消化不良，這是一種生活之中的常見疾病，其實很多時候都是因為胃動力障礙引起的疾病，要是患上的話，一定都需要進行飲食的調節(jié)的工作，只要飲食上多加注意的話，消化不良的癥狀就會緩解，下面主要介紹一下消化不良的話吃什么好呢?
1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。這些食物都是比較有營養(yǎng)的，而且也是容易消化的食物，建議生活之中可以多吃。
2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質和鈣質較少的，如少油膩的豬肝、鴨肉等，牛奶要少喝，因為它是性寒，對胃有刺激作用。雖然要吃肉、蛋、奶等這些食物，但是注意一定不要吃太多。
3、蔬菜：可適當選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等。這是有助于消化的食物，有助于胃腸蠕動的食物，建議可以適當多吃。
4、水果的選擇：適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等。多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源。水果可是一種好東西，生活之中一定要養(yǎng)成多吃水果的好習慣，像是香蕉、木瓜、檸檬就是非常不錯的選擇。
5、其他：多吃高纖維食物。如新鮮水果、蔬菜和全谷食物。
總之，要是經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的話，一定需要注意的就是飲食，飲食上一定要多吃一些容易消化的食物，當然建議要多吃一些蔬菜水果等食物，建議還需要的就是多喝一些水，不要吃辛辣的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃切除三分之二后的患者能吃哪些食物
胃切除三分之二后的患者一般能吃小米粥、南瓜、牛奶、魚羹、蘋果泥等食物。1、小米粥：是一種易于消化的食物，一般不具有刺激性，且通常不會加重胃的消化負擔。2、南瓜：其中的果膠可以保護胃黏膜，以免胃黏膜受到胃酸刺激，加重患者的癥狀。3、牛奶：是一種流質的食物，含有豐富的鈣，具有參與血液凝固、維持體液酸堿平衡、構成骨骼等功能。4、魚羹：通常不會加重胃的負擔，并且含有豐富的蛋白質，有利于增強抵抗病原體入侵的能力。5、蘋果泥：是一種容易消化的食物，并且含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，減輕胃的消化負擔。建議胃切除三分之二后的患者盡量少食多餐，不僅有利于保護胃，還可以更好地吸收食物的營養(yǎng)。如果胃切除后有任何不適，建議及時就醫(yī)。236次播放 2024-12-31
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面粉類食物引起的消化不良
面條、面包、蛋糕等面粉類食物也可能會引起功能性消化不良癥狀，因此特殊人群在出現(xiàn)癥狀時應盡量避免食用。但需要因人而異，看胃酸多少決定。對于胃酸較多的人來說，因面食咸性較大，可用來中和咸性，就會覺得面食容易被消化，但對于胃酸少的人來說，尤其是慢性萎縮性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃面食就更難消化。61334次播放 2022-10-11
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高脂肪食物引起的消化不良
約80%以上高脂飲食人群可能會出現(xiàn)功能性消化不良癥狀。如在進食、牛奶、芝士等乳制品后出現(xiàn)癥狀，可能主要是由于乳糖酶缺乏，機體對乳糖不耐受，導致乳制品中乳糖不能被完全消化分解所致。包括動物內臟、肥肉，這些食物消化代謝的速度較慢，長時間大量攝入容易造成腹脹、腹痛。動物內臟是最容易被我們忽視的隱形高脂食物，為了避免攝入過多的脂肪造成胃腸不適，也要控制好動物內臟的進食量。另外，如果在烹飪時不注意烹飪方法，經(jīng)常用油炸的方法烹飪食物，也容易造成不易消化的情況。76009次播放 2022-10-11
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一天一粒魚油對肝臟有負擔嗎
一天一粒魚油為正常服用劑量，對正常人一般不會對肝臟造成負擔，但肝臟疾病患者長期服用可能會加重病情。
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出現(xiàn)黑綠色的大便是為什么
正常的大便應呈淡黃色或淡褐色，食物或藥物以及多種疾病，均可導致大便黑綠色。一、在飲食當中，如果吃了一些黑色或綠色等顏色較深的食物，就常常會出現(xiàn)大便呈黑綠色。牛肉、楊梅等食物還富含鐵質，進入胃腸道后，與腸道內硫化物相結合，形成硫化鐵，引起拉黑色大便的情況。二、口服治療胃病的鉍劑、中藥、補血鐵劑等藥物，都會引起黑色大便的出現(xiàn)。三、如果有胃炎、胃潰瘍，在上消化道出血的情況下，也可能會出現(xiàn)這種情況。如果大便不僅綠，而且還呈水樣或有酸臭味，或者還帶糊狀，可能是消化不良比較嚴重。51318次播放 2021-10-15
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消化不良該做些什么
