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思金?依巴斯汀片入選2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單,并獲最佳人氣獎(jiǎng)

李月 醫(yī)語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:

2024年11月,在“第89屆全國(guó)藥品交易會(huì)”開(kāi)幕前夕,由家庭醫(yī)生在線(xiàn)主辦,聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù),助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮,在湖北武漢隆重舉行,來(lái)自全國(guó)各地的行業(yè)專(zhuān)家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300多人出席了活動(dòng)。仟源集團(tuán)旗下杭州保靈藥業(yè)生產(chǎn)的思金?依巴斯汀片憑借卓越的功效、穩(wěn)定的藥品質(zhì)量、良好的市場(chǎng)成績(jī)及廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ),成功入選榜單,并榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”稱(chēng)號(hào)。

據(jù)悉,該榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”,多年來(lái)始終保持著對(duì)藥品消費(fèi)市場(chǎng)的關(guān)注,為千萬(wàn)家庭提供最新的常備藥品資訊。評(píng)選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場(chǎng)調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié),以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性,更好地為廣大老百姓服務(wù)。

思金?依巴斯汀片是二代抗組胺藥,廣泛用于蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病。思金?上市近20年,是抗過(guò)敏常用品牌。依巴斯汀具有迅速而長(zhǎng)效的抗組胺作用,并且對(duì)組胺H1受體具有超強(qiáng)親和力,抗過(guò)敏療效好;口服給藥,依巴斯汀及其代謝產(chǎn)物均不能透過(guò)血腦屏障,對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)僅有輕微的鎮(zhèn)靜作用。思金?依巴斯汀片治療過(guò)敏性疾病,對(duì)伴有或不伴有過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏性鼻炎及蕁麻疹均有效,且安全性較高。在零售市場(chǎng)的同通用名品種中,思金?依巴斯汀片市場(chǎng)占有率名列前茅,受到終端客戶(hù)及消費(fèi)者的一致好評(píng)。

此次思金?依巴斯汀片入圍“2023-2024家庭常備藥”的“家庭常備過(guò)敏藥”榜單,不僅是對(duì)仟源藥業(yè)和思金?依巴斯汀片的肯定,更是對(duì)醫(yī)藥事業(yè)的鼓勵(lì)和推動(dòng)。我們期待像思金?依巴斯汀片這樣的優(yōu)秀抗過(guò)敏品種能夠服務(wù)更多人群,為人民大眾的健康保駕護(hù)航。

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劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
室性早搏掛什么科室

室性早搏患者主要就診科室包括心血管內(nèi)科、心律失常專(zhuān)科、急診醫(yī)學(xué)科、心臟康復(fù)科、中醫(yī)心內(nèi)科。患者應(yīng)根據(jù)具體情況選擇就診科室。

1、心血管內(nèi)科:

首選就診科室,可進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等基礎(chǔ)檢查。醫(yī)生會(huì)評(píng)估早搏負(fù)荷量(、形態(tài)特征(單源/多源)及是否伴結(jié)構(gòu)性心臟病,決定是否需要藥物干預(yù)。

2、心律失常專(zhuān)科:

三級(jí)醫(yī)院多設(shè)有該專(zhuān)科,適合復(fù)雜病例診治。可開(kāi)展心內(nèi)電生理檢查明確異位起搏點(diǎn)位置,射頻消融手術(shù)咨詢(xún)。對(duì)藥物難治性早搏、R-on-T現(xiàn)象等高風(fēng)險(xiǎn)情況提供專(zhuān)科治療方案。

3、急診醫(yī)學(xué)科:

出現(xiàn)持續(xù)心悸伴暈厥、胸痛、呼吸困難等急癥時(shí)需立即就診。特別是早搏引發(fā)短陣室速(連續(xù)3個(gè)以上室早)或血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定時(shí),急診科可進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)和靜脈藥物控制。

4、心臟康復(fù)科:

針對(duì)功能性早搏(無(wú)器質(zhì)性病變)患者,指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)處方制定。通過(guò)心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估安全運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,教授呼吸訓(xùn)練、放松技巧等非藥物干預(yù)方法,改善自主神經(jīng)功能紊亂。

5、中醫(yī)心內(nèi)科:

適合輕中度早搏的輔助調(diào)理,通過(guò)脈診辨證分型(如心血不足、痰火擾心等)。可配合針灸內(nèi)關(guān)、神門(mén)等穴位,或選用炙甘草湯等經(jīng)典方劑調(diào)節(jié)心律,需與西藥間隔2小時(shí)服用。

