經(jīng)期可以喝綠豆糖水，但綠豆性寒，不建議喝太多；不過紅糖水好處比較多，適當?shù)暮赛c綠豆糖水可補充身體所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)和磷脂成分，從而恢復(fù)體力，改善體虛，還可減輕在經(jīng)期所出現(xiàn)的食欲不振，讓女性輕松的度過月經(jīng)期。
在經(jīng)期很多女性通常會因為不注意飲食進而影響身體健康，經(jīng)期不能亂吃東西，否則會影響月經(jīng)量，甚至?xí)绊懺陆?jīng)正常來臨，若不及時改善飲食習(xí)慣，還有可能會因此引起宮寒，影響女性體質(zhì)。那么經(jīng)期可以吃綠豆糖水嗎？
一、經(jīng)期可以吃綠豆糖水嗎
經(jīng)期吃綠豆糖水是可以的，但是要注意食用量。綠豆雖然性寒，但與紅糖搭配性質(zhì)可以中和，也可降低綠豆的寒涼性。在經(jīng)期適當?shù)暮赛c綠豆糖水可補充能量，也可增強人的食欲，比較適合經(jīng)血少、顏色黑的女性。
二、經(jīng)期吃綠豆糖水的好處
1、補充能量
很多女性來月經(jīng)時經(jīng)常會感覺身體乏力，精神狀態(tài)不佳，精力也會受到影響，那么此時喝點綠豆糖水可給身體補充所需的能力，從而改善體虛。而且綠豆湯含有大量的碳水化合物，是機體的生命活動提供能量來源，體內(nèi)碳水化合物充足后才能維持身體正常代謝。
2、增強食欲
不少女性來月經(jīng)時，通常會出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，喝點綠豆糖水就可改善癥狀。這主要是因為綠豆湯中含有蛋白質(zhì)和磷脂成分，這類成分有興奮神經(jīng)的功能，從而改善食欲，也有助消化作用，可減輕胃腸脹氣所引起的食欲不振。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)量少會不會影響懷孕
懷孕通常指妊娠，月經(jīng)量少是否會影響到妊娠，取決于生理功能是否正常。若生理功能正常，通常不會影響到妊娠；若生理功能異常，通常會影響妊娠。1.不會：若患者的月經(jīng)量處于較為正常的水平，沒有達到影響生理功能的程度，通常不是特別嚴重，一般不會影響妊娠，通常可以正常妊娠。建議日常注意休息以及營養(yǎng)的攝入，可以為妊娠提供較好的子宮環(huán)境。2.會：若患者的月經(jīng)量過少，說明子宮內(nèi)膜存在異常。妊娠需要合適的子宮內(nèi)膜厚度，過薄的子宮內(nèi)膜可能會影響到生理功能，無法為胚胎發(fā)育提供較好的子宮環(huán)境，所以通常會影響妊娠。若月經(jīng)血量長時間處于過少的狀態(tài)，建議患者引起重視，避免影響生育或?qū)е缕渌膊。焕谏眢w健康。25次播放 2024-08-03
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宮頸癌篩查女性有中度炎癥要緊嗎
宮頸癌篩查一般指TCT宮頸癌篩查。通常沒有伴隨明顯癥狀，TCT宮頸癌篩查女性有中度炎癥通常不要緊；若伴有不規(guī)則出血、陰道異味等癥狀，TCT宮頸癌篩查女性有中度炎癥通常要緊。1.不要緊：TCT宮頸癌篩查一般可以檢查是否存在宮頸癌前病變的情況。若沒有伴隨明顯癥狀，則一般不要緊，可以適當休息，避免劇烈運動，多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，可以有效緩解。2.要緊：如果TCT宮頸癌篩查中存在中度炎癥，并伴有不規(guī)則出血、陰道異味等癥狀，可能癥狀較為嚴重，需及時采取治療方式。還需注意日常護理，避免不潔性行為，注意局部清潔衛(wèi)生。若在患病期間身體出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。33次播放 2024-07-20
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宮頸厚2.4cm正常嗎
