陰虛吃什么
發(fā)布時間: 2018-03-16
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四肢冷屬于是陰虛還是陽虛
四肢冷是陽虛的一個常見癥狀，往往多見于女性。女性經(jīng)常穿的比較少，加上愛吃寒涼的食品，不經(jīng)常運動，就可能導(dǎo)致四肢寒涼。所以四肢冷也是經(jīng)常不運動的人常見的一個癥狀。治療四肢冷最重要的一個方法就是加強(qiáng)運動，每天跑跑步，打打拳，練練八段錦、六字訣、易筋經(jīng)，這樣四肢冷的癥狀就容易緩解，如果效果不明顯，再配合吃一些溫陽健脾的中藥就可以。語音時長 01:1169717次收聽 2021-12-30 -
男人陰虛是什么原因
男人陰虛常見的原因，一個生活習(xí)慣的不好，這里包括了飲食習(xí)慣不好。不良的飲食習(xí)慣，主要是過食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末，還有辣根等辛辣刺激的食品。或者是調(diào)味品，如果食用的時間過久，或者是量過大，就會出現(xiàn)陰虛，這也是常見陰虛的原因之一。另外就是藥源性的因素，治療寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的腸炎等，這叫慢性虛寒性疾病。使用熱性的藥物時間過久、過長，就會出現(xiàn)陰虛的癥狀，這也是常見的原因。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中，可能利尿的藥物，像雙氫克尿噻，甚至包括速尿等，這一類的利尿藥物，都會引起電解質(zhì)異常，主要是鉀離子異常，在臨床上主要表現(xiàn)就是陰虛的表現(xiàn)。語音時長 01:3967841次收聽 2021-06-25 -
肝陰虛的癥狀有哪些
肝陰虛主要指的肝的陰血不足，肝陰虛的臨床表現(xiàn)比如口干、口苦、咽干、嗓子發(fā)干、兩目的干澀，視物的昏花，還會伴隨有兩脅的脹痛。女子肝陰不足更多的表現(xiàn)為月經(jīng)的問題，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期的改變，很多時候也是陰血不足的表現(xiàn)，男子如果有肝陰不足很多時候會有疝氣的癥狀，疝氣主要發(fā)生在腹股溝位置，這個也和肝陰不足是有關(guān)系的，肝陰不足很多時候還和腎陰不足共同出現(xiàn)，從而導(dǎo)致腰背部的酸痛、腰膝的酸軟，這也和肝陰虛有很大的關(guān)系。71617次播放 2021-05-10
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女性陰虛內(nèi)熱怎么辦
陰虛主要是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛是肝陰血的不足時出現(xiàn)月經(jīng)量少或經(jīng)期不準(zhǔn)，出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降，頭發(fā)早白或頭發(fā)易脫落，出現(xiàn)皮膚干燥，臉上容易長斑等。另外容易出現(xiàn)腎陰虛，主要表現(xiàn)是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸，比較嚴(yán)重時會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外會出現(xiàn)下午身體發(fā)熱，夜間睡眠的時候出汗比較多，醒了以后出汗就停止，出汗主要集中在上半身。出現(xiàn)這種情況，盡量避免吃辛溫燥熱的食品，如辣子、辣椒、胡椒、香菜等，具有發(fā)熱的肉類食品，比如羊肉、雞肉也要少吃，可以吃養(yǎng)陰清熱的藥物，如知柏地黃丸等。100186次播放 2021-05-10
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女人陰虛血熱的癥狀
女人陰虛血熱包括兩個部分，一部分是陰虛的癥狀，第二血熱的癥狀。陰虛常見的就是肝腎陰虛的癥狀，比如頭發(fā)花白、頭皮屑比較多、頭發(fā)比較干燥、容易脫落、眼睛視力下降，容易長白內(nèi)障，容易有夜盲現(xiàn)象。指甲的干燥、脆、變薄、容易斷。月經(jīng)量少，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)量大，量特別多、牙齦出血等血熱表現(xiàn)。當(dāng)然還可能會出現(xiàn)像容易鼻子出血，這種血也是鮮紅的，比較粘稠，量可能不是特別大，甚至?xí)霈F(xiàn)皮下的一些出血、紫癜等等。107121次播放 2021-05-10
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女人陰虛的原因
女性本身就屬陰，男性相對屬陽，所以叫男陽女陰。表現(xiàn)特點上女性陰虛表現(xiàn)比較明顯，女性在更年期后出現(xiàn)陰虛比較明顯，比較焦慮、煩躁，很典型的是雌激素的下降，在人體內(nèi)精華物質(zhì)，雌激素下降，分泌量大大降低，表現(xiàn)出陰虛內(nèi)熱，五心煩熱和燥熱。女性本身容易情緒影響，容易肝氣郁結(jié)，容易心情不愉快，會影響她的神經(jīng)內(nèi)分泌，通過精神、神經(jīng)內(nèi)分泌的影響，導(dǎo)致身體激素的分泌不暢或減少，這感覺到有一種陰虛的表現(xiàn)，雌激素減少就表現(xiàn)在身體上，會有些干燥，各種皮膚的干燥，臟器的干燥，然后容易虛熱、燥熱這些表現(xiàn)出來，當(dāng)然這個是在后天出現(xiàn)的。但也有個別女性，她是先天性的，她生來的時候這種體質(zhì)就比較陰虛了，當(dāng)然這部分患者就比較少，多數(shù)是在后天的。另外營養(yǎng)的不足，身體的調(diào)色、脾胃不足、飲食不足，也會產(chǎn)生這方面。另外有些女性不愛運動，缺乏運動，陽不化氣，氣不產(chǎn)陰。這個陰的產(chǎn)生也需要氣的運化，和氣的固澀來實現(xiàn)。所以有時候運動不足，缺乏一些氣血的流動，也會導(dǎo)致陰虛、氣滯，最后的指向?qū)е玛幉蛔悖员容^容易出現(xiàn)陰虛癥狀的表現(xiàn)。語音時長 02:1853341次收聽 2020-04-22 -