初診建議攜帶既往心電圖報(bào)告,記錄早搏發(fā)作時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)和伴隨癥狀。檢查前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。青少年和孕婦出現(xiàn)早搏需特別注意甲狀腺功能檢查,更年期女性建議同步評(píng)估激素水平。若早搏在夜間平臥時(shí)加重,需排查胃食管反流等消化道因素。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
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胎心從150多變成130并不一定代表胎兒缺氧,可能與胎兒生理發(fā)育、孕婦狀態(tài)或外界因素有關(guān),但如果胎心持續(xù)異常變化且伴有其他不適癥狀,需立即就醫(yī)。以下從原因到應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行分析。 1、胎心變動(dòng)的正常情況 胎心的波動(dòng)在一定范圍內(nèi)屬于正常現(xiàn)象。胎兒的心率通常在120到160次/分鐘之間,胎心從150多變?yōu)?30可能是胎兒活動(dòng)減少、睡眠周期的正常改變。隨著孕期進(jìn)展,胎兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育,胎心率可能會(huì)輕微波動(dòng)。一般情況下,胎心變化無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,但需規(guī)律產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎心率。 2、孕婦狀態(tài)或外界刺激影響 孕婦自身狀態(tài)如情緒波動(dòng)、飲食、運(yùn)動(dòng)或體位變化等,也可能短暫影響胎兒心率。例如母體血糖過(guò)低、情緒過(guò)于緊張或者長(zhǎng)期維持某種不恰當(dāng)體位如躺臥平躺可能導(dǎo)致胎兒心率波動(dòng)。另外,體外刺激如觸碰肚子、聽(tīng)胎音過(guò)程中的壓力也可能短時(shí)間改變胎心。 3、病理性原因 雖然胎心降低并不等同于缺氧,但胎兒缺氧確實(shí)可能導(dǎo)致胎心頻率異常,比如胎心持續(xù)過(guò)快、過(guò)慢或心跳節(jié)律紊亂。缺氧的原因可能包括臍帶問(wèn)題臍帶繞頸、臍帶受壓、羊水異常、胎盤(pán)功能不全或孕婦疾病如高血壓、糖尿病等。通常胎兒缺氧會(huì)伴隨胎動(dòng)異常顯著減少或過(guò)于頻繁,這需要立即到醫(yī)院通過(guò)胎心監(jiān)測(cè)儀和超聲檢查進(jìn)一步明確診斷。 應(yīng)對(duì)措施 1、居家監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和胎心 孕中晚期建議每日數(shù)胎動(dòng)。若胎動(dòng)明顯減少每小時(shí)低于3次,或12小時(shí)低于10次或胎心異常波動(dòng),需及時(shí)就醫(yī)。 2、調(diào)整體位和飲食 左側(cè)臥位可改善子宮供血,避免胎兒因局部壓迫導(dǎo)致缺氧。保持規(guī)律均衡飲食,避免低血糖。適度運(yùn)動(dòng)有助于血液循環(huán),更好支持胎兒發(fā)育。本身存在高危妊娠的孕婦需更注意休息和產(chǎn)檢頻率。 3、醫(yī)療檢查與干預(yù) 如孕婦發(fā)現(xiàn)胎心長(zhǎng)期偏離正常范圍,醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或B超評(píng)估胎兒健康狀況。針對(duì)缺氧,可通過(guò)吸氧、調(diào)整母體血液供應(yīng)或促進(jìn)胎盤(pán)功能等措施改善。如果胎兒持續(xù)嚴(yán)重缺氧,可能需要緊急引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。 胎心從150多變成130可以是正常生理現(xiàn)象,但也可能是病理變化的征兆,需密切關(guān)注胎兒胎動(dòng)和胎心情況,并定期產(chǎn)檢。如出現(xiàn)胎動(dòng)異常或懷疑缺氧,請(qǐng)盡快采取行動(dòng),避免狀況惡化,確保胎兒健康發(fā)育。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣鑒別兒童是否患有自閉癥