宮頸厚2.4cm是否正常還需根據(jù)女性的年齡進行判斷，如果年齡較小，還沒有滿40歲，則一般屬于正常現(xiàn)象，無需特殊治療；如果年齡較大，已滿40歲，則一般屬于不正常現(xiàn)象，需要根據(jù)實際情況進行針對性處理。1.正常：子宮頸口對子宮有防御和支撐的作用，平時子宮頸口處于閉合狀態(tài)，可以避免細菌以及病毒進入子宮。如果年齡較小，還沒有滿40歲，宮頸厚2.4cm一般屬于正常現(xiàn)象，無需特殊治療。2.不正常：如果年齡較大，已滿40歲，宮頸厚2.4cm一般屬于不正常現(xiàn)象，可能宮頸已經(jīng)出現(xiàn)明顯的萎縮，需要根據(jù)實際情況進行針對性處理，以免影響正常的受孕。且一般超過3.0cm，就屬于子宮頸口肥大，可能是炎癥刺激導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)腰酸背痛、陰道分泌物增多等癥狀。若患者出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。34次播放 2024-07-20
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末次月經(jīng)7月20號，預(yù)產(chǎn)期是什么時候
通常末次月經(jīng)7月20日，預(yù)產(chǎn)期可能在4月27日左右，妊娠期間，孕婦應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查。預(yù)產(chǎn)期通常指的是預(yù)計胎兒出生的日期。若平時女性的月經(jīng)周期較規(guī)律，則末次月經(jīng)的第一天開始計算，末次月經(jīng)第一天的月份上加上9或減去3，則為預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù)。月份數(shù)再加7天則為預(yù)產(chǎn)期日，因此，末次月經(jīng)7月20日，預(yù)產(chǎn)期在4月27日左右。若平時女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，則需前往醫(yī)院檢查，避免自身推算，出現(xiàn)推算錯誤的情況，不利于孕婦養(yǎng)胎。做好產(chǎn)前檢查，以便于了解自身情況，進行針對性養(yǎng)胎。在妊娠期間應(yīng)以清淡、營養(yǎng)的食物為主，避免攝入辛辣、生冷的食物，保持輕松、愉快的心情。日常還可進行適當?shù)倪\動，有助于提高身體的免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。197次播放 2024-07-13
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大姨媽走的第一天會懷孕嗎
一般大姨媽走后的第一天同房是不會懷孕的，因為這時候是屬于安全期。計算安全期的方法，一般是根據(jù)月經(jīng)的周期來計算的，安全期是指的在月經(jīng)來潮之前的前7天，和月經(jīng)來潮之后的8天之內(nèi)。所以大姨媽走后的第一天，這還是屬于安全期的時候，懷孕的幾率非常小的，但是一般不建議在這個時間進行同房，因為在大姨媽剛完的時候，這時候?qū)m頸口有可能還是屬于開放的狀態(tài)，而且陰道由于在來月經(jīng)的時候，有經(jīng)血的沖刷，所以陰道的自凈環(huán)境也是受到破壞的，這時候抵抗力相對來說是比較下降的。在這個時間同房就有可能會導(dǎo)致引發(fā)陰道炎或者宮頸炎，嚴重也可能會使細菌病毒上行感染造成了盆腔炎，所以在這個時期同房，很容易導(dǎo)致婦科的炎癥發(fā)生，所以不建議在這個時間同房。另外，如果不想要孩子的女性，還是積極的進行避孕措施來更有效的防止懷孕，像如果同房的時候帶避孕套，就可以起到預(yù)防懷孕的方式，如果正確的使用避孕套，可以達到99%的避孕效果。還有也可以采用其他的避孕方式，像口服避孕藥，一般建議可以吃短效的口服避孕藥，也就是每天吃的避孕藥，如果按照規(guī)范每天吃，沒有漏服的情況下，避孕效果也可以達到百分之八九十以上。還有如果長時間不打算要孩子的人，也可以考慮帶宮內(nèi)環(huán)來進行避孕，宮內(nèi)環(huán)避孕方式來說，也是比較經(jīng)濟實惠的方式，它的避孕效果也可以達到98%以上。所以，如果不打算要孩子，還是應(yīng)該積極避孕，不建議在月經(jīng)剛一完的時候，就進行性生活，這時候容易導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。語音時長 02:2986455次收聽 2021-11-05 -
