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面粉里的秘密已被揭開,里面含有多種添加劑?看完長(zhǎng)見識(shí)了!

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞:

走進(jìn)超市糧油區(qū),面對(duì)琳瑯滿目的面粉貨架,你是否也產(chǎn)生過(guò)這樣的疑惑:為什么有的面粉特別白?為什么有的面團(tuán)特別筋道?今天我們就來(lái)解密面粉加工過(guò)程中的那些事,讓你成為真正的"面粉達(dá)人"。

一、面粉加工的基本流程

1、小麥清理環(huán)節(jié)

小麥在磨粉前需要經(jīng)過(guò)多道清理工序,去除雜質(zhì)和不良顆粒。這個(gè)過(guò)程就像給小麥"洗澡",確保最終面粉的純凈度。

2、磨粉工藝差異

現(xiàn)代制粉采用分層碾磨技術(shù),不同部位的小麥被分離研磨。面粉的精細(xì)程度取決于研磨次數(shù)和篩網(wǎng)目數(shù),這直接影響到面粉的口感和用途。

二、面粉中常見的添加成分

1、改良劑的作用

部分面粉會(huì)添加酶制劑來(lái)改善面團(tuán)性能,這些天然酶類能增強(qiáng)面筋網(wǎng)絡(luò),讓面包更松軟。就像給面團(tuán)裝上了"小馬達(dá)",發(fā)酵效果更好。

2、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑

有些面粉會(huì)添加維生素和礦物質(zhì),彌補(bǔ)加工過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)損失。這相當(dāng)于給面粉做了"營(yíng)養(yǎng)升級(jí)",但不會(huì)改變基本特性。

3、漂白劑的真相

面粉自然氧化需要時(shí)間,少量添加的氧化劑能加速這個(gè)過(guò)程。就像給面粉"美顏",但符合標(biāo)準(zhǔn)的使用量是安全的。

三、如何挑選適合自己的面粉

1、看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)

GB/T1355是普通面粉標(biāo)準(zhǔn),專用粉有各自的標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)就像查看面粉的"身份證",能快速了解基本品質(zhì)。

2、觀察顏色和質(zhì)地

優(yōu)質(zhì)面粉呈現(xiàn)自然的乳白色,手感細(xì)膩均勻。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)塊或異味,可能是儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致的變質(zhì)。

3、根據(jù)用途選擇

包餃子選高筋粉,做蛋糕用低筋粉,中式面點(diǎn)適合中筋粉。就像不同場(chǎng)合要穿不同的衣服,面粉也要"因材施用"。

4、注意保質(zhì)期

面粉的最佳食用期通常在3-6個(gè)月,開封后要密封保存。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的面粉不僅口感變差,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

四、家庭用粉小技巧

1、新舊面粉搭配使用

新面粉筋度太強(qiáng),可以摻入1/3的存放一段時(shí)間的面粉,這樣和面更容易成功。

2、正確保存方法

面粉要放在陰涼干燥處,可以放幾?;ń贩老x。潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致面粉結(jié)塊甚至霉變。

3、簡(jiǎn)單檢測(cè)新鮮度

取少量面粉握緊后松開,能立即散開說(shuō)明干燥度好。如果成團(tuán)不散,可能已經(jīng)受潮。

現(xiàn)在你對(duì)面粉的了解是不是更深了?其實(shí)正規(guī)廠家生產(chǎn)的面粉都是安全可靠的,關(guān)鍵是要根據(jù)實(shí)際需求選擇合適的產(chǎn)品。下次和面時(shí),不妨多留意面粉包裝上的信息,讓每一道面食都能發(fā)揮最佳風(fēng)味!