鑒別兒童是否患有自閉癥可以通過(guò)觀(guān)察早期行為特征,如社交障礙、交流困難和重復(fù)性行為等。如果懷疑孩子患有自閉癥,盡早咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷非常重要。 1、觀(guān)察社交障礙 自閉癥兒童通常表現(xiàn)出顯著的社交困難。例如,他們可能對(duì)父母、看護(hù)者或同齡人的互動(dòng)缺乏興趣,也很少主動(dòng)分享情感或注意力。不喜歡與他人進(jìn)行眼神交流或肢體互動(dòng)也是常見(jiàn)特征。部分兒童可能在游戲中不善于模仿動(dòng)作或角色扮演,更傾向于獨(dú)自活動(dòng)。家長(zhǎng)可以嘗試通過(guò)互動(dòng)游戲觀(guān)察孩子的社交反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)記錄并與醫(yī)生討論。 2、注意交流困難 語(yǔ)言發(fā)育遲緩或語(yǔ)言能力下降可能是自閉癥的重要信號(hào)。有些孩子可能遲遲不開(kāi)口說(shuō)話(huà),或者雖然開(kāi)始會(huì)說(shuō)話(huà),但常會(huì)使用離奇的語(yǔ)句或刻板重復(fù)學(xué)過(guò)的詞匯。部分患兒還可能長(zhǎng)期對(duì)簡(jiǎn)單指令無(wú)反應(yīng),例如無(wú)法理解“拿給我”這樣的指令。家長(zhǎng)可通過(guò)記錄孩子的語(yǔ)言發(fā)育過(guò)程以及與他人的語(yǔ)言互動(dòng)質(zhì)量來(lái)辨別異常。如果擔(dān)憂(yōu),可請(qǐng)語(yǔ)言治療師進(jìn)一步評(píng)估并制定干預(yù)計(jì)劃。 3、觀(guān)察重復(fù)性行為和獨(dú)特興趣 自閉癥孩子常表現(xiàn)出重復(fù)性行為或過(guò)度專(zhuān)注于某些物品,例如反復(fù)擺放玩具、長(zhǎng)時(shí)間盯著旋轉(zhuǎn)的物品或?qū)μ囟ㄖ黝}表現(xiàn)出過(guò)度興趣。某些孩子可能對(duì)環(huán)境中的微小變化非常敏感,而強(qiáng)烈抗拒任何日常習(xí)慣的改變。家長(zhǎng)需警惕這些行為的頻度和持續(xù)時(shí)間,因?yàn)樗鼈兛赡芊从吵龊⒆拥母兄托袨楫惓!H绻l(fā)現(xiàn)異常傾向,最好尋求專(zhuān)業(yè)幫助。 4、早篩查和專(zhuān)業(yè)診斷 家長(zhǎng)還可以通過(guò)參加專(zhuān)業(yè)自閉癥評(píng)估項(xiàng)目來(lái)明確孩子的狀況,例如運(yùn)用常見(jiàn)的篩查工具如M-CHAT嬰幼兒自閉癥量表來(lái)識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)。具體過(guò)程通常包括心理學(xué)評(píng)估、行為觀(guān)察以及家長(zhǎng)問(wèn)卷調(diào)查。專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)還可能結(jié)合醫(yī)療影像檢查、基因測(cè)試以及發(fā)育測(cè)試進(jìn)行更精準(zhǔn)的評(píng)估。如果確診,早期干預(yù)如行為療法和特殊教育能顯著改善自閉癥孩子的功能與成長(zhǎng)。 早期識(shí)別自閉癥對(duì)孩子的治療和生活質(zhì)量至關(guān)重要。建議家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)任何令其擔(dān)憂(yōu)的異常行為后,盡快尋求醫(yī)療或心理專(zhuān)家的幫助,這樣可以為孩子爭(zhēng)取最佳的治療時(shí)間和干預(yù)效果。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
轉(zhuǎn)氨酶100-150嚴(yán)重嗎
轉(zhuǎn)氨酶100-150屬于輕度升高,一般不嚴(yán)重,但需要明確原因并干預(yù)。可能由肝臟疾病、藥物作用或生活習(xí)慣引起,通常通過(guò)調(diào)整生活方式、停用可疑藥物或針對(duì)具體病因治療即可改善。 1、常見(jiàn)原因:生理及生活習(xí)慣 轉(zhuǎn)氨酶輕度升高有時(shí)與熬夜、飲酒、過(guò)度疲勞等密切相關(guān),這些因素會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,從而引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶值的波動(dòng)。感冒后一過(guò)性轉(zhuǎn)氨酶升高也是可能的,但通常短期內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常。