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個癥狀，也可能本身就是一種疾玻其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進食後有燒灼感。食物過敏可能是造成消化不良的原因胃并生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、邊吃飯邊喝湯，則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產(chǎn)生排氣的主要來源。你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物
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孩子消化不良要檢查什么呢
孩子消化不良要檢查什么?很多家長咨詢關于寶寶消化不良需要做什么檢查的問題，一般情況下，孩子如果簡單的是因為飲食問題，而誘發(fā)的消化不良，那么家長只要注意及時調整孩子的飲食就可以了，但是如果孩子消化不良，并且伴隨有其他的癥狀，那么家長就應及時帶孩子到醫(yī)院檢查了，確定是不是因為其他的疾病，而誘發(fā)孩子消化不良
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如何診斷孩子消化不良
很多健康問題其實都跟脾胃有關，兒童保健最重要的是消化系統(tǒng)。要想孩子身體健康不生病，養(yǎng)好脾胃預防各種消化疾病很重要。孩子消化好則百病不侵。那么如何診斷孩子消化不良呢?四招判斷診斷寶寶是否小兒消化不良
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消化不良危害有什么
如果有消化不良的情況會影響正常的生活質量，還會占用患者大量的時間，浪費了大量的資源。如果診斷有消化不良的情況一定要做到排除性的診斷，可能需要完善胃鏡、腸鏡、心電圖、超聲等檢查排除患者是否合并有反流性食管炎、消化性潰瘍、膽囊炎、膽囊結石、急性心梗、胰腺炎等等器質性的病變。消化性不良的癥狀主要是腹痛、腹脹、燒心等。如果有消化不良的情況需要進行綜合性治療，首先要調整患者的飲食結構，盡量減少食用豆類或者是產(chǎn)氣的食物，不能吃辛辣刺激的食物。如果患者合并幽門螺桿菌感染，建議給予根除治療，消化不良的情況會得到一定改善。也可以配合使用胃黏膜保護劑、促進胃動力藥物治療，比如高舒達，替普瑞酮，嗎丁啉、瑞琪等。消化不良的癥狀如果和情緒相關，可能需要到醫(yī)院神經(jīng)科進行相關治療。語音時長 01:4863111次收聽 2020-03-18 -
為什么會大便爛臭
大便爛臭通常都是由于消化功能比較差引起，也可能慢性胰腺炎。胰腺是一個很重要的消化器官，能夠分解脂肪，因為有脂肪酶的分泌，有蛋白酶的分泌，有淀粉酶的分泌。假如胰腺的功能出現(xiàn)問題，沒有分泌的功能，這個時候就會使患者的大便有這樣的情況，這是胰腺的消化酶的分泌。同時腸道的正常的菌群，如果失調了比如濫用抗生素，抗生素在國家還是非常常見，也是非常泛濫的情況，有的患者無論是哪方面有問題，首先聯(lián)想的就要先消炎，吃抗生素會造成腸道細菌菌群的失調，這個時候也會使在腸道內的食糜沒有充分地消化和吸收，會造成大便腐臭腐敗情況。對于這種情況，還要對大便進行進一步地化驗，而明確各個器官的情況，進一步地明確疾病的診斷。語音時長 01:5564118次收聽 2020-03-05 -
一吃飯就惡心怎么回事
一吃飯就惡心這種情況，屬于消化不良、食欲不振的癥狀。導致這種癥狀的主要原因還是消化系統(tǒng)的問題，比較常見的疾病有慢性胃炎、急性胃腸炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、病毒性肝炎、酒精中毒等，另外，應用胃腸道刺激性的藥物以后，尤其是化療藥物，也會出現(xiàn)這種癥狀。針對這種情況，建議到醫(yī)院消化內科就診，化驗血常規(guī)、肝腎功，做肝膽胰脾彩超，甚至胃鏡，治療可以口服促進胃動力的藥物以及各種消化酶，比如多潘立酮、健胃消食片、多酶片以及復方阿嗪米特等。通常這種情況和脾虛，脾胃不和的情況也有關系，如果存在腹脹的問題應該改善腸道動力調節(jié)癥狀，可以使用疏肝理氣的方式去調整，也可以使用香砂養(yǎng)胃丸這樣的藥物去改善腸道。同時應該注意飲食方面的調整，盡量避免攝入一些刺激性的飲食。語音時長 01:2457264次收聽 2020-02-17 -
腸道不好的癥狀有哪些
腸道不好的癥狀有上腹疼痛、早飽、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、便秘。消化不良是上腹部感到疼痛，上腹部指胸部以下，肚臍眼以上的位置，胃所在的位置。疼痛的時間往往不能確定，有時是沒吃飯感覺到胃疼，吃點東西后這種感覺很快又得到緩解，有時又會在吃完飯后感到疼痛。除了上腹疼痛，消化不良會出現(xiàn)早飽、腹脹、噯氣的生理反應。早飽是指剛開始吃飯就不再饑餓，不再有想要繼續(xù)吃下去的感覺，就大大減少了進食的飯量。腹脹是指吃完飯后肚子一直感覺很飽，到了平時該餓的點卻不餓，到了該吃下一頓飯時也不感到餓，甚至在連續(xù)進餐后還會加重。噯氣也就是俗稱的打嗝，通常伴隨前兩者一同發(fā)生。當消化不良進入長期狀態(tài)后將會繼續(xù)出現(xiàn)更嚴重的惡心、嘔吐、便秘的反應，腸胃功能無法好好運轉，情緒焦灼不安的情況下，會引發(fā)精神因素造成的功能性消化不良、感覺胃不舒服、喉嚨想吐的癥狀。便秘則是指排便不規(guī)律，上廁所感覺費力，大便較干燥，排便量也較少。要積極應對，保持好心態(tài)，調節(jié)自身飲食習慣，積極控制不向下一步發(fā)展。語音時長 02:2656738次收聽 2020-02-11 -