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范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
剖腹產(chǎn)第二胎會(huì)比第一胎疼嗎
剖腹產(chǎn)第二胎的疼痛感因人而異,可能與子宮收縮、傷口愈合、心理狀態(tài)等因素有關(guān)。部分女性可能感覺第二胎比第一胎更疼,而另一些人則可能相反。剖腹產(chǎn)后的疼痛管理可通過(guò)藥物、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、子宮收縮:第二胎剖腹產(chǎn)后,子宮收縮可能更為強(qiáng)烈,尤其是經(jīng)歷過(guò)多次妊娠的女性。這種收縮感在產(chǎn)后初期較為明顯,可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解不適。 2、傷口愈合:剖腹產(chǎn)傷口在第二胎時(shí)可能因組織瘢痕化而愈合較慢,導(dǎo)致疼痛感增加。保持傷口清潔干燥、避免劇烈活動(dòng)有助于促進(jìn)愈合,減少疼痛。 3、心理狀態(tài):心理因素對(duì)疼痛感知有重要影響。第二胎剖腹產(chǎn)時(shí),女性可能因?qū)κ中g(shù)的熟悉度降低而產(chǎn)生焦慮,進(jìn)而加重疼痛感。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有助于緩解緊張情緒。 4、術(shù)后護(hù)理:第二胎剖腹產(chǎn)后,護(hù)理方式可能影響疼痛感。合理使用止痛藥物如布洛芬片400mg,每日3次、對(duì)乙酰氨基酚片500mg,每日4次可有效緩解疼痛,同時(shí)需注意藥物副作用。 5、個(gè)體差異:每個(gè)人的疼痛閾值和對(duì)疼痛的耐受度不同,導(dǎo)致第二胎剖腹產(chǎn)的疼痛感差異。部分女性可能因身體恢復(fù)能力較強(qiáng)而感覺疼痛較輕,而另一些人則可能相反。 剖腹產(chǎn)后的飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維為主,如雞蛋、瘦肉、全麥面包等,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于改善血液循環(huán),緩解疼痛。保持良好的心理狀態(tài)和充足的休息也是減輕疼痛的重要措施。如果疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、傷口紅腫等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
孩子發(fā)燒飲食注意什么
孩子發(fā)燒期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)為主,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì),促進(jìn)身體恢復(fù)。發(fā)燒時(shí),孩子的消化功能較弱,飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致不適或病情加重。以下是發(fā)燒期間飲食的注意事項(xiàng)。 1、多喝溫水:發(fā)燒時(shí),孩子容易出汗,體內(nèi)水分流失較快。溫水可以幫助補(bǔ)充體液,調(diào)節(jié)體溫,促進(jìn)新陳代謝。避免給孩子喝含糖飲料或冷飲,以免刺激腸胃或影響食欲。 2、清淡易消化:選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物,避免油炸、辛辣或油膩食品。這些食物容易消化,不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)能提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。 3、補(bǔ)充維生素:多吃富含維生素C的水果,如橙子、蘋果、獼猴桃等,有助于增強(qiáng)免疫力??梢詫⑺ブ蚯行K,方便孩子食用。 4、適量蛋白質(zhì):適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、豆腐、魚肉等,幫助修復(fù)身體組織。避免過(guò)多攝入肉類,以免增加消化負(fù)擔(dān)。 5、避免刺激性食物:辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱的食物可能刺激孩子的腸胃,導(dǎo)致不適。發(fā)燒期間,應(yīng)避免給孩子吃冰淇淋、辣椒等食物。 孩子發(fā)燒期間,飲食應(yīng)以溫和、營(yíng)養(yǎng)均衡為主,同時(shí)注意觀察孩子的食欲和消化情況。如果孩子持續(xù)高燒或食欲不振,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。在飲食調(diào)理的同時(shí),保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)休息,幫助孩子盡快恢復(fù)健康。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
淋巴癌早期癥狀和前兆