建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和飲酒,多飲水可促進(jìn)身體代謝。 2、病理原因:肝臟相關(guān)疾病 轉(zhuǎn)氨酶升高最常見(jiàn)的病理原因與肝臟密切相關(guān),如脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病等。但轉(zhuǎn)氨酶100-150通常提示病情較輕,需通過(guò)血液檢查如乙肝五項(xiàng)、丙肝抗體及腹部B超進(jìn)一步確認(rèn)病因。針對(duì)脂肪肝,建議控制飲食熱量攝入,適度運(yùn)動(dòng);對(duì)于病毒性肝炎,及時(shí)抗病毒藥物治療如恩替卡韋、替諾福韋;酒精性肝病則需盡早戒酒,保護(hù)肝臟。 3、藥物或毒性反應(yīng) 部分藥物如長(zhǎng)期服用降脂藥、止痛藥、保健品或化學(xué)物質(zhì)對(duì)肝臟有潛在毒性,也會(huì)引起輕微轉(zhuǎn)氨酶升高。這類(lèi)情況通常停用相關(guān)產(chǎn)品后數(shù)周內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶值可回歸正常。對(duì)必須長(zhǎng)期服藥的患者,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)肝功能,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)整治療方案。 4、管理方法:飲食和生活干預(yù) 在飲食方面,減少高脂、高糖和油膩食物的攝入,多食用富含維生素C、E的蔬菜水果如西紅柿、橙子和具有護(hù)肝作用的食物如牛奶、綠茶、燕麥。運(yùn)動(dòng)量則建議因人而異,通過(guò)快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周保持3-5次,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也有助于改善肝臟代謝。 如果轉(zhuǎn)氨酶始終在100-150范圍浮動(dòng)或進(jìn)一步升高,應(yīng)盡早就醫(yī),通過(guò)完善肝臟和全身性常規(guī)檢查明確具體原因。明確病因后積極治療,并結(jié)合健康管理和生活方式改善,大部分人肝功能都可以恢復(fù)正常。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
如何去除腋下黑色素
腋下黑色素的產(chǎn)生多與摩擦、剃毛刺激、遺傳和內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān),可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚產(chǎn)品以及醫(yī)學(xué)手段來(lái)逐漸淡化。以下從原因分析到解決方案一一講解。 1、摩擦與錯(cuò)誤的護(hù)理習(xí)慣 過(guò)度摩擦或使用不當(dāng)?shù)奶昝ぞ邥?huì)損傷腋下皮膚,導(dǎo)致色素沉著。摩擦可能來(lái)自衣物材質(zhì)過(guò)于粗糙,或者剃毛后沒(méi)有做好保濕。為減少摩擦,可選擇柔軟、透氣的衣物;剃毛前涂抹剃毛凝膠并使用鋒利的剃刀,避免反復(fù)刮擦皮膚,剃毛后使用溫和的潤(rùn)膚霜進(jìn)行補(bǔ)水。 2、內(nèi)分泌失調(diào)或遺傳因素 某些人與生俱來(lái)皮膚色素較重,或因內(nèi)分泌問(wèn)題如懷孕、肥胖、口服避孕藥等導(dǎo)致色素堆積。對(duì)于這種情況,建議多攝入富含維生素C的食物,例如檸檬、橙子、獼猴桃,以促進(jìn)色素代謝。還可搭配激光治療或果酸煥膚來(lái)幫助減少色素沉積。 3、外部環(huán)境或疾病因素 腋下黑色素沉積也可能與特定皮膚病如黏膜色素沉著癥或濕疹等炎癥相關(guān)。皮膚病問(wèn)題需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)治療包括三氯乙酸換膚化學(xué)剝離技術(shù)、Q開(kāi)關(guān)激光療法破壞多余黑色素,結(jié)合皮膚保濕護(hù)膚來(lái)改善。 4、護(hù)膚品或自然療法輔助淡化 一些含有煙酰胺、熊果苷或維生素C的美白產(chǎn)品可以幫助慢慢減淡局部黑色素。使用如燕麥粉加牛奶制成的天然面膜,也能夠溫和清潔皮膚并滋潤(rùn)腋下。 腋下黑色素并非無(wú)法改善,只需綜合改善生活方式并配合科學(xué)的護(hù)理即可逐漸淡化。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的護(hù)理無(wú)明顯效果,建議咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生采用醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療,以安全有效地解決問(wèn)題。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