來大姨媽特別累是什么原因
月經(jīng)期女性體內(nèi)的激素變化是非常大的，體內(nèi)的雌激素和孕激素的水平驟然下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的剝脫，導(dǎo)致來月經(jīng)。所以，實際上月經(jīng)期女性是一個內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，這個時候女性可能有一些表現(xiàn)，比如說脾氣暴躁、容易勞累、身體特別疲乏，這些都和女性在月經(jīng)期體內(nèi)的內(nèi)分泌的變化有關(guān)系。當然，有的人如果月經(jīng)量特別大，甚至?xí)看蝸碓陆?jīng)都會導(dǎo)致輕度貧血。所以來大姨媽的時候特別累，實際上就是剛才說的這兩點：一、來月經(jīng)的時候體內(nèi)的內(nèi)分泌變化特別大。二、可能是月經(jīng)量太大了導(dǎo)致的貧血。語音時長 02:2264949次收聽 2021-09-29 -
女生在月經(jīng)期第幾天能同房
一般情況下在月經(jīng)期是絕對不允許同房的。因為女性本身陰道、宮頸、還有生殖器官，都是具有一些自凈作用的。陰道含有大量的正常菌群，在這些正常菌群可以保持陰道維持一個弱酸性的環(huán)境，所以可以抵抗一些適合堿性生活的細菌病毒生長、繁殖，起到一個自凈作用。另外宮頸口在平時的時候是閉合的，而且有一些宮頸的粘液栓堵塞在宮頸口，這樣不利于細菌病毒的入侵，可以預(yù)防一些炎癥的發(fā)生。而在月經(jīng)期的時候由于宮頸口開放，經(jīng)血的沖刷，使陰道的自凈作用和宮頸的防護機能都會喪失。所以在這時候如果同房，很容易造成陰道的炎癥或者是盆腔的炎癥，而且本身經(jīng)血又是一個良好的培養(yǎng)基，所以很容易導(dǎo)致一些細菌的繁殖。一般在月經(jīng)干凈的3天之后，這是些陰道的自凈作用，還有宮頸口的開放，都已經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以自凈作用就會恢復(fù)了，宮頸口也出現(xiàn)閉合，也有粘液栓堵塞，堵塞在宮頸口這個位置。所以女性的防御機能就可以達到完全恢復(fù)。所以一般我們建議，如果在月經(jīng)完了之后的三天以后，同房是比較好的。如果月經(jīng)剛干凈的時候，這時候它的陰道的自凈作用還沒有完全恢復(fù)，這時候同房也容易感染。所以在這里就強調(diào)，女性在月經(jīng)期和月經(jīng)剛干凈3天之內(nèi)，是不要同房的。如果這時候同房，很容易導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生，而在月經(jīng)干凈3天之后，就是可以進行性生活。再一個，如果女性不想要孩子，在這里再給大家強調(diào)一下，一定要做好避孕，一般在排卵期的時候，同房比較容易懷孕。一般排卵期應(yīng)該是在兩次月經(jīng)中間，如果月經(jīng)很規(guī)律的女性，從下次月經(jīng)往前數(shù)14天左右，就是排卵日。然后排卵日的前3天，還有排卵日的后3天，這時候都是比較容易懷孕的時候。所以，如果不想要孩子的時候，一定在這時候不要同房，或者在這時候同房一定要注意避孕。語音時長 02:3482511次收聽 2021-07-09 -
女孩生理期有哪些食物不能吃
一般在月經(jīng)期的時候，首先不要吃一些寒涼的食物。中醫(yī)來講的話，在月經(jīng)期，經(jīng)血當瀉則瀉，這時候讓它瀉得通暢，相對來說不會引起一些疾病。如果在這時候吃一些寒涼的食物，我們認為寒性具有凝滯的作用，所以出現(xiàn)瘀血。這樣的話，在經(jīng)期如果吃一些寒涼的食物，像吃冷飲，這些就有可能造成寒凝血瘀，而出現(xiàn)不通則痛，會出現(xiàn)痛經(jīng)。還有的人吃了這些冷飲之后，可能月經(jīng)一下就沒了。所以在月經(jīng)期的時候，堅決不能吃一些寒涼的食物。另外，在月經(jīng)期的時候，也不適合吃一些辛辣刺激性的食物，因為辛辣刺激性的食物相對來說容易傷陰血，所以造成陰血不足，可能會造成月經(jīng)量減少。