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腰疼是不是腎虛

發(fā)布時間: 2018-03-23 59593次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

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腰膝酸軟怎么緩解
02:09

緩解腰膝酸軟可以從以下幾方面進(jìn)行：一、日常要養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐等；還要注重保暖，避免寒涼侵襲身體。二、飲食上可以多吃些黑豆、黑芝麻、韭菜等補(bǔ)腎的食物，也可多食用牛奶、雞蛋等富含鈣元素的食物。避免過度飲酒，減少攝入油膩、辛辣、寒涼等刺激性食物。三、藥物可以服用補(bǔ)腎益精的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，它能夠較有效地改善因腎虛腎虧所引起的腰膝酸軟等癥狀。且它是純中藥，服用更安全。

54496次播放 2022-09-02
腎虛的男人有哪些癥狀

腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛，腎陽虛和腎陰虛患者皆會出現(xiàn)腰酸腿酸、四肢酸軟等，但腎陽虛患者多會出現(xiàn)虛寒表現(xiàn)，比如畏寒怕冷、四肢冰涼，同時還容易出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿等癥狀。腎陰虛患者則多表現(xiàn)出潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，比較少出現(xiàn)陽痿的癥狀，多表現(xiàn)為陽強(qiáng)易舉。腎陽虛和腎陰虛患者在治療上也有所不同，腎陽虛患者可服用北京同仁堂，其以鎖陽、熟地黃合為君藥，并配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天等共補(bǔ)腎陽，蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨等澀精止遺，對于腎陽虛所致的遺精早泄以及腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便淋瀝等都有較好的治療效果。同時還含有菟絲子、杜仲等益腎強(qiáng)腰，對于腎陽虛亦或是陰陽兩虛所致的遺精、早泄等有較好的治療效果。

語音時長 01:30

158884次收聽 2022-07-21
男人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
02:04

腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能會受到影響。可能會出現(xiàn)遺精、早泄、排尿不暢、陽痿、精少不育、腰膝酸軟等癥。男性腎虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸，還可以適當(dāng)做艾灸療法，艾灸后背的腎俞穴，可以有效的溫補(bǔ)腎精。同時，還要規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜、增強(qiáng)體質(zhì)、堅持鍛煉，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式；還要規(guī)律飲食，注意均衡營養(yǎng)，盡量避免辛辣刺激食物。建議平時多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。

29048次播放 2022-07-13
腎虛頭疼怎么辦
02:48

腎虛頭疼有血壓升高時可增加夏枯草，腎虛頭痛時可以用菊花，腎陽虛頭痛可以用平肝潛陽，滋補(bǔ)肝腎的藥進(jìn)行緩解。在中醫(yī)古籍里有下虛者，腎虛也，故腎虛則頭痛。下虛者頭痛是指腎虛頭痛，如果患者腎虛頭疼且近來有血壓升高，常增加夏枯草，是平肝潛陽的藥。菊花在腎虛頭痛時可以用，菊花可以清肝明目，治頭疼效果好。在腎陰虛頭疼時，可以選用補(bǔ)腎滋陰的治頭疼的方子。在腎虛頭疼時要區(qū)分是腎陰虛、腎陽虛，還有肝陽三抗的情況。

50891次播放 2019-12-24
女人腎虛的癥狀
02:25

女人腎虛常見癥狀是月經(jīng)不調(diào)、臉色蒼白、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也開始減退等。這些情況是比較影響生活的，并且癥狀表現(xiàn)的也是比較明顯，可以及時的發(fā)現(xiàn)疾病。也有患者會出現(xiàn)更年期提前的情況，很容易誤導(dǎo)不知道是不是腎虛，當(dāng)很多的癥狀發(fā)生時需要去醫(yī)院進(jìn)行病情的診斷，采取合理治療方式的。一般是采取中藥治療方式，同時飲食上也要注意，合理的飲食可以輔助治療。女人出現(xiàn)腎虛的情況比較多，可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種不同情況，這兩種不同腎虛出現(xiàn)癥狀也是不同，區(qū)分病情對治療上有著很大的幫助。

56350次播放 2019-10-31
補(bǔ)腎的食物有哪些

黑芝麻，黑芝麻性平，味甘，有補(bǔ)腎、補(bǔ)肝、潤五臟的作用。對肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。栗子，栗子性溫，味甘。除有補(bǔ)脾健胃的作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功效。

語音時長 01:31

50335次收聽 2019-10-14
補(bǔ)腎中藥配方

中醫(yī)補(bǔ)腎是運(yùn)用中醫(yī)獨(dú)特的辨證論治理論進(jìn)行。中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長、夜尿頻多，下半身的怕冷比較明顯這樣子的癥狀。陰虛和陽虛日久會互相作用，導(dǎo)致陰陽兩虛的情況，同時上述的這種癥狀都可以見到。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎虛多為長期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥去進(jìn)補(bǔ)，還需要節(jié)制房事，避免過度勞累，靜心修養(yǎng)。

語音時長 01:31

56823次收聽 2019-08-27
自慰過多腎虛怎么辦

自慰過多會導(dǎo)致腎虛，此時患者可以通過中成藥、中藥方劑、暫時避免自慰、加強(qiáng)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