口紅吃多了會(huì)中毒嗎
口紅吃多了雖然通常不會(huì)導(dǎo)致急性中毒,但長(zhǎng)期或大量攝入劣質(zhì)口紅中的有害成分,如鉛、汞等重金屬,可能對(duì)健康造成潛在危害,尤其是影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能和肝腎健康。需警惕產(chǎn)品質(zhì)量,避免誤食過(guò)量并選擇安全的口紅產(chǎn)品。 1、口紅中潛在有害成分 部分劣質(zhì)口紅可能含有超標(biāo)的重金屬,如鉛、汞、砷等,以及人工合成的色素和防腐劑。這些物質(zhì)雖然通過(guò)正規(guī)渠道產(chǎn)品的濃度通常在安全限值內(nèi),但長(zhǎng)期使用或誤食大量累積,可能引起慢性中毒。例如,鉛可能影響兒童和成人的神經(jīng)系統(tǒng),汞會(huì)損害腎臟,而過(guò)量的色素則可能干擾內(nèi)分泌平衡。 2、長(zhǎng)期誤食的健康風(fēng)險(xiǎn) 日常生活中,口紅微量的附著和誤食通常不足以引起急性中毒,但持續(xù)誤食尤其是劣質(zhì)產(chǎn)品,可能造成有害成分在體內(nèi)累積。癥狀可能包括疲乏無(wú)力、記憶力減退、消化問(wèn)題,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)肝腎功能受損的情況。這是因?yàn)槿梭w代謝重金屬的能力有限,長(zhǎng)期暴露慢性影響更值得重視。 3、如何降低誤食口紅的危害 選擇正規(guī)渠道的口紅:盡量選擇經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)、公認(rèn)品牌的口紅,查看成分表,偏好不含重金屬及化學(xué)添加劑的產(chǎn)品。 減少口紅的使用時(shí)間:外出回家后可及時(shí)卸妝,清除口紅殘留,避免長(zhǎng)期附著在唇部及誤食。 飯前及時(shí)卸妝:吃飯或喝飲料前用唇部卸妝產(chǎn)品或濕紙巾擦拭干凈,盡量避免口紅直接進(jìn)入消化道。 長(zhǎng)期偏愛(ài)使用口紅的女性更要關(guān)注產(chǎn)品成分以及飲食衛(wèi)生。在選擇口紅時(shí),建議用信譽(yù)可靠、認(rèn)證齊全的品牌產(chǎn)品,并搭配健康的飲食和生活方式。身體發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
十種有益牙齒的食物
保護(hù)牙齒健康可以通過(guò)選擇合適的食物來(lái)實(shí)現(xiàn),有益牙齒的食物能夠清潔牙齒、減少菌斑、補(bǔ)充礦物質(zhì)、強(qiáng)化牙釉質(zhì)。以下十種食物不僅美味,而且對(duì)牙齒健康十分有益。 1、奶制品牛奶、酸奶、奶酪 奶制品富含鈣和磷,這兩種礦物質(zhì)能夠強(qiáng)化牙釉質(zhì),同時(shí)牛奶和奶酪還能中和口腔酸性環(huán)境,有效減少蛀牙的發(fā)生。特別是奶酪還能刺激唾液分泌,對(duì)沖牙菌斑的形成。可以每天喝200毫升牛奶,或者飯后適量食用奶酪,有助于保護(hù)牙齒。 2、蘋(píng)果 蘋(píng)果被稱(chēng)為“天然的牙刷”,它能通過(guò)咀嚼刺激唾液分泌,幫助清潔牙齒和牙齦表面,同時(shí)蘋(píng)果中的纖維有助于清除食物殘?jiān)浅_m合作為日常的健康零食或飯后水果。 3、胡蘿卜 胡蘿卜富含維生素A,這是維護(hù)牙釉質(zhì)和牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),它的脆性和咀嚼感能幫助清理牙齒表面,促進(jìn)唾液分泌。每天攝入一根生胡蘿卜,不僅對(duì)牙齒有益,還能提高口腔清潔度。 4、綠茶 綠茶中的茶多酚可以幫助減少口腔中的細(xì)菌數(shù)量,有效抑制蛀牙和牙周病。綠茶還能中和口腔中的酸性,預(yù)防牙釉質(zhì)腐蝕。建議每天飲用2-3杯無(wú)糖綠茶,避免添加糖分導(dǎo)致反效果。 5、芝麻 芝麻是一種優(yōu)質(zhì)的礦物質(zhì)來(lái)源,尤其是鈣,可以幫助強(qiáng)化牙齒并減少牙齒脫礦的風(fēng)險(xiǎn)。咀嚼帶有芝麻的食物還可以幫助清除牙齒上的菌斑。 