同時由于陰血的下注沖任使經(jīng)血排出，所以這時候本身女性在月經(jīng)期的時候就偏于一個陰虛火旺的狀態(tài)，如果再吃一些辛辣刺激性的食物，有可能就更容易上火而出現(xiàn)口腔潰瘍、出現(xiàn)嗓子疼、煩躁易怒這種情況。所以在月經(jīng)期的時候，飲食上相對來說吃一些比較清淡的，平補平瀉的一些食物。另外，由于經(jīng)期的時候，經(jīng)血的下行相對來說會處于一個血虛的狀態(tài)，所以這時候可以適當吃一些含鐵豐富的食物，像菠菜、瘦肉、大豆、大棗這些食物，可以起到補氣養(yǎng)血的作用，提高機體的免疫力。所以在月經(jīng)期的時候，首先不能吃寒涼的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以適當多吃一些大棗、紅糖，還有菠菜，然后瘦肉這些含鐵豐富的食物。另外，月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的人，在月經(jīng)期的時候，可以喝點姜棗茶或者是姜糖水，來起到一個溫經(jīng)散寒、祛瘀的作用，使經(jīng)血排出通暢、緩解痛經(jīng)。語音時長 02:1476292次收聽 2021-07-09 -
女人在月經(jīng)期同房會有什么影響
一般在來月經(jīng)期的時候，是絕對不建議同房的，因為在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，還有宮頸口的開放，在這個時期，本身抵抗力下降，更容易感染一些細菌、病毒。另外的話，女性本身就是有一些防御機制的，像女性的陰道會有一些正常的菌群，這些正常菌群可以使陰道保持一個弱酸性的環(huán)境，這種弱酸性的環(huán)境就可以使女性不受一些細菌、病毒的侵擾，可以避免女性感染一些陰道炎。另外，宮頸本身正常情況下是閉合的，宮頸管里面有一些黏液栓，這些黏液栓是偏于堿性的，所以不利于一些適合在一些酸性環(huán)境中生活的細菌來上行造成感染。另外，由于這些黏液栓阻塞宮頸管，使一些細菌、病毒難以上行，所以可以保持宮腔呈一個無菌的環(huán)境，另外也可以使盆腔也不受感染。所以女性正常情況下，是有這種防御機制的，而在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，會使陰道的這種自凈作用受到破壞。另外，由于經(jīng)血本身又是一個良好的培養(yǎng)基，所以如果這時候感染的話，更容易使一些炎癥擴散，出現(xiàn)嚴重的后果，甚至有的人可能會出現(xiàn)感染中毒性休克，危及生命的。然后，另外在月經(jīng)期的時候，宮頸口也是開放的，宮頸的黏液栓也消失了，所以這個時候如果一旦感染的話，很容易使細菌病毒上行，造成了子宮內(nèi)膜的炎癥，造成了盆腔的炎癥。如果反復(fù)的這種感染的話，可能會出現(xiàn)急性的盆腔炎，或者是也有的人會造成盆腔炎之后，引起了輸卵管阻塞不通而引起不孕癥。另外，在經(jīng)期的時候同房也會使女性對男性的精子，可能更容易產(chǎn)生一些抗體，從而出現(xiàn)一些免疫方面的不孕的可能。所以一般是不建議在月經(jīng)期同房的，同時也是不要進行一些盆浴。如果在這時候，應(yīng)該首先要勤換衛(wèi)生巾，以免一些細菌、病毒繁殖造成感染，另外可以通過淋浴來清洗外陰，而不要坐盆洗。語音時長 02:2769648次收聽 2021-07-09 -
經(jīng)期腰痛如何緩解
經(jīng)期腰痛是很常見的一種癥狀，主要在平時生活中，要做好護理工作，在經(jīng)期間首先要注意身體的保暖性，其實不是不要用力錘擊腰部，用手輕輕按揉腰部，還可以適當?shù)淖鲆恍┭窟\動等，都可以緩解經(jīng)期腰痛的癥狀。
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來月經(jīng)腰疼是為什么
經(jīng)期盆腔充血，常會伴隨著腰酸背痛等不適癥狀，月經(jīng)結(jié)束后可以自動消失，這種腰疼不用過于擔(dān)心。經(jīng)期飲食不當、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致前列腺素增高，也會引起腰疼；另外，寒冷刺激、過度勞累、久坐久站、患有婦科炎癥、腰椎疾病等，經(jīng)期也會腰疼。
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月經(jīng)前幾天有褐色分泌物怎么回事