淋巴癌的早期癥狀和前兆可能包括無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大、持續(xù)性發(fā)熱、夜間盜汗、體重減輕、皮膚瘙癢等。這些癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同,需結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合判斷。 1、淋巴結(jié)腫大:淋巴癌最常見的早期癥狀是無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大,通常出現(xiàn)在頸部、腋窩或腹股溝。腫大淋巴結(jié)質(zhì)地較硬,活動(dòng)度差,可能伴隨局部壓迫癥狀。若發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)持續(xù)腫大超過(guò)兩周,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 2、發(fā)熱盜汗:淋巴癌患者常出現(xiàn)不明原因的持續(xù)性發(fā)熱,體溫多在38℃以上,伴有夜間盜汗。這種發(fā)熱與感染無(wú)關(guān),使用抗生素?zé)o效。發(fā)熱可能伴隨乏力、食欲減退等全身癥狀。 3、體重減輕:淋巴癌患者在短期內(nèi)可能出現(xiàn)不明原因的體重下降,通常在6個(gè)月內(nèi)減輕超過(guò)10%的體重。這種體重減輕與飲食控制無(wú)關(guān),可能伴隨食欲減退、惡心等癥狀。 4、皮膚瘙癢:部分淋巴癌患者會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性皮膚瘙癢,可能與腫瘤細(xì)胞釋放的某些物質(zhì)有關(guān)。瘙癢程度可能較為劇烈,常規(guī)止癢藥物效果不佳,需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5、其他癥狀:淋巴癌可能引起多種全身癥狀,如乏力、貧血、出血傾向等。某些特殊類型的淋巴癌還可能出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、腹痛等器官受累癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)提示疾病可能已進(jìn)入中晚期。 淋巴癌的早期發(fā)現(xiàn)和治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查、淋巴結(jié)活檢等明確診斷。早期淋巴癌通過(guò)規(guī)范化治療,多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
艾草對(duì)高血壓有療效嗎
艾草對(duì)高血壓的療效尚不明確,需謹(jǐn)慎使用。高血壓的治療應(yīng)以生活方式調(diào)整和藥物治療為主,使用艾草或其他中草藥前應(yīng)咨詢 1、艾草作用:艾草在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用,常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)等。但對(duì)于高血壓,艾草的直接降壓效果缺乏科學(xué)依據(jù),其作用機(jī)制尚不明確。 2、傳統(tǒng)應(yīng)用:在中醫(yī)理論中,艾草常通過(guò)艾灸或泡腳等方式使用,可能對(duì)改善局部血液循環(huán)有一定幫助。然而,這些方法對(duì)全身血壓的影響較小,不能替代正規(guī)的高血壓治療。 3、科學(xué)研究:目前關(guān)于艾草降壓作用的研究較少,且結(jié)果不一致。部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示艾草提取物可能具有降壓潛力,但尚未在人體中得到驗(yàn)證。艾草不能作為高血壓的主要治療手段。 4、潛在風(fēng)險(xiǎn):艾草可能引起過(guò)敏反應(yīng)或與其他藥物發(fā)生相互作用。對(duì)于高血壓患者,盲目使用艾草可能干擾正常治療,甚至加重病情。使用前應(yīng)咨詢避免自行嘗試。 5、正規(guī)治療:高血壓的治療應(yīng)以生活方式調(diào)整為基礎(chǔ),如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。藥物治療方面,常用藥物包括氨氯地平片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等,具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 高血壓患者應(yīng)注重健康飲食,如增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少高鹽、高脂肪食物的攝入。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、太極拳等有助于控制血壓。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑用藥,避免擅自使用未經(jīng)證實(shí)的治療方法。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臀部坐骨神經(jīng)的位置在哪
臀部坐骨神經(jīng)的位置主要從腰椎底部延伸至臀部和大腿后側(cè)。坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng),起源于腰椎第四、五節(jié)和骶椎第一、二、三節(jié)的神經(jīng)根,經(jīng)過(guò)骨盆區(qū)域后,穿過(guò)梨狀肌下方進(jìn)入臀部,隨后沿大腿后側(cè)向下延伸至小腿和足部。 1、神經(jīng)起源:坐骨神經(jīng)由腰椎第四、五節(jié)和骶椎第一、二、三節(jié)的神經(jīng)根匯合而成。這些神經(jīng)根從脊髓發(fā)出后,在骨盆內(nèi)形成坐骨神經(jīng)。神經(jīng)根的損傷或壓迫可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛,表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)或小腿的疼痛。 2、骨盆路徑:坐骨神經(jīng)從腰椎和骶椎區(qū)域穿出后,進(jìn)入骨盆內(nèi)部。在骨盆內(nèi),神經(jīng)沿骨盆后壁走行,經(jīng)過(guò)梨狀肌下方。梨狀肌綜合征是坐骨神經(jīng)痛的常見原因之一,可能與梨狀肌緊張或炎癥有關(guān)。 3、臀部位置:坐骨神經(jīng)穿過(guò)梨狀肌下方后,進(jìn)入臀部區(qū)域。在臀部,神經(jīng)位于臀大肌和臀中肌之間,靠近髖關(guān)節(jié)。