6、堅(jiān)果核桃、杏仁、榛子 堅(jiān)果富含鈣、鎂、磷等礦物質(zhì),以及多種健康脂肪,可以有效保護(hù)牙齒。它們的硬度在咀嚼過(guò)程中還能起到類(lèi)似“微型刷子”的作用,幫助清潔牙齒。但要注意適量食用以免損傷牙齒。 7、蔥蒜類(lèi)食物 蔥蒜中的天然抗菌成分例如大蒜素能夠減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生,對(duì)預(yù)防齲齒、牙齦炎有一定幫助。如果直接生食刺激性較強(qiáng),可以搭配其他食物一同食用。 8、雞蛋 雞蛋富含維生素D,有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣和磷的吸收,因此對(duì)牙齒的健康發(fā)育特別重要。特別是蛋黃中還含有磷酸鹽,可以進(jìn)一步加強(qiáng)釉質(zhì)保護(hù)。每天食用1-2個(gè)煮熟的雞蛋是不錯(cuò)的選擇。 9、芹菜 芹菜的纖維質(zhì)地類(lèi)似牙刷,咀嚼過(guò)程中可以幫助清除牙齒中的食物殘?jiān)⒋碳ね僖悍置冢行ьA(yù)防蛀牙。切碎后加入涼拌沙拉或直接作為零食食用,既健康又美味。 10、草莓 草莓含有豐富的維生素C,有助于保持牙齦健康,同時(shí)草莓中的微量蘋(píng)果酸可以自然地去除牙齒表面的輕微色斑。適量生吃草莓可以在享受美味的同時(shí)增進(jìn)牙齒清潔。 通過(guò)合理搭配上述食物,不僅能為身體提供均衡的營(yíng)養(yǎng),還能讓牙齒更健康。平時(shí)注意減少高糖高酸食物的攝入,搭配良好的刷牙與牙線(xiàn)清潔習(xí)慣,能更好地預(yù)防常見(jiàn)的牙齒問(wèn)題如蛀牙、牙周病等,讓笑容更加燦爛!
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腋窩淋巴結(jié)的癥狀
腋窩出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大可能提示炎癥、感染或其他疾病,應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。常見(jiàn)癥狀包括觸摸到腫塊、疼痛、皮膚紅腫或發(fā)熱等。 1、炎癥性反應(yīng):腋窩淋巴結(jié)腫大的首要原因可能是炎癥性感染,例如手臂、肩部的皮膚損傷或感染會(huì)引起淋巴結(jié)反應(yīng)性增大。這種情況下,患者可能感覺(jué)腋窩處有腫塊,按壓時(shí)伴有疼痛感。需要及時(shí)消毒傷口,局部感染嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林、水果酸軟膏或頭孢類(lèi)藥物來(lái)控制感染。若炎癥輕微,患者可常備消毒劑如碘伏清潔。 2、病毒或細(xì)菌感染:常見(jiàn)急性或慢性病毒感染,例如流感、結(jié)核病、單核細(xì)胞增多癥等,也會(huì)導(dǎo)致腋窩淋巴結(jié)腫大。這種情況下,淋巴結(jié)可能伴隨全身癥狀,如發(fā)熱、乏力、盜汗等。建議確診病因,可通過(guò)血液檢查或胸部影像學(xué)檢查靶向治療。例如,結(jié)核患者可使用異煙肼和利福平治療,病毒感染者建議加強(qiáng)免疫,如補(bǔ)充維生素C。 3、惡性腫瘤:某些癌癥可能導(dǎo)致腋窩淋巴結(jié)病變,如乳腺癌、淋巴瘤等。患者可能觸摸到無(wú)痛性的較硬淋巴結(jié),這往往提示進(jìn)一步的檢查需求。此時(shí),醫(yī)生通常會(huì)建議進(jìn)行超聲檢查、活檢或CT掃描。治療方法包括手術(shù)切除癌變組織如乳腺癌切除術(shù)、化療或放療等。 4、免疫性疾病:某些免疫系統(tǒng)疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡也會(huì)引發(fā)淋巴結(jié)增大癥狀,并伴隨其它全身性癥狀如關(guān)節(jié)痛、皮疹等。在免疫性原因下,患者需提高警覺(jué),通常藥物治療上需使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑,具體藥物包括潑尼松或羥氯喹。 5、良性反應(yīng)性增生:例如劇烈運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大均可能短暫引起腋窩淋巴結(jié)反應(yīng)性增生,這通常為短期現(xiàn)象且無(wú)明顯其他危害。建議適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累,飲食均衡來(lái)輔助緩解這種情況。 腋窩淋巴結(jié)病變的原因復(fù)雜,患者不應(yīng)忽視相關(guān)癥狀,及時(shí)就醫(yī)明確診斷尤為關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)一周或以上,或者伴隨明顯疼痛、皮膚破潰等情況,應(yīng)盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性檢查及治療。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腦ct沒(méi)事就代表大腦沒(méi)事嗎
腦CT檢查結(jié)果正常并不一定意味著大腦完全沒(méi)有問(wèn)題,有些功能性或微觀(guān)結(jié)構(gòu)上的異常可能無(wú)法通過(guò)CT掃描檢測(cè)出來(lái)。為更全面評(píng)估大腦健康,需要結(jié)合癥狀、病史及其他檢查手段,如核磁共振MRI或腦電圖EEG。 1、CT掃描能夠發(fā)現(xiàn)哪些問(wèn)題 CT主要用于觀(guān)察大腦的解剖結(jié)構(gòu),擅長(zhǎng)檢測(cè)腦出血、顱骨骨折、腦腫瘤、腦梗塞以及嚴(yán)重的顱內(nèi)高壓等病理性變化。這些顯性的異常可以通過(guò)CT清晰顯示,是急診評(píng)估腦損傷和出血的首選。但是,CT存在局限性,對(duì)較小的病變、早期腦梗塞或功能性異常如癲癇或偏頭痛可能無(wú)法準(zhǔn)確診斷。 2、CT未發(fā)現(xiàn)異常還有可能存在的問(wèn)題 功能性異常和某些微觀(guān)結(jié)構(gòu)性改變CT無(wú)法檢測(cè)。例如: 功能性疾病:如癲癇、偏頭痛、抑郁癥等,沒(méi)有明顯的解剖異常,但可能存在神經(jīng)傳遞異常。 早期疾病:如早期腦梗塞、小血管病變,以及輕微的腦退行性病變通常在CT上不明顯。 細(xì)微結(jié)構(gòu)異常:如某些類(lèi)型的腦白質(zhì)病變或代謝性疾病,這需借助MRI更高的分辨率或代謝顯像技術(shù)。 3、如何進(jìn)一步檢查大腦健康 當(dāng)CT正常但仍有明顯癥狀時(shí),可考慮以下檢查: 核磁共振MRI:對(duì)腦組織有更高分辨率,能發(fā)現(xiàn)小血管病變、早期腦梗或白質(zhì)病變。 腦電圖EEG:用于評(píng)估癲癇、腦功能紊亂等異常。 腦PET-CT:評(píng)價(jià)腦代謝及功能狀態(tài),適合懷疑某些神經(jīng)退行性疾病如阿爾茨海默病。 4、保持大腦健康的建議 即使CT結(jié)果無(wú)異常,也應(yīng)定期檢查和注意以下措施: 合理飲食:多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)及富含抗氧化劑的蔬果,如菠菜、藍(lán)莓。 積極鍛煉:有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能促進(jìn)腦血流,改善記憶。 良好睡眠和心理健康:充足睡眠時(shí)間有助腦細(xì)胞修復(fù),心理健康可預(yù)防焦慮和抑郁對(duì)大腦的負(fù)面影響。 CT的正常結(jié)果只能表明大腦解剖結(jié)構(gòu)上無(wú)明顯異常,但并不能完全排除某些早期或功能性疾病。若癥狀持續(xù)或異常,請(qǐng)進(jìn)一步就醫(yī)并做相關(guān)檢查,確保大腦健康無(wú)虞。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
青光眼屬于眼科中常見(jiàn)的疾病,一般都見(jiàn)于老年人,不少的老年人以為是自己年紀(jì)大了眼睛模糊造成的,從而延誤了疾病的治療時(shí)機(jī),所以建議平時(shí)多了解疾病的相關(guān)癥狀,以便能夠及時(shí)的做出判斷,那么阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎?阿法舒注意事項(xiàng):由于未進(jìn)行肝腎功能受損患者
乙狀結(jié)腸炎吃什么藥?
作為結(jié)腸炎的一種,乙狀結(jié)腸炎的出現(xiàn),也是非常麻煩的,所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥,會(huì)給患者的身體生活質(zhì)量帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,一旦出現(xiàn)腹痛,患者就會(huì)坐立不安,很多患者甚至徹夜難眠。那么,乙狀結(jié)腸炎吃什么藥?下面了解一下吧!首先,在市面上眾多治療乙狀結(jié)腸炎的藥物之中,結(jié)
代丁服用多久一個(gè)療程
