其他的一些營養(yǎng)狀況、生活環(huán)境都有關系。如果中間妊娠次數(shù)比較多，或吃避孕藥抑制排卵，很有可能會使月經來潮次數(shù)更多一些，經期時間更多一些。

語音時長 02:29

68968次收聽 2021-09-29
吃異維a酸不來月經了怎么辦

吃異維A酸不來月經需要注意服用異維A酸以后出現(xiàn)月經不來的情況，通常和這種藥物引起機體的內分泌失調有一定的關系，需要注意多休息積極觀察，必要時可以及時停藥。對于這種情況如果必要可以服用一些調理月經的藥物，比如雌激素等，經過積極的調理一般會使月經恢復正常。服用異維A酸以后出現(xiàn)不來月經的情況也要注意排除懷孕的可能性。服用異維A酸以后需要注意觀察月經的情況，如果出現(xiàn)月經的異常一般需要及時進行有效的干預和治療，通常會慢慢好轉。育齡期婦女及其配偶服藥期間及服藥前、停藥后應3個月內應嚴格避孕，接受治療2周前作妊娠試驗，以后每月1次，確保無妊娠。

語音時長 01:26

85835次收聽 2021-06-10
來姨媽能喝黑糖嗎

來姨媽能否喝黑糖，還要根據(jù)經期出血量而定。如果經期出血量較少，同時有其他不適癥狀，可以適當飲用，如果經期出血量較大，則不適合飲用。在來大姨媽期間，女性可以適當?shù)娘嬘妹倒宀琛㈣坭郊t棗茶等飲品。

22376次瀏覽 2021-02-19
經期可以吃綠豆糖水嗎

經期可以喝綠豆糖水，但綠豆性寒，不建議喝太多；不過紅糖水好處比較多，適當?shù)暮赛c綠豆糖水可補充身體所需的碳水化合物、蛋白質和磷脂成分，從而恢復體力，改善體虛，還可減輕在經期所出現(xiàn)的食欲不振，讓女性輕松的度過月經期。

64822次瀏覽 2020-12-03
為什么月經期間性欲強

月經期間性欲強原因有很多種，比如經期盆腔充血、激素的變化、月經墊的摩擦等，建議經期的時候要轉移注意力，分開睡，這樣就會好很多經期性生活的危害是特別大的，對女性的健康不利，所以女性一定要注意控制好自己，為健康負責。

157378次瀏覽 2019-10-17
大姨媽來了肚子痛怎么辦

大姨媽來了肚子痛，我們看如果是未婚的痛經的話，相當于原發(fā)性的痛經，首先可以對癥治療，口服止疼藥，或者是肛門塞消炎止痛栓，都是可以的。如果說已經結婚了，有性生活史了，那么在同樣的對癥治療之后，要去看醫(yī)生，除外一下子宮內膜異位癥、卵巢巧克力囊腫、子宮解肌癥等器質性病變引起的痛經，這個時候可能要給予藥物的干預，或者是手術的治療。還有一種情況，未婚、有性生活史痛經的話，除了對癥治療可以做一個B超，幫助她提前發(fā)現(xiàn)有沒有盆腔內異位癥或者是巧克力囊腫，就是卵巢巧克力囊腫，這種情況嚴重的話也是需要手術干預的，如果不嚴重的情況下，需要藥物治療。如果說非常輕微的痛經，不影響生活，那么就沒必要干預。

語音時長 01:31

59005次收聽 2019-08-15
月經干凈幾天才可以同房

一般情況，月經剛干凈以后可能還會有，就是階段的少量的陰道出血。有的人可能昨天干凈了，隔了一天又出血。其實也就是在子宮內膜剝脫以后，排出月經可能不會太完全，所以月經一般是干凈三天以后到七天，三天以后就是比較安全的時間。一般我們在做婦科檢查，然后做一些婦科的手術，都要求是月經干凈三天以后。所以一般同房干凈三天以后相對是安全的。首先是對自己的身體是保護性的，否則可能在同房以后又有出血，自己也緊張，最后再導致逆行的感染，所以比較安全的是干凈三天以后。

語音時長 01:19

61257次收聽 2019-08-15
月經后怎么減肥

月經以后女性的身體狀況，就像是重新設定的，這個時候進行減肥的效果最好。但是想要更好的減肥，還是需要進行心態(tài)的調整，要堅持；堅持控制自己的飲食，堅持運動來減肥，減肥是一種長時間的安排。只要女性的計劃合理，能夠堅持下去，減肥成功的希望是非常大的。

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來例假吃什么水果好

例假是所有女性都必須經歷的事情，在例假期間我們可以多吃一些水果，來補充身體內所缺的營養(yǎng)元素，不過也不是所有的水果，都適合經期的女性食用，有些水果是冷的，有些是中性的。在月經期間吃水果，預防和治療便秘，避免盆腔充血，但性冷水果不宜在月經期間食用，所以選擇溫暖的水果更好一些，這樣以免引起月經過多出血，或對月經有其他影響。

53270次瀏覽 2019-04-18

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