臀部的長(zhǎng)時(shí)間壓迫或外傷可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受損,引起疼痛或麻木。 4、大腿延伸:坐骨神經(jīng)從臀部繼續(xù)向下延伸,沿大腿后側(cè)走行。在大腿后側(cè),神經(jīng)分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng),分別支配小腿和足部的肌肉和皮膚。大腿后側(cè)的肌肉拉傷或炎癥可能影響坐骨神經(jīng)功能。 5、下肢分布:坐骨神經(jīng)在大腿后側(cè)分叉后,脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)分別沿小腿后側(cè)和前側(cè)走行,最終支配足部的肌肉和皮膚。下肢的血液循環(huán)不良或神經(jīng)炎癥可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的癥狀加重。 日常護(hù)理中,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行臀部和大腿的拉伸運(yùn)動(dòng),有助于緩解坐骨神經(jīng)的緊張。飲食上,多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、堅(jiān)果和綠葉蔬菜,有助于神經(jīng)健康。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,可以改善下肢血液循環(huán),減少神經(jīng)受壓的風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
拔牙后喉嚨痛吞咽困難
拔牙后喉嚨痛吞咽困難可通過(guò)冷敷、藥物止痛、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。拔牙后喉嚨痛吞咽困難可能與局部炎癥、神經(jīng)刺激、感染、咽喉腫脹、麻醉反應(yīng)等因素有關(guān)。 1、冷敷:拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷在臉頰外側(cè),每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)。冷敷有助于減輕局部腫脹和疼痛,緩解喉嚨不適。避免直接將冰塊敷在口腔內(nèi),以免刺激傷口。 2、藥物止痛:若疼痛明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊400mg/次,每日2次或?qū)σ阴0被悠?00mg/次,每日3次。避免使用阿司匹林,因其可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。疼痛持續(xù)超過(guò)3天需及時(shí)就醫(yī)。 3、飲食調(diào)整:拔牙后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食,之后可選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、豆?jié){、酸奶、雞蛋羹等。避免過(guò)熱、過(guò)冷、辛辣、堅(jiān)硬的食物,以免刺激傷口和咽喉。多喝水保持口腔濕潤(rùn)。 4、口腔護(hù)理:拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙和漱口,之后可用溫鹽水1茶匙鹽溶于250ml溫水輕輕漱口,每日3-4次。保持口腔清潔有助于預(yù)防感染,促進(jìn)傷口愈合。避免使用含酒精的漱口水。 5、及時(shí)就醫(yī):若喉嚨痛和吞咽困難持續(xù)加重,伴有發(fā)熱、頸部淋巴結(jié)腫大、呼吸困難等癥狀,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、喉鏡檢查,必要時(shí)給予抗生素治療或切開引流。 拔牙后需注意飲食清淡,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持口腔衛(wèi)生。適當(dāng)休息有助于身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼睛充滿血絲怎么回事
眼睛充滿血絲可能由用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、過(guò)敏反應(yīng)、眼部外傷等原因引起,可通過(guò)休息、使用人工淚液、抗感染藥物、抗過(guò)敏藥物、冷敷等方式治療。 1、用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,血管擴(kuò)張,表現(xiàn)為眼睛充血。建議每隔一小時(shí)休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松眼睛,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。 2、眼部感染:細(xì)菌或病毒感染會(huì)引起結(jié)膜炎或角膜炎,導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、分泌物增多。可使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,每日3-4次,每次1-2滴,或抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液。 3、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、充血。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液,每日4-6次,每次1-2滴,保持眼部濕潤(rùn)。 4、過(guò)敏反應(yīng):花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎,導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、充血??墒褂每惯^(guò)敏藥物如奧洛他定滴眼液、酮替芬滴眼液,每日2次,每次1滴,避免接觸過(guò)敏原。 5、眼部外傷:眼睛受到撞擊或異物進(jìn)入會(huì)導(dǎo)致血管破裂,引起充血。可立即用冷敷減輕腫脹,避免揉眼,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 眼睛充滿血絲時(shí),應(yīng)注意保持眼部衛(wèi)生,避免揉眼,飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除嚴(yán)重眼部疾病。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