68581次瀏覽 2019-05-25
腎虛怎么調(diào)理

腎虛這種病癥是可以依靠食療的方法來進(jìn)行調(diào)理的，腎虛怎么調(diào)理這是很多男性的共同問題，腎虛會讓患者身體酸軟無力，視力聽力和記憶力下降，也會影響睡眠的質(zhì)量，出現(xiàn)腎虛的病癥之后要快速的進(jìn)行調(diào)理，我們一起來了解一些一下腎虛的調(diào)理方法吧。

58688次瀏覽 2018-03-31
怎么看自己腎虛

有很多人都想要知道自己是不是得了腎虛，但是卻不知道如何才可以知道這個情況，其實(shí)在生活中不管是男性朋友還是女性朋友都會出現(xiàn)腎虛的情況，同時出現(xiàn)腎虛之后還會讓自己的生活狀態(tài)不一樣，很多人都會出現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀，出現(xiàn)老態(tài)的現(xiàn)象。

63062次瀏覽 2018-03-30
腎陰虛肝火旺怎么調(diào)理？

腎陰虛，肝火旺的正確的說法叫肝腎陰虛，陰虛火旺。除了腎陰虛、肝陰不足的表現(xiàn)，同時還有陰虛火旺的表現(xiàn)。會出現(xiàn)腰膝酸軟、煩躁易怒、目睛干燥、口干口苦、失眠多夢、盜汗等癥狀。主要是從三個方面來調(diào)理：第一、滋養(yǎng)肝腎，針對肝腎陰虛，可食用六味地黃丸、山萸肉、山藥等。在滋養(yǎng)肝腎之陰的基礎(chǔ)上，再配合滋陰降火或滋陰清熱的藥，比如知母、黃柏，也可配上清肝火的藥，梔子、黃芩或者杭菊花等等。另外因?yàn)榫椿蚋文I同源，陰虛和腎精虧虛關(guān)系密切，所以要養(yǎng)血和養(yǎng)陰要同時運(yùn)用。第二個方面是進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，陰虛火旺的病人要飲食清淡，有滋養(yǎng)的飲食較合適，忌辛辣。比如蓮子、百合、山萸肉、芝麻、黑芝麻等，還有桑葚，它可以滋養(yǎng)肝腎。第三個方面是情志上面要注意調(diào)理，陰虛火旺的人很容易發(fā)怒。要制怒，怒傷肝。怒的時候容易導(dǎo)致耗傷的肝血，導(dǎo)致肝血不足，造成肝的損傷。另外，憂郁或者思慮過度會導(dǎo)致陰血的暗耗，也會導(dǎo)致陰虛火旺。所以除了藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)之外，還要注意情志的調(diào)養(yǎng)。

語音時長 02:47

68708次收聽 2018-03-30
掉頭發(fā)屬于腎陰虛還是腎陽虛

脫發(fā)多屬于腎陰虛，中醫(yī)講“血之余為發(fā)”。但是腎陰虛還是腎陽虛得看患者的其他癥狀。中醫(yī)理論講：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。即腎不好，才導(dǎo)致頭發(fā)不好，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。體內(nèi)腎氣盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中精氣對毛發(fā)生理作用，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長。但不是所有的脫發(fā)都和腎虛有關(guān)，內(nèi)分泌功能病變是腎虛范疇中的突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異是其中一個主要原因。與其說腎虛是否會導(dǎo)致脫發(fā)，不如說腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會導(dǎo)致脫發(fā)。

語音時長 01:48

59589次收聽 2018-03-30
腎虛不吃藥能自然好嗎

深受腎虛困擾的人越來越多，雖然現(xiàn)在人們生活質(zhì)量提升了，但是腎虛發(fā)病率也在不斷上升。這是在我們生活中十分常見的問題，不但在男人身上出現(xiàn)，很多女性也是有心忡忡。腎虛不吃藥能自然好嗎?想要治好它，需要在生活與飲食中注意。

54768次瀏覽 2018-03-29
女人會腎虛嗎

擁有美麗容顏，是每個女人所希望的事情。但是如果身體出現(xiàn)腎虛，就會影響容顏，有些人對腎虛不了解，以為只有男性會有腎虛，但是女人也是會有此類癥狀出現(xiàn)的。還會對皮膚造成很大影響，這個時候，就需要我們在生活中注意，才能避免病情繼續(xù)發(fā)展下去，想要解決此問題，就要了解女人腎虛癥狀有哪些?

65985次瀏覽 2018-03-28
腎虛的治療方法
01:54

腎虛的治療方法要根據(jù)腎虛的表現(xiàn)來選擇合適的藥物治療。一、如果是腎精虧虛，用補(bǔ)腎填精的藥物，比如鹿茸、紫河車、肉蓯蓉、熟地等。二、如果是偏陰虛，用六味地黃丸；偏陽虛，用溫陽、壯陽的藥物，比如金匱腎氣丸。三、如果尿頻、尿多、生育功能減退，用。

53373次播放 2018-03-16

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