消化不良是因飯后運動引起的嗎
發(fā)布時間: 2021-04-15
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常服胃藥導(dǎo)致消化功能減退
和西方人相比，東方人的胃腸道疾病要多，亞洲人的胃癌發(fā)病率是歐美的20倍，所以中國人的飲食更適應(yīng)于素食，而不是像歐美人以肉式為主，由于我們的生理特點，也由于近年來我們生活的改變，油膩食物越來越多，動不動就會消化不良，這時我們都會使用胃藥，什么嗎丁啉、胃必治、胃康靈。。。在國內(nèi)胃藥的品種和感冒藥一樣，鋪天蓋地，廣告也是像海洋一樣天天撲面而來。但是您知道嗎?過量使用胃藥就會降低我們的消化功能，是我們的胃腸道更加“弱不禁風(fēng)”，解決胃病應(yīng)該從改變飲食結(jié)構(gòu)起。
56648次瀏覽 2025-07-03
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香蕉一天吃幾根好
一般情況下，香蕉一天吃1根-2根比較好。具體分析如下：香蕉是一種常見的水果，含有豐富的鉀、鎂、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有維持心血管健康、增強免疫力、促進消化等功效。同時，香蕉還能增強飽腹感，可以幫助控制體重。一般而言，每天食用1根-2根香蕉比較好，可以為人體補充營養(yǎng)，有利于身體健康。在食用香蕉時，應(yīng)該選擇表皮完整、無斑點、無裂痕的香蕉，避免選擇過于生澀或者過熟的香蕉。此外，不可過量食用香蕉，以免增加胃腸道的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。需要注意的是，如果對香蕉的成分過敏，則不建議食用，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、呼吸急促、呼吸困難等癥狀。在日常生活中，應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝入各種不同的食物和營養(yǎng)成分。78次播放 2024-11-20
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月經(jīng)期間可以吃鳳梨嗎
月經(jīng)期間可以吃鳳梨，但是應(yīng)該適量，避免大量食用后導(dǎo)致消化不良。鳳梨是平性水果，其富含維生素、礦物質(zhì)、鳳梨朊酶等成分，可以有效補充身體所需營養(yǎng)與能量，具有解渴、利尿消腫、健脾消食、消食通便等功效。因此在月經(jīng)期間可適當(dāng)吃鳳梨，若出現(xiàn)食欲不振、口渴、便秘等癥狀，可以有效改善此癥狀。且鳳梨中水分、糖分豐富，有益于解渴、增加食欲。除此之外，若出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以適量食用此水果，有助于清理腸道，改善消化不良的癥狀。但需注意，避免過量食用，以免影響胃腸的消化功能。在月經(jīng)期間應(yīng)注意身體的保暖工作，保持局部的清潔衛(wèi)生，建議食用后身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。28次播放 2024-07-20
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飲食習(xí)慣引起的消化不良
日常飲食不規(guī)律，暴飲暴食，進餐過快等不良習(xí)慣都可能會導(dǎo)致消化不良。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣、戒除煙酒等，對本病的治療勝過藥物。不少病人因生活不規(guī)律、暴飲暴食、酗酒吸煙等而導(dǎo)致功能性消化不良久治不愈，經(jīng)年累月，時好時壞，反復(fù)發(fā)作。不僅癥狀發(fā)作時痛苦不堪，還要常年服用多種藥物，十分影響生活質(zhì)量。語音時長 00:3777639次收聽 2022-10-11 -
暴飲暴食后便秘怎么辦
暴飲暴食后便秘，首先要適當(dāng)禁食，同時還要對腹部進行按摩，情況嚴(yán)重者需要口服藥物治療。1.適當(dāng)禁食：暴飲暴食會導(dǎo)致消化不良，食物堆積在腸道內(nèi)無法快速排出，所以會出現(xiàn)便秘的情況。此時應(yīng)適當(dāng)禁食，短時間內(nèi)不要攝入任何食物，但可以正常喝水，給腸胃充分的休息空間，之后可以給予流質(zhì)或半流質(zhì)食物。2.按摩腹部：禁食的同時還需要對腹部進行按摩，將手掌放在肚臍部位，按順時針方向輕輕按揉。這種方法可以加快腸道蠕動速度，促進食物消化及大便排出。3.口服藥物：如便秘情況比較嚴(yán)重，通過上述方法調(diào)理后癥狀并沒有明顯改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。通常需要選擇促進胃腸蠕動的藥物及促排便的藥物，如多潘立酮片、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等。