什么是消化不良
消化不良也叫功能性消化不良，是指有輕微腹痛、腹脹、消化不良、噯氣等癥狀，消化不良是排除性的診斷，診斷前需排除器質性的病變，如急性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胃癌、食管癌、胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、急性心梗、腸道占位、腫瘤等，排除之后可診斷為消化不良。消化不良分為餐后不適綜合征和腹痛綜合征兩大類，餐后不適綜合征是指在餐前患者癥狀不重，進食后出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良；而腹痛綜合征指主要癥狀是腹痛，它的病因不是特別明確，所以治療有點棘手，包括調整飲食結構，減少薯類或產(chǎn)氣食物攝入，動力藥物以及黏膜保護劑的治療；有失眠、焦慮等癥狀需要到精神科針對性治療。61508次播放 2019-12-25
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胃動力不足怎么治療
患者胃動力不足可以通過揉肚子和促進胃動力的藥物進行治療。很多人經(jīng)常說食欲不好，一吃就脹，不吃就會餓。很多人會覺得胃動力是不是不夠，實際上不完全是。大部分人胃動力不足時，有意無意的會說有時動力加快，實際上是動力紊亂，首先要找到的原因。胃、腸動力都有并列神經(jīng)叢，并列神經(jīng)叢有脈搏節(jié)律，脈搏節(jié)律從爹媽生下來的時候都是好的，但等到長大以后就破壞得不成樣子。煙、酒和焦慮對胃腸動力都是不好的干擾，還有吃飯速度特別快，也會影響到胃腸動力，平時生活中要注意心平氣和、戒煙戒酒、細嚼慢咽。改善胃動力要改好習慣，吃完飯以后輕輕揉一揉肚子?？梢约哟賱恿λ帲賱恿λ幬镉袉岫∵?、希尼必利和依托必利，每個藥都有特點，可以酌情使用。語音時長 01:4061026次收聽 2019-12-20 -
消化不良胃脹氣吃什么藥
出現(xiàn)胃脹氣的情況應及時治療，以免引發(fā)更嚴重的問題。由消化不良所引起的胃脹氣，患者可以吃一些促進消化的藥物緩解癥狀，比如健胃消食片、健脾丸等等，有炎癥反應的，還應吃一些抗生素幫助消炎。
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神經(jīng)性厭食采取什么方式調節(jié)
神經(jīng)性厭食可通過心理治療、營養(yǎng)支持、藥物治療、家庭干預、行為矯正等方式調節(jié)。神經(jīng)性厭食通常由心理因素、社會文化壓力、遺傳傾向、神經(jīng)生物學異常、家庭環(huán)境等原因引起。1、心理治療認知行為治療是神經(jīng)性厭食的核心干預手段，幫助患...0次瀏覽 2025-08-02
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環(huán)形胰腺導致十二指腸狹窄的原因是什么
環(huán)形胰腺導致十二指腸狹窄的原因主要有胚胎發(fā)育異常、胰腺組織增生、局部炎癥刺激、血管異常壓迫、先天解剖結構變異等因素。1、胚胎發(fā)育異常環(huán)形胰腺是胚胎期腹側胰芽旋轉融合異常導致的先天畸形。在胎兒發(fā)育過程中，腹側胰芽未能正常旋...0次瀏覽 2025-08-02
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腸道多發(fā)息肉是什么病引起的
腸道多發(fā)息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、腸道菌群失衡以及代謝異常等因素引起，可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結腸炎、長期高脂低纖維飲食、腸道微生態(tài)紊亂以及糖尿病等疾病相關。建議及時就醫(yī)明確病因，并遵醫(yī)囑進...0次瀏覽 2025-08-02
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乳腺癌吃什么好
乳腺癌患者可以適量吃西藍花、三文魚、燕麥、藍莓、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、來曲唑片、卡培他濱片、注射用曲妥珠單抗、紫杉醇注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-02
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右側心膈角囊腫要切除嗎
右側心膈角囊腫是否需要切除需根據(jù)囊腫性質、大小、癥狀等因素綜合評估。多數(shù)情況下無癥狀的小囊腫可定期觀察，若出現(xiàn)壓迫癥狀或存在惡變風險則建議手術切除。心膈角囊腫屬于縱隔囊腫的一種，通常位于心臟與膈肌交界區(qū)域。體積較小的囊腫...0次瀏覽 2025-08-02