眼睛酸痛流眼淚怎么治療
眼睛酸痛流眼淚可通過(guò)熱敷、眼藥水、調(diào)整用眼習(xí)慣、改善環(huán)境濕度、就醫(yī)檢查等方式治療。眼睛酸痛流眼淚通常由長(zhǎng)時(shí)間用眼、干眼癥、結(jié)膜炎、環(huán)境干燥、眼部疲勞等原因引起。 1、熱敷:用溫?zé)岬臐衩矸笤谘劬ι?,每?0-15分鐘,每天2-3次。熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞和酸痛,同時(shí)幫助淚液分泌,減輕干澀感。 2、眼藥水:使用人工淚液類眼藥水,如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,每次1-2滴,每天3-4次。眼藥水可以補(bǔ)充眼部水分,緩解干澀和不適,同時(shí)幫助沖刷眼部異物和分泌物。 3、調(diào)整用眼習(xí)慣:每用眼30分鐘,休息5-10分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本,保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x和光線,減少眼部疲勞和干澀的發(fā)生。 4、改善環(huán)境濕度:使用加濕器或放置水盆,保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中,減少眼部水分蒸發(fā),緩解干澀和不適。 5、就醫(yī)檢查:如果癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)檢查,排除干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情開具相應(yīng)的藥物或治療方案,如抗生素眼藥水、抗炎藥物等。 日常護(hù)理中,建議多食用富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,有助于保護(hù)眼睛健康。適當(dāng)進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng),如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、眨眼練習(xí)等,可以增強(qiáng)眼部肌肉的靈活性。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度用眼,有助于緩解眼部疲勞和不適。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭部垂體瘤的病因
頭部垂體瘤可能由遺傳因素、激素水平異常、環(huán)境因素、基因突變、垂體損傷等原因引起。 1、遺傳因素:垂體瘤在某些家族中具有遺傳傾向,可能與特定基因突變有關(guān)。家族中有垂體瘤病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。定期進(jìn)行內(nèi)分泌檢查和影像學(xué)篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。 2、激素水平異常:垂體是調(diào)節(jié)多種激素分泌的重要器官,激素水平異??赡軐?dǎo)致垂體細(xì)胞增生或腫瘤形成。女性在妊娠期或更年期激素波動(dòng)較大,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。保持激素平衡、避免濫用激素類藥物是預(yù)防的關(guān)鍵。 3、環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露于某些化學(xué)物質(zhì)或輻射環(huán)境中可能增加垂體瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。從事化工、放射線相關(guān)工作的人群需加強(qiáng)防護(hù)措施。減少接觸有害物質(zhì)、改善生活環(huán)境有助于降低患病概率。 4、基因突變:垂體瘤的發(fā)生與某些基因突變密切相關(guān),如GNAS基因突變可導(dǎo)致生長(zhǎng)激素瘤?;蛲蛔兛赡苡绊懘贵w細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和分化?;驒z測(cè)和遺傳咨詢有助于評(píng)估患病風(fēng)險(xiǎn)和制定個(gè)性化預(yù)防方案。 5、垂體損傷:頭部外傷或手術(shù)可能損傷垂體組織,導(dǎo)致垂體功能異?;蚰[瘤形成。垂體損傷后可能出現(xiàn)激素分泌不足或過(guò)度分泌的癥狀。避免頭部外傷、及時(shí)處理顱內(nèi)病變是預(yù)防的重要措施。 日常生活中,保持健康的生活方式有助于預(yù)防垂體瘤。飲食上,建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,避免高脂肪、高糖飲食。運(yùn)動(dòng)方面,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等,有助于維持激素平衡和增強(qiáng)免疫力。護(hù)理上,定期進(jìn)行體檢,特別是內(nèi)分泌相關(guān)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。保持良好的心理狀態(tài),避免長(zhǎng)期壓力和焦慮,有助于維持垂體功能正常。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