4434次瀏覽 2022-02-15
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晚上多少點之后不能喝水
晚上最佳的喝水時間，應(yīng)該是在睡覺前的2個小時左右，也就是如果你的睡眠時間是在10點，可以在8點前喝水，過了8點之后如果不渴就盡量不要喝水了，特別是晚上9點鐘以后就不要大量的喝水。在睡前可以適當(dāng)?shù)暮人?，因為在睡覺時身體的代謝功能，并沒有完全停止還會通過呼吸，出汗等活動散發(fā)體內(nèi)的水分，適量的水分能滿足睡眠時身體的需要。如果喝水太多會加重心臟的負擔(dān)，晚上要夜尿，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不好，可能影響身體健康。晚上睡覺前如果大量喝水，也會引起胃液的稀釋，影響消化吸收功能，影響胃腸的蠕動功能，會引起消化不良還有便秘等現(xiàn)象，還會導(dǎo)致體內(nèi)的水循環(huán)處于飽和的狀態(tài)，甚至影響細胞的正常生理狀態(tài)，使機體出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，比如眼部及皮膚較薄的部位，特別是有腎病的人群，更不要在睡前喝水，會導(dǎo)致夜間頻繁上廁所的現(xiàn)象，加重腎臟的負擔(dān)。但是，晚上適量喝少量的水，是有益身心健康，可以預(yù)防部分心腦血管疾病。為此，晚上喝水的量，一定要根據(jù)患者的具體情況來具體進行分析，一定要適合自己的身體情況。語音時長 02:1588833次收聽 2021-11-05 -
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長期沒有饑餓感是什么病前兆
長期沒有饑餓感與多種因素有關(guān)，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病以及神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病引起，應(yīng)結(jié)合個人實際情況進行診斷并治療。
15554次瀏覽 2021-09-30
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消化不良能吃蘋果嗎
消化不良的患者是可以吃蘋果的，消化不良它是一種臨床癥候群，是由于胃腸動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食管反流病。消化不良的主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。對于功能性消化不良的病人，蘋果中它富含有粗纖維，可以有效的幫助胃腸蠕動。但是對于器質(zhì)性消化不良，醫(yī)生建議治療原發(fā)病，但是吃蘋果可以改善消化不良的一些癥狀。消化不良的患者平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，在飲食方面要以清淡容易消化食物為主，而且要避免暴飲暴食。平時要注意鍛煉身體，因為鍛煉身體，它能夠促進胃腸的蠕動。語音時長 01:0969566次收聽 2021-04-16 -
酒醉了怎么解酒最快
如果有條件可以去醫(yī)院的急診輸液，給與納洛酮解酒、葡萄糖，給與利尿，可以加速酒精從肝臟、血液的代謝。如果在在沒有完全醉的情況下，也可以自己用手掏一下舌頭或者壓迫一下喉嚨，這樣快速的進入胃內(nèi)的酒精，還沒有進入血液系統(tǒng)循環(huán)的酒精把它給催吐出來。如果在沒有完全醉之前，能夠自己把酒精給吐出來，可以快速的去喝一點糖水或者涼白開，快速的通過尿液把酒精通過循環(huán)排出來。所以建議盡量的不要去醉酒，因為醉酒一旦出現(xiàn)嘔吐或者是窒息，也是一件非常危險的事情。88097次播放 2021-03-15
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消化不良的話吃什么好呢
消化不良，這是一種生活之中的常見疾病，其實很多時候都是因為胃動力障礙引起的疾病，要是患上的話，一定都需要進行飲食的調(diào)節(jié)的工作，只要飲食上多加注意的話，消化不良的癥狀就會緩解，下面主要介紹一下消化不良的話吃什么好呢?1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。這些食物都是比較有營養(yǎng)的，而且也是容易消化的食物，建議生活之中可以多吃。2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較少的，如少油膩
65547次瀏覽 2020-08-28
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腸胃不好的癥狀