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腸痙攣是怎么引起的嚴重
腸痙攣通常由胃腸功能紊亂、飲食刺激、腸道炎癥等因素引起，多數(shù)情況下不嚴重，但反復發(fā)作或伴隨嚴重癥狀時需警惕器質性疾病。腸痙攣主要表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周或下腹部絞痛，可能伴有腹脹、排便異常等癥狀。1、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能...0次瀏覽 2025-08-02
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長期返流性食管炎
長期返流性食管炎通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，主要表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀，可能發(fā)展為食管潰瘍或狹窄。治療需結合藥物控制與生活方式調整，嚴重者需手術干預。1、病因分析長期返流性食管炎與食管下括約肌功能失調有關，常見...0次瀏覽 2025-08-02
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怎么區(qū)分肝腹水和肥胖
肝腹水與肥胖可通過腹部特征、伴隨癥狀及醫(yī)學檢查區(qū)分。肝腹水是腹腔內病理性積液，多伴隨肝病體征；肥胖則是脂肪堆積導致的體重增加。1、腹部特征肝腹水表現(xiàn)為腹部膨隆且叩診呈移動性濁音，平臥時腹部兩側膨出呈蛙腹狀，按壓有波動感。...0次瀏覽 2025-08-02
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兒童支氣管炎反復發(fā)燒是怎么回事
兒童支氣管炎反復發(fā)燒可能與病毒感染、細菌感染、免疫力低下、過敏反應、環(huán)境刺激等因素有關，可通過抗感染治療、免疫調節(jié)、環(huán)境控制、對癥處理、定期隨訪等方式干預。1、病毒感染呼吸道合胞病毒或腺病毒感染是常見誘因，患兒可能出現(xiàn)咳...0次瀏覽 2025-08-02
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嬰兒溶血全身換血費用
嬰兒溶血全身換血一般需要5-15萬元，具體費用與病情嚴重程度、換血量、醫(yī)院所在城市經(jīng)濟水平等因素有關。嬰兒溶血全身換血費用主要受換血次數(shù)和單次換血量影響。輕度溶血可能僅需1-2次換血，費用在5-8萬元。中度溶血需要3-4...
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手摔倒了手腕很痛怎么辦
手摔倒了手腕很痛可通過休息制動、冷敷處理、藥物止痛、固定保護和就醫(yī)檢查等方式緩解。手腕疼痛通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、腕關節(jié)扭傷、骨折或脫位等原因引起。1、休息制動立即停止手腕活動，避免加重損傷。用健側手托住患肢前臂，減...0次瀏覽 2025-08-02
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游泳一般可以緩解嬰兒腸脹氣，但需在專業(yè)人員監(jiān)護下進行。嬰兒腸脹氣多由胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當或受涼等因素引起，表現(xiàn)為哭鬧、腹部膨隆、排氣增多等癥狀。溫水游泳通過水壓輕柔按摩嬰兒腹部，促進腸道蠕動和氣體排出。水溫維持在...0次瀏覽 2025-08-02
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治嬰幼兒陰道炎一般需要1000-3000元，具體費用可能與檢查項目、藥物選擇、治療周期等因素有關。嬰幼兒陰道炎的治療費用主要集中在診斷檢查、藥物費用和隨訪復查三部分。診斷檢查通常包括分泌物常規(guī)檢查50-100元和細菌培養(yǎng)...0次瀏覽 2025-08-02
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寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。136次瀏覽 2025-03-21
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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乳腺癌是指乳腺組織中發(fā)生的惡性腫瘤，主要起源于乳腺導管或小葉上皮細胞，是女性最常見的惡性腫瘤之一。1、發(fā)病機制乳腺癌的發(fā)生與雌激素水平異常升高、基因突變等因素密切相關。BRCA1/2基因突變攜帶者發(fā)病概率顯著增加，長期雌...0次瀏覽 2025-08-02
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狼瘡丸有沒有清熱的功效
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