竹紅菌素軟膏使用之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)副作用癥狀
外陰白斑在我們生活里了解的人可能不多,外陰白斑是一種屬于外陰上皮內(nèi)非瘤樣病變的婦科疾病,是一種發(fā)生在我們女性私密處的疾病之一,而這個(gè)疾病的治療需要一定的時(shí)間的,所以在治療過(guò)程中要多注意自己的身體情況,那么竹紅菌素軟膏作為治療外陰白斑的藥物之一,那么,竹紅菌素軟
hpv和尖銳有什么關(guān)系呢?
尖銳濕疣是常見性病,很多人不清楚hpv和尖銳濕疣是什么關(guān)系,其實(shí)尖銳濕疣是屬于HpV感染導(dǎo)致的一種病毒性的疾病,但是HpV卻分為很多種,除了會(huì)導(dǎo)致人患上尖銳濕疣之外,還會(huì)導(dǎo)致女性宮頸的感染,宮頸部位的HpV感染是有可能會(huì)誘發(fā)宮頸癌的,一旦發(fā)現(xiàn)患上了尖銳濕疣,是
服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些
服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些?痔瘡這種常見的疾病危害性很大,會(huì)誘發(fā)諸如肛瘺等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者存在長(zhǎng)期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān)。下面了解一下地奧司明片!服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些?地奧
患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的,一般有青光眼不及時(shí)進(jìn)行控制就可能會(huì)導(dǎo)致視力受到傷害,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)直接失明,所以如果有青光眼的人群要慎重用藥,下面來(lái)看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉
安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性?
安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性?藥物的劑量是有嚴(yán)格的規(guī)定的,不管是處方藥還是非處方藥,對(duì)于藥物的劑量,相信說(shuō)明書也會(huì)有相關(guān)的規(guī)定。那么如果是超劑量了,會(huì)不會(huì)有毒性作用呢?接下來(lái)我們一起了解一下安康信依托考昔片。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和
福美加用藥后需注意什么事項(xiàng)和細(xì)節(jié)
骨質(zhì)疏松癥屬于常見的骨科疾病,對(duì)于患者來(lái)講在患病早期一般癥狀不是很明顯,但是如果不及時(shí)的治療,卻會(huì)給患者的身體帶來(lái)很大的傷害,建議患者要重視起來(lái),尤其是在飲食方面要多吃一些高鈣的食物,那么福美加用藥后需注意什么事項(xiàng)和細(xì)節(jié)?福美加注意事項(xiàng):阿侖膦酸鈉維D3片和其
茵梔黃口服液有什么副作用
我們都知道肝炎的危害非常大,而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性,得了乙肝的人會(huì)覺得渾身沒有力氣,如果肝炎患者長(zhǎng)期不及時(shí)治療,控制病情的話,還可能導(dǎo)致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見的肝炎藥物,不少患者也比較關(guān)心這種藥物有沒有副作用。那么,茵梔黃口服液有什么副
雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎 怎么用呢
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的關(guān)節(jié)疾病,這種疾病對(duì)患者的日常生活及行動(dòng)都有很大的影響,患上這樣的疾病要及時(shí)用藥進(jìn)行治療,那么雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎?怎么用呢?雙氯芬酸鈉栓功能主治:消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。用法
患有冠心病可以服用心力丸嗎
生活中有很多人都會(huì)抽煙,并且平時(shí)也不注意飲食還缺乏運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些不良習(xí)慣,導(dǎo)致大家患上冠心病的幾率也在不斷增高,冠心病危害大,如果不能在患病的第1時(shí)間控制病情,那么患者的身體會(huì)受到很大的傷害,心力丸功能主治溫陽(yáng)益氣,活血化瘀,那么患有冠心病可以服用心力丸嗎?患
啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎
男性脫發(fā)的出現(xiàn),一般就是性激素性脫發(fā),比較常見的30歲以上的中年人。不過(guò),也不排除有可能未成年人也會(huì)因?yàn)槟承┰蚨鹦奂に匦悦摪l(fā),影響了他們的個(gè)人形象,那么,啟悅用于治療男性脫發(fā)16歲孩子能吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)啟悅的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥

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