月經(jīng)前幾天有褐色分泌物有可能是婦科病，也有可能是經(jīng)期來臨的前兆，女性在此時要注意飲食問題，做好“備戰(zhàn)”經(jīng)期的準備，如果不放心還可以到醫(yī)院檢查，看看具體的情況，如果是病態(tài)就要治療。
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經(jīng)期可以吃米酒嗎
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月經(jīng)期間不宜吃什么
女性朋友在月經(jīng)期間，加強營養(yǎng)的同時，還需要注意一些食物是不宜吃的。在月經(jīng)期間，女性朋友不能吃冷飲、巧克力、辛辣食物，如果吃了這些食物，會導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生變化，加重痛經(jīng)的癥狀，會嚴重的危害到女性朋友的身體。
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來月經(jīng)的時候?qū)m口是開放的，再加上內(nèi)膜脫落以后，宮腔內(nèi)是有創(chuàng)面的，非常容易造成一些感染。所以經(jīng)期要禁止同房。還有要注意經(jīng)前或者經(jīng)期，少食辛辣刺激性的東西。經(jīng)期要避免坐浴或者盆浴。來月經(jīng)的時候要避免劇烈的運動。這些都是在經(jīng)期的時候應(yīng)該注意的。58226次播放 2018-05-28
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適怡片用藥量有什么要求
便秘是我們生活中很容易出現(xiàn)的情況，許多朋友都患有便秘。而出現(xiàn)這種問題也需要重視起來，每個人都應(yīng)該選擇正確的治療方法。當然，不同的藥物在使用中有不同的規(guī)定和要求。適怡片這種藥物也是很常見的，那么，適怡片用藥量有什么要求呢?適怡片的用法用量是口服，成人一次2片，一3392次瀏覽 2024-12-17
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患者用蔓迪該注意的事項多不多
脫發(fā)是相對較嚴重的一種現(xiàn)象，如今很多中老年男性承受的生活和工作壓力較大，這也是導(dǎo)致脫發(fā)人群增多的原因之一，對脫發(fā)治療要尋找正確的方法，尤其是病情嚴重的建議要重視起來積極進行治療，那么患者用蔓迪該注意的事項多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部使用，不能口3452次瀏覽 2024-11-23
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安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴重疾病的表現(xiàn)。這個時候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3403次瀏覽 2024-12-10
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2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
在糖尿病人臨床治療中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會擔(dān)心會不會對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無任何臨床經(jīng)驗。動物生殖研究未3633次瀏覽 2024-11-13
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進行治療，平時生活中也要多了解一些護理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用，不可3508次瀏覽 2025-01-05
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