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肝腎陰虛吃什么中成藥
肝腎陰虛是中醫(yī)里面非常常見的一種證型，因為肝腎都屬于下焦，所以有時候把它們放在一起，像肝陰虛跟腎陰虛是相關(guān)的，因為腎為肝之根，水木的關(guān)系，滋水涵木。腎陰虛導(dǎo)致肝陰虛表現(xiàn)出來的一種癥狀，肝是主筋的，開竅于目，所以有些眼睛的干澀就是肝陰虛的表現(xiàn)。另外主筋，筋骨的這種僵硬，得不到陰的滋潤導(dǎo)致這種僵硬，另外陰虛容易上火，容易目赤頭眩，陰虛風(fēng)動，眩暈，有些頭痛。通常的藥物像調(diào)養(yǎng)肝腎滋陰的經(jīng)典方就是六味地黃丸了，這個是最為常見的。在六味地黃湯的基礎(chǔ)上，六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸，這些都是可以衍生演化使用，就是調(diào)養(yǎng)肝腎。另外加上一些龜板，阿膠就有一種更強(qiáng)的補(bǔ)益肝腎的作用，另外陰虛特別要注意休息和休養(yǎng)，就安靜養(yǎng)神之陰。58537次播放 2020-04-22
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陰虛體質(zhì)
64284次瀏覽 2020-03-27
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陰虛和陽虛的區(qū)別有哪些
陰虛會表現(xiàn)為口干、鼻子干、皮膚干、咽干；因為陰虛和陰精和這些津液的虧損是有關(guān)系的，而陽虛會表現(xiàn)為手足發(fā)冷，腳發(fā)涼，甚至性欲下降，食欲差陽虛手怕冷等，中醫(yī)的怕冷大概都屬于陽虛。如果確定陰虛陽虛，針對性的方法也就出來了，如陰虛的患者要滋陰，陽虛的患者怎么辦，就要補(bǔ)氣溫陽，如滋陰可以是藥物，食補(bǔ)，陽虛其實覺得藥物食物的方法以外，還有一些灸法，如灸腎元關(guān)，腎俞關(guān)元，這些穴位對補(bǔ)氣助氧也是有很有幫助的。語音時長 01:2153670次收聽 2019-12-18 -
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肝腎陰虛怎么治療
中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并，兩方面都有的情況下就叫肝腎陰虛，我們中醫(yī)有個肝腎同源都說法，所以大部分的肝陰虛的患者就是因為腎陰不足引起的，這種肝沒有失去腎陰的滋養(yǎng)引起的，肝腎瘀的表現(xiàn)，比方有一些脅肋部脹痛，心煩口干，然后容易生氣。另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸，五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時候，一個說從補(bǔ)腎陰降火，這個是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸，這些藥物上調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。語音時長 01:1755155次收聽 2019-12-18 -
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
陰虛質(zhì)是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)虛火上炎的偏頗，只是看上去很健康，是一種常見的亞健康體質(zhì)。但很多朋友明明屬于這種體質(zhì)，自己和家人還沒察覺。下面就為您介紹陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)，希望能夠?qū)δ慕】祹韼椭?/div>
54902次瀏覽 2018-05-18
- 陰虛怎么辦
陰虛是一種人們生活中很常見的癥狀，當(dāng)這種病情出現(xiàn)之后，往往會伴隨著盜汗、心煩、失眠等等的癥狀發(fā)生，出現(xiàn)這種癥狀之后建議患者一定要及時的進(jìn)行治療，因為這種情況嚴(yán)重的話還會造成精神乏力、嚴(yán)重疲勞，為了自己的身體著想，一定要積極治療。54017次瀏覽 2018-05-17
- 陰虛血少的癥狀
陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，那么陰虛血少的癥狀?陰虛主要是指人體體液虧損，人體內(nèi)的體液不足，機(jī)體就失去相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等癥狀。57557次瀏覽 2018-03-30
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很多人頭發(fā)黃，有的是天生的有的是后天疾病導(dǎo)致的，而導(dǎo)致頭發(fā)黃的因素有很多，不適專業(yè)醫(yī)生根本無法分辨。男的頭發(fā)發(fā)黃是腎陰虛嗎?這個還要就醫(yī)檢查才能知道，因為頭發(fā)黃的原因有很多，并不能一概而論。53832次瀏覽 2018-03-30
- 陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺首先是陰虛的癥狀，表現(xiàn)為口干、咽干、皮膚干燥、眼干等等；其次火熱的癥狀，表現(xiàn)為嗓子干疼、咽喉疼、耳朵響、頭暈，或者出現(xiàn)潮熱、盜汗、腰酸、腿軟等一系列的表現(xiàn)。總的來說，陰虛火旺有兩個癥狀群，一個以干燥為主，一個以火熱為主。58421次播放 2018-03-16
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