肝炎的出現(xiàn)讓很多人感到非常痛苦。其實(shí),我們應(yīng)該選擇合適的方法來(lái)處理它,減少這些疾病對(duì)患者的影響。有很多藥物和程序可以用來(lái)治療肝病,只有找到適合患者的方式,才能帶來(lái)幫助。代丁是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,代丁服用多久一個(gè)療程呢?代丁的用法用量是成人(18——65歲
諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元
10月21日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,瑞士諾華制藥公司(NovartisAG)周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達(dá)到10%。第三季度凈銷(xiāo)售額同比增長(zhǎng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調(diào)查的15位分析師曾平均預(yù)期,諾華制藥第三季度會(huì)實(shí)現(xiàn)凈利22.2億美元。財(cái)報(bào)顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤(rùn)由去年同期26.34億美元
冠心病可以吃益康膠囊嗎
冠心病可以吃益康膠囊嗎?許許多多的朋友在生活中都遇到了冠心病的問(wèn)題,治療上應(yīng)該要選擇合適的方法,當(dāng)然也應(yīng)該要維護(hù)好自己的健康,以免患者的情況變得日益嚴(yán)重與糟糕起來(lái),接下來(lái)我們一起來(lái)了解冠心病患者使用益康膠囊的情況。益康膠囊成份有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何
阿甘定治療肝炎的療程是多久
身體是不斷進(jìn)化的,肝臟在進(jìn)化過(guò)程中并沒(méi)有被淘汰,這意味著它在人體運(yùn)作過(guò)程中起著非常重要的作用。遇到肝炎疾病后,也要選擇正確的治療方式。阿甘定是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,阿甘定治療肝炎的療程是多久呢?阿甘定的用法用量是治療的最佳療程尚未確定。勿超過(guò)推薦劑量使用。
阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣
身體的健康是非常寶貴的財(cái)富,每個(gè)人都應(yīng)該有義務(wù)去守護(hù)自己的健康,也應(yīng)該要主動(dòng)的與疾病保持距離,可是當(dāng)前已經(jīng)有很多朋友遇到了乙型肝炎的狀況,病毒的復(fù)制速度越快,對(duì)正常細(xì)胞產(chǎn)生的影響就越大,對(duì)肝臟功能所產(chǎn)生的破壞力度就越強(qiáng),那么阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣?阿甘定
非那雄胺片(百達(dá)英)是什么藥來(lái)的
很多人會(huì)在沒(méi)日沒(méi)夜的工作中迷失自我,很容易透支自己的時(shí)間和健康。過(guò)度的熬夜和疲憊,總會(huì)讓他們付出健康的代價(jià)。男性脫發(fā)是常見(jiàn)情況,其發(fā)病率也越來(lái)越高,這也和人們的日常作息、生活習(xí)慣有關(guān)。大家需要在正規(guī)醫(yī)院治療,所以可能需要使用非那雄胺片(百達(dá)英)。那么,非那雄胺
精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎
吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴(yán)重的疾病,實(shí)際上,許多人在生活中可能會(huì)遇到此問(wèn)題,當(dāng)前,有更多治療該疾病的藥物,思利舒是其中之一,具體內(nèi)容介紹如下。其實(shí)要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應(yīng)癥,思利舒用于治療急性和慢性精神分裂
哪些疾病能用維思通呢
精神分裂癥患者可能經(jīng)常幻想,而另一些人則可能有敵意和懷疑的癥狀。他們的想法很混亂,這時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解疾病,不要影響了疾病治療,影響了患者恢復(fù)。下面來(lái)看一下哪些疾病能用維思通呢?維思通適應(yīng)癥用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的

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