腸胃不好大多與飲食不節(jié)有關(guān)。胃腸在中醫(yī)是后天之本，若近期不好，主要是消化功能變化，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹，長時間下去會影響到人后天生化之源，因此脾胃不好人經(jīng)常會走幾個極端，可能會比較瘦弱、肌肉不夠豐滿、力量不好。部分人脾胃不好，反而出現(xiàn)痰濕阻滯，出現(xiàn)虛胖。消化，從上看是食欲問題，從中間看是消化力問題，從下邊看是大便問題，從近期看是消化功能問題，從遠期看是營養(yǎng)相關(guān)問題。胃腸不好的癥狀比較多樣化，極少部分人出現(xiàn)其他系統(tǒng)表現(xiàn)，如胃腸不好的人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)問題。中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)常會說脾是生痰之器，生痰之源，肺是儲痰之器，因此有些慢性咳喘患者，兼有很多脾虛癥狀。；有些男性朋友可能因為長期脾胃不好，影響到腎封藏功能，出現(xiàn)生殖系統(tǒng)問題；女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)量問題。語音時長 01:5753882次收聽 2020-03-17 -
消化不良是怎么回事
消化不良在消化內(nèi)科是非常常見的一組癥狀。消化不良癥狀非常多，有的患者早飽有反酸，有的患者有咳嗽等癥狀，有的患者會出現(xiàn)腹痛，有的患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹脹。消化不良癥狀很廣泛，但是它的病因其實也很多，有的患者僅僅是一段時間由于氣候或者精神神經(jīng)的調(diào)節(jié)，比如年輕人工作壓力很大，或者是由于一些情緒上的問題而導(dǎo)致的這些癥狀出現(xiàn)。另外，還有一些患者有胃部或者食道引起的疾病，比如胃部潰瘍、食道腫瘤、胃部癌腫等。所以如果有消化不良的癥狀，一定盡快地就醫(yī)，明確原因。65770次播放 2020-02-19
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消化不良怎么辦
消化不良患者通常有早飽、反胃、惡心、嘔吐、燒心、腹痛、腹脹等一系列癥狀。對于這些癥狀，需要引起警覺，因為所有的統(tǒng)計學(xué)和臨床的一些實驗表明，消化道腫瘤也會出現(xiàn)消化不良。還有一部分患者其實消化不良的癥狀都沒有，但是腫瘤已經(jīng)悄無聲息地在胃中出現(xiàn)了。一旦有這樣的患者，尤其是年齡超過40歲以上，都不能掉以輕心，就認為可能是沒什么事，也許是吃的不太舒服，過幾天就好了，不能輕而易舉認為是功能性消化不良。對于這樣的患者，要進一步完善檢查，來明確引起消化不良的原因，從而采取進一步有針對性地治療。63153次播放 2020-02-19
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腸道不好的癥狀有哪些
腸道不好的癥狀有上腹疼痛、早飽、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、便秘。消化不良是上腹部感到疼痛，上腹部指胸部以下，肚臍眼以上的位置，胃所在的位置。疼痛的時間往往不能確定，有時是沒吃飯感覺到胃疼，吃點東西后這種感覺很快又得到緩解，有時又會在吃完飯后感到疼痛。除了上腹疼痛，消化不良會出現(xiàn)早飽、腹脹、噯氣的生理反應(yīng)。早飽是指剛開始吃飯就不再饑餓，不再有想要繼續(xù)吃下去的感覺，就大大減少了進食的飯量。腹脹是指吃完飯后肚子一直感覺很飽，到了平時該餓的點卻不餓，到了該吃下一頓飯時也不感到餓，甚至在連續(xù)進餐后還會加重。噯氣也就是俗稱的打嗝，通常伴隨前兩者一同發(fā)生。當(dāng)消化不良進入長期狀態(tài)后將會繼續(xù)出現(xiàn)更嚴(yán)重的惡心、嘔吐、便秘的反應(yīng)，腸胃功能無法好好運轉(zhuǎn)，情緒焦灼不安的情況下，會引發(fā)精神因素造成的功能性消化不良、感覺胃不舒服、喉嚨想吐的癥狀。便秘則是指排便不規(guī)律，上廁所感覺費力，大便較干燥，排便量也較少。要積極應(yīng)對，保持好心態(tài)，調(diào)節(jié)自身飲食習(xí)慣，積極控制不向下一步發(fā)展。語音時長 02:2656738次收聽 2020-02-11 -
喝酸奶解酒嗎
喝酒比較多的時候會特別難受，這個時候需要吃一些食物來戒酒，其實喝酸奶就是很好的，可以解酒，而且還可以保護胃部，還可以緩解不適感。此外還有西紅柿汁、葡萄、芹菜汁，多喝水等等都是可以改善的。喝酒之后需要將酒精濃度變淡，延緩酒精的吸收速度，那么就可以使醉酒之人舒適很多。
62714次瀏覽 2019-01-14
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金桔哪四種人不能吃
金桔一般不適合胃酸過多者、糖尿病患者、體質(zhì)偏熱者以及過敏體質(zhì)者食用。金桔含有較多有機酸和糖分，可能刺激胃黏膜、影響血糖穩(wěn)定或加重體內(nèi)燥熱。1、胃酸過多者金桔中檸檬酸等有機酸含量較高，可能刺激胃酸分泌。胃酸分泌過多的人群食...
0次瀏覽 2025-07-10
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結(jié)腸炎可以做什么運動
結(jié)腸炎患者可以選擇散步、瑜伽、游泳、太極拳、八段錦等低強度運動。結(jié)腸炎是結(jié)腸黏膜的慢性炎癥性疾病，運動需以不加重腹痛腹瀉為原則，避免劇烈運動或腹部受壓活動。1、散步每日30分鐘勻速散步有助于促進胃腸蠕動，改善結(jié)腸血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-07-10
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新生兒吃母乳會吃撐嗎
新生兒吃母乳一般不會吃撐，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)過度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)具有自我調(diào)節(jié)機制，嬰兒通常能根據(jù)需求控制攝入量，但哺乳姿勢不當(dāng)、乳汁分泌過多或嬰兒吸吮反射過強時可能導(dǎo)致攝入過量。母乳喂養(yǎng)時，嬰兒的吸吮動作與飽腹感存在自然...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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炎癥性腸病怎么忌嘴
炎癥性腸病患者需根據(jù)疾病類型和癥狀調(diào)整飲食，主要避免高纖維、高脂肪、乳糖及刺激性食物，選擇低渣、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。1、低纖維飲食急性發(fā)作期需限制膳食纖維攝入，避免粗糧、堅果、芹菜等粗纖維食物加重腸道負擔(dān)。可選用...0次瀏覽 2025-07-10
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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下尺橈關(guān)節(jié)脫位的中醫(yī)外治治療
下尺橈關(guān)節(jié)脫位可通過中醫(yī)手法復(fù)位、小夾板固定、中藥外敷、針灸療法、功能鍛煉等方式治療。下尺橈關(guān)節(jié)脫位通常由外傷、關(guān)節(jié)松弛、韌帶損傷等因素引起，表現(xiàn)為腕部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。1、中醫(yī)手法復(fù)位中醫(yī)手法復(fù)位是治療下尺橈...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶發(fā)燒父母該怎么辦
寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。寶寶發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過高、穿蓋過多等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部...0次瀏覽 2025-07-10
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孩子摸了海邊水母會不會中毒
孩子摸了海邊水母可能會中毒，具體取決于水母種類和接觸程度。多數(shù)情況下輕微接觸僅引起局部皮膚反應(yīng)，少數(shù)劇毒水母可能導(dǎo)致全身中毒癥狀。水母觸手上的刺細胞會釋放毒素，常見反應(yīng)為皮膚紅腫、刺痛或瘙癢，類似蕁麻疹樣皮疹。接觸后立即...0次瀏覽 2025-07-10
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風(fēng)寒感冒能吃姜嗎
風(fēng)寒感冒一般是能吃姜的，生姜具有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔的作用，有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒、鼻塞等癥狀。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分，能刺激血管擴張促進發(fā)汗，加速寒邪排出。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)怕冷、無汗、流清涕時，可用生姜切...0次瀏覽 2025-07-10
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右輸尿管結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式消除。右輸尿管結(jié)石通常由尿液中成石物質(zhì)濃度過高、尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起。1、多飲水每日飲水量超過2000...0次瀏覽 2025-07-10
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清晨低血糖叫什么現(xiàn)象
清晨低血糖通常被稱為黎明現(xiàn)象或黎明效應(yīng)，是糖尿病患者常見的血糖波動表現(xiàn)。黎明現(xiàn)象指夜間至黎明時段血糖水平異常升高，而清晨低血糖則表現(xiàn)為血糖水平過低。這兩種情況可能同時存在或交替出現(xiàn)。糖尿病患者使用胰島素或口服降糖藥物時，...
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女人老是腰疼腰酸怎么回事
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排便時痔瘡出血通常由肛周靜脈曲張破裂或黏膜損傷引起，主要與便秘、久坐、妊娠等因素相關(guān)。痔瘡出血可能由{排便用力過度}{局部感染}{痔核脫垂}{飲食刺激}{凝血功能障礙}等原因?qū)е?，可通過{調(diào)整飲食}{溫水坐浴}{藥物止血...0次瀏覽 2025-07-10
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服用抗抑郁藥物需注意藥物相互作用、劑量調(diào)整、不良反應(yīng)監(jiān)測、飲食禁忌及定期復(fù)診等事項?？挂钟羲幬镏饕糜谥委熞钟舭Y、焦慮癥等精神障礙，常見類型包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥等。1、藥物相互作用抗抑郁藥物可...0次瀏覽